🔹با وجود تمامی مشکلاتی که از خوردن ماکارونی برای بدن ایجاد می شود ، اما افرادی هستند که به خوردن آن اصرار زیادی داشته یا متاسفانه به خوردن ماکارونی عادت کرده اند، به این افراد توصیه می‌کنیم: ⬅️ماکارونی‌های قهوه‌ای با سبوس بیشتر و ماکارونی‌های غنی شده با انواع ویتامین، گزینه‌های مناسب‌تری برای مصرف هستند. 🔅ماکارونی‌هایی که از آرد حبوبات تهیه شده‌اند، میزان کربوهیدرات مقاوم در آن‌ها زیاد است و جذب آن‌ها بسیار دشوار . 🔅در هنگام پرخوری‌های عصبی، استفاده از ماکارونی گزینه مناسبی نیست زیرا کالری بسیار بالایی دارد. 🔅وجود الیاف بسیار زیاد در ماکارونی سبب جلوگیری از اشتهای کاذب می‌شود؛ به همین علت است نباید در خوردن آن افراط کرد. 🔅استفاده از سبزیجات در پخت ماکارونی علی الخصوص نعنا و جعفری بسیار مفید است و طعم غذا را نیز بهتر می‌کند. 🔅استفاده از سالاد قبل از مصرف ماکارونی به شدت توصیه می‌شود. سبزیجاتی مثل کاهو، کلم و بروکلی برای این منظور مناسب هستند. 🔅ماکارونی را با میزان روغن کم طبخ کنید. استفاده بیش از حد روغن در طرز تهیه ماکارونی باعث بالا رفتن سطح کالری آن می‌شود و غذا را سنگین و هضم آن را سخت می کند. به علاوه ممکن است باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود. 🔅در هنگام پخت، اضافه کردن مقداری نمک به آب کافی است و اضافه کردن روغن توصیه نمی‌شود. https://eitaa.com/reyhaneh_shop313

✅تدابیر قبل از پیاده روی اربعین 🔴قبل از پیاده روی #اربعین #خارپاشنه رو درمان کن 🤔درمان خار پاشنه:👇 🔸 آغشته کردن پنبه به #سرکه_طبیعی و گذاشتن بر موضع. 🔸 استفاده از ضماد ترکیب #روغن_بابونه و #زردچوبه و گذاشتن بر موضع و بعد بستن موضع با پنبه. 🔸استفاده از کفی کفش نمدی 🔸استفاده از ضماد ترکیب #نوره_حنا 3 الی 10شب 👈 اگر با وجود تمام تدابیر، در پیاده‌روی دچار خار پاشنه شدید، موقع راه رفتن، پا را در زاویه‌ای قرار دهید که به پاشنه فشار نیاید تا زمانی که برسید زیر نظر طبیب درمان قطعی انجام دهید. https://eitaa.com/reyhaneh_shop313

✅تدابیر قبل از پیاده روی اربعین 🔸اگر قصد پیاده روی اربعین داری حجامت قبل سفر فراموش نشه 👈انجام حجامت قبل از سفر می‌تواند سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شود و فرد را از ابتلا به بیماری‌هایی مانند آنفولانزا واکسینه کند و احتمال بیماری را در آن‌ها کاهش دهد. 🔴 خصوصا شما که غلبه دم دارید https://eitaa.com/reyhaneh_shop313

⬅️تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان: 🚺 درمان تاخیر قاعدگی قبل سفر: 1.مفردات: بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زعفران،زرشک،کرفس، پیاز مفید است. 2.حجامت دو ساق پا. 3.خضاب سر با حنا هر شب 🚺 جهت تاخیر انداختن قاعدگی: 1.ماء الجبن: روزانه آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی 2.بادکش زیر سینه 3.قرص خونساز از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته: هنگام قاعدگی قرص خونساز، خونریزی را کم می کند. https://eitaa.com/reyhaneh_shop313

