💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
💠 ..."تعلل‌ورزیِ تحصیلی"...
✅ فروگذاری از انجام #وظایف و مسئولیت‌ها در شکل و اندازه و زمان بموقع و مورد انتظار، علیرغم اجتناب‌پذیر بودن و توانایی فرد جهت انجام آن، و آگاهی از پیامدهای ناخوشایندِ طفره رفتن از انجام مسئولیت‌ها.
❇️ عوامل:
یافته‌های روانشناسان نمایانگر این مطلب است که تعلل‌ورزی تحصیلی با متغیرهای بسیاری در شخصیت و رفتار فرد مرتبط است که میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
♦️عوامل #شخصیتی، #سلامت_روان، اختلالات شخصیتی، #خودتنظیمی پایین، #خودکارآمدی ضعیف، #کمالگرایی منفی، روابط بین فردی ناسالم، منبعِ کنترلِ بیرونی، برآورد بیش از حد #زمان، #خودپنداره‌ی ضعیف، #ناامیدی، #عزت‌نفس پایین، #اعتمادبنفس پایین، #هوش_هیجانی، تعلل‌ورزی والدین، جوّ کلاس، #روش_تدریس، ارتباط با استاد و...
❇️ آسیب‌ها:
تجربه سطح بالایی از #اضطراب ناشی از تعلل‌ورزی.
اجتناب از وظایف، و مانع پیشرفت تحصیلی.
#اُفت_تحصیلی، و پایین آمدن کیفیت و کمیت یادگیری.
نتایج منفی، و شدت گرفتن #تنش در زندگی دانشجویان.
تعلل‌ورزیِ بیشتر، در سطوح بالاتر تحصیل.
زمینه ساز #احساس_گناه در دانشجو
❇️ راهکارها:
1️⃣ استفاده از راهبردهای یادگیریِ خودتنظیمی.
(در هفته گذشته توضیح داده شد).
2️⃣ ادراکِ خودکارآمدی از عملکرد و مهارت خود.
3️⃣ تعهد برای رسیدن به اهداف خویش.
#تعلل‌ورزی
#پسرفت
#عوامل
#راهکارها
🔷@rezazadehgh
8هزار دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
1.2هزار ویدیو
547 فایل
بیوگرافی:
سطح ۳ حوزه ، کارشناسی ارشد دانشگاه ، استاد حوزه
و دانشگاه ،۲۰سال سابقه مشاوره وآموزش خانواده دراستانهای:
تهران ،همدان ،کرمان ،فارس ،مرکزی، کردستان،سیستان وبلوچستان و ...
سوالتون وخلاصه بنویسیدو اینجا👇بفرستیداسرع وقت پاسخ بدم🙏
@Gh_rzd
مشاهده در ایتا