✅تدابیر طبی پیاده روی #اربعین 1⃣ تدابیر قبل از سفر #اربعین : 🔸نیت و استمداد از حضرت 🔸سبکبار و سبکبال باشید. 🔸همسفر خوب انتخاب نمایید. 🔸کفشی که عادت دارید بپوشید. کفش نو نپوشید 🔸کفی نمدی داخل کفش. 🔸کلاه سفید یا رنگی نقابدار. 🔸رفع موی زائد با نوره. 🔸مصرف دوای کاظمیه تابستانه 🔸کوله پشتی مناسب و کوچک. 🔸اگر غلظت خون دارید، صاف کننده یا حجامت عام قبل سفر تا عطش نکنید. 🔸چفیه بردارید( به عنوان ماسک، حوله، سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.) 🔸همراه داشتن ، روغن بنفشه، روغن درد، حنظل ، عسل، چسب زخم، کاظمیه و سویق عدس برای رفع عطش، هاضوم، تخم شربتی، خاکشیر. 🔸یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر ، قبل خوردن مقداری آب تازه به آن اضافه کنید 2⃣ تدابیر حین سفر: ♦️پرهیز از پر خوری و پرنوشیدن ♦️پرهیز از آب یخ ، فست فود و مرغ صنعتی ♦️پرهیز از خوردن قهوه به سبب نهی وارد شده. ♦️پرهیز از پیاده روی در هوای گرم روز ♦️پرهیز از باد مستقیم کولر. 🔸مصرف👇 دوای کاظمیه، پیاز عراقی، سیب ، خیار ، عسل، هاضوم، تخم شربتی، سکنجبین https://eitaa.com/reyhaneh_shop313

😋به به چه غذای خوشمزه ای #آبدوغ_خیار غذای مناسب گرمای تابستان😋 🥒🥛 آبدوغ خیار که یکی از غذاهای سنتی ایرانیان است و معمولا در فصل تابستان مصرف آن توصیه می‌شود. ⬅️ شامل: دوغ، خیار، نعناع، کشمش، سبزی‌های تازه و گاهی گردو می‌باشد. 🥒 دوغ و خیار طبع خنکی دارند و افزودن نعناع خشک سردی آنها را تعدیل می‌کند 🥛توجه کنید که دوغی که در تهیه آبدوغ خیار مصرف می‌کنید نباید ترش باشد بلکه باید طعم میانه و ملس داشته باشد 🍃 کشمش انرژی بخش است؛ اما در عین حال به علت گیاهی بودنش هضم راحتی دارد 🍃 گردو به علت گرم بودنش می‌تواند برای برخی باعث بروز جوش و حساسیت شود؛ بنابراین تاکید زیادی به استفاده از آن در تهیه آبدوغ خیار برای همه افراد نمی‌شود. ⬅️ مصرف نان‌های سبوس دار و خشک که حالت رژیمی دارند در کنار این غذا مورد توصیه می باشد. 🍏 همچنین می‌توانید کمی سیب گلاب پوست گرفته داخل این غذا خرد کنید. https://eitaa.com/reyhaneh_shop313

✅شربت خوشمزه مناسب روزهای گرمای تابستان😋 ⬅️مواد شربت :👇 👈عسل طبیعی یک قاشق غذاخوری 👈گلاب یک قاشق مرباخوری 👈عرق شاطره یک دوم لیوان 👈عرق کاسنی یک دوم لیوان 👈خاکشیر یک قاشق چایی خوری 👈خرفه یک قاشق چایی خوری 👈لیموی تازه یک عدد ⬅️طرز تهیه شربت : خاکشیر و خرفه را با آب خنک شسته به همراه اقلام دیگر مخلوط کرده و شربت گوارا آماده شد نوش جان 😋😋 https://eitaa.com/reyhaneh_shop313

ویژه اربعین های این سال ها 🧐آیا می دانستید در تابستان هم علائم سرما خوردگی هست؟ 😰 نیای بگی رفتیم پیاده روی اربعین این ویروس جدیده فلان و بهمان... 😂 ✨امام رضا علیه السلام فرمودند: مَن أرادَ دَفَعَ الزُّکامِ فِی الشِّتاءِ أجمَعَ ، فَلیَأکُل کُلَّ یَومٍ ثَلاثَ لُقَمِ شَهدٍ . . . وَلیَشُمَّ النَّرجِسَ ؛ فَإِنَّهُ یَأمَنُ الزُّکامَ ، وکَذلِکَ الحَبَّهُ السَّوداءُ وإذا جاءَ الزُّکامُ فِی الصَّیفِ ، فَلیَأکُل کُلَّ یَومٍ خِیارَهً واحِدَهً ، وَلیَحذَرِ الجُلوسَ فِی الشَّمسِ 🤧هر کس می خواهد در همه زمستان از زکام ایمن بماند ، هر روز، سه لقمه عسل با موم آن بخورد . . . و نرگس ببوید؛ چرا که از زکام، ایمنی می دهد. سیاه دانه نیز چنین است. 🤒 امّا اگر زکام در تابستان پیش آید، در هر روز، یک خیار بخورد و از نشستن در آفتاب، خودداری ورزد. 📚طبّ الإمام الرضا علیه السلام/ص۳۷ 📚بحارالأنوار/ج۶۲/ص۳۲۴ 📚دانش نامه احادیث پزشکی/۳۳۴/۱ https://eitaa.com/reyhaneh_shop313

❌عوارض جبران ناپذیر فلوراید در دوران بارداری❌ ⚠️پس از مدت‌ها تبلیغات دروغین، حالا رسانه های غربی هم مجبور شدند اعتراف کنند که فلوراید می‌تواند باعث آسیب مغزی کودک در دوره بارداری مادر شود! ☢زیرا این ماده از عوامل کاهش هوش کودکان است! ⛔️افسوس و صد افسوس که سالیان سال کودکان را در مدارس مجبور به استفاده از دهانشویه های حاوی فلوراید می کردند! 🕎و نکته جالب ماجرا اینجاست که خائنان وطنی حتی یک مرتبه هم به اشتباهات خود اعتراف نکردند و نخواهند کرد! 💠ما صدای اعترافات و جنایت های دارویی و پزشکی را تنها از رسانه های غرب باید به گوش شما برسانیم! https://eitaa.com/reyhaneh_shop313

♦️ چند نکته قابل تأمل در خصوص واکسن جدید فایزر کودکان پنوموکوک این واکسن دارای 2 ویژگی مهم می باشد 1-ساخت شرکتِ آمریکائی فایزر و یا به عبارت بهتر کشورِدوستدار جهانیان،آمریکا می باشد 2- سازمان آمریکائی و صهیونیستی بهداشت جهانی این واکسن را تأیید نموده است. برای اینکه ۵۰ هزار کودک در بیمارستان "بستری" نشوند باید به میلیون ها کودک این سرزمین واکسنِ ساختِ کشور دوست (آمریکا) تزریق نماییم. چه مسئولی در حال و چه در آینده پاسخگوی اثرات و تبعات طولانی مدت این واکسن ها بر جسمِ کودکانی که مردان و زنان آینده ی این سرزمین می‌باشد و سند ایمنی نهایی واکسن و عوارض آن در کدام کشور صادر و مورد مطالعه قرار گرفته است؟! در وزارتِ بهداشت مسئولیت اثراتِ و عوارض طولانی مدتِ این واکسن ها را چه کسی خواهد پذیرفت و چه میزانِ قابلِ توجهی از پولِ ناقابلِ بیت المال به جیب واکسن سازهای محترمِ آمریکائی(فایزر) و واردکنندگان محترمِ داخلی (پزشکان) خواهد رفت آیا ظرفیت داخلی کشور برای تولید این واکسن با ایمنی قطعی و مقالات و مطالعات دقیق عوارض بلند مدت آن وجود نداشت؟! پ ن ؛ آقای دکتر بابایی طلبه ی فعال در حوزه ی درمان بیماری ها بر اساس طب اسلامی با بررسی ۹۰۰۰ پرونده کودک مبتلا به اختلال اوتیسم و ... معتقد است واکسیناسیون تا ۱۸ ماهگی عامل اصلی بوده و جزو عوارض پنهان این مواد ناشناخته در بدن کودکان است . امیدوارم پدر ها و مادرهای جوان به همین راحتی کودکان خود را با برنامه ی نفوذی های وزارت بهداشت به ورطه ی بیماریهای ساخت دست بشر و نابودی نکشانند https://eitaa.com/reyhaneh_shop313

سلام علیکم خدمت همه عزیزان به علت سفر اربعین و نداشتن وایفا از ارسال مطالب معذورم ان شاالله بعد اربعین در خدمت شما مهربانان هستم. در پیاده‌روی اربعین به یاد همه شما دوستان قدم برمیدارم باشد امسال سال ظهور آقا جانمان باشد.