eitaa logo
کانال اختصاصی غلامرضارضازاده(خانواده آسمانی)
8هزار دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
1.2هزار ویدیو
547 فایل
بیوگرافی: سطح ۳ حوزه ، کارشناسی ارشد دانشگاه ، استاد حوزه و دانشگاه ،۲۰سال سابقه مشاوره وآموزش خانواده دراستانهای: تهران ،همدان ،کرمان ،فارس ،مرکزی، کردستان،سیستان وبلوچستان و ... سوالتون وخلاصه بنویسیدو اینجا👇بفرستیداسرع وقت پاسخ بدم🙏 @Gh_rzd
مشاهده در ایتا
دانلود
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ⁉️سوال ⁉️ شیوه برخورد با نوجوانی که هویت مذهبی و حتی طلبگی خود را رها کرده چیست؟ ✅ جواب ❗️سلام 1⃣ قدم اول: از افرادی که مورد قبول نوجوان هستند و همچنان در او اثرگذارند باید شروع کنیم تا کم‌کم مسیر‌ فکری او را اصلاح کند. 2⃣ قدم‌ دوم: به دنبال تبدیل‌ هویت او باشید؛ یعنی هویت‌ سرگردان به او ندهیم. او قبلا هویت‌طلبی داشته و الان می‌گوید من هیچ هویتی ندارم و علافم❗️ به همین دلیل ممکن است بیشترین‌ رفتارهای‌ مخرب را داشته‌ باشد. 3⃣ اگر او به هویت‌ مشخص دیگری نزدیک شود؛ مثل اینکه می‌گوید: من در مقطع‌ دبیرستان در حال ادامه تحصیل هستم، همین محصل بودن، خود یک هویت است. حتی تبدیل هویت می‌تواند در یک حرفه باشد؛ مثل اینکه بگوید: «من یک طراح سایتم». این تبدیل هویت باعث پایداری خلقی و روانی او می‌شود. موفق باشید. 🔷@rezazadehgh
⁉️پرسش ❗️ شیوه برخورد با نوجوانان اهل نت ورک «بازاریابی اینترنتی» چیست ؟ ❗️پاسخ 1⃣ هر چه با آنها مخالفت بیشتری می کنید، ماندگاری نوجوان در این مسئله بیشتر می شود. باید به آنها بگویید که این کار بخشی از زندگیتان باشد نه همه زندگی؛ و شما در کنار آن درس بخوانید و ادامه تحصیل دهید. 2⃣خانواده می تواند بحث شرعی آنرا سوال کرده و بعد با مراقبت اجازه تجربه را به آنها بدهند. 3⃣ اکثر کسانی که وارد این عرصه شدند ادامه ندادند؛ چرا که یک تخیلی برای خودشان ساختند که ظرف چند ماه می‌توانند به درآمد ثابت باآن برسند و هر چه جلوتر می روند‌ بیشتر متوجه خطای خودشان می‌شوند و برای همین دل زدگی پیدا می کنند. به خصوص که با هیجان وارد این کار می‌شوند نه بافکر❗️ 4⃣این موجی هست که در بچه ها اتفاق می افتد. خانواده هایی که مخالفت می کنند بچه ها از سر لج ادامه می دهند و خانواده هایی که همراهی منطقی می کنند خیلی زود این موج نوجوانشان فروکش می کند. ✅ توصیه : ‼️به نوجوانی که میل دارد پولدار شود یک مسیر خوب و سالم را پیشنهاد دهید و زمینه آموزش دیدن او را فراهم کنید‼️ 🔷@rezazadehgh
⁉️ پرسش سلام دخترم 15 ساله است هفت ماه پیش به خاطر کرونا ودرس زیاد دایم توی اتاق بود وهمش می گفت درس دارم تیر ماه متوجه شدم مبتلا به عشق پفکی شده باهاش برخورد کردیم دست به خود کشی زد وقرص خورد به یاری خدا وائمه نجات پیدا کرد البته افسردگی هم داره والان چه راهکاری پیشنهاد میدهیدبرای بهترشدن وضعیت دخترم و بهتر شدن رفتار من و پدرش درباره این موضوع ممنون میشم راهنمایی کنید. ‼️پاسخ ❗️ سلام ✅ افسردگی یکی از اختلالات شایع در همه گروه‌های سنی از جمله نوجوانان است. بر اساس برخی آمارها حدود 25 درصد جمعیت کشور حداقل یکبار دچار افسردگی شده‌اند. افسردگی در نوجوانان می‌تواند کاملا عملکرد روزمره آنان را تحت تاثیر قرار داده و نوجوانی شاداب و با طراوت را به فردی کسل، خموده و بی‌انرژی تبدیل کند. 🔺نکات شخص محور: 1⃣ نوجوان را در کارها و فعالیت های عادی درگیر کنید. 2⃣ خواب نوجوان را منظم کنید (با ریلاکس، آموزش بهداشت خواب و ...) 3⃣ شیوه زندگی نوجوان را در جهت کاهش استرس تغییر دهید. 4⃣ مراقب رفتارها و نشانه‌های مربوط به خودکشی باشید. و...... 🔺نکات خانواده محور: 1⃣آموزش والدین برای انتخاب رفتارهای بهتر 2⃣ برنامه‌ریزی فعالیت‌هایی برای برون رفت نوجوان از انزوا و روی آوری اجتماعی 3⃣ معرفی افسردگی به عنوان بخشی از وجود نوجوان نه همه شخصیت او (عارضی نه ذاتی) و... ✅ راهکارهای کمک به نوجوانی که افکار خودکشی دارد 1⃣ در مورد خودکشی سوال کنید. (یک نگاه واقع بینانه پیدا کند) 3⃣ ناراحتی‌ها و دردهای نوجوان را درک کنید. 4⃣ مواظب رفتار خود باشید (کاملاً آرام باشید) 5⃣ تمام رفتارهای مربوط به خودکشی را جدی بگیرید. 🌸موفق باشید.🌸 🔷@rezazadehgh
❇️ براساس نگاه جامعه شناختی ایران با توجه به اینکه بچه ها از بدو تولد با مفاهیم دینی روبرو هستند در نوجوانی که تفکر منتقدانه‌ای پیدا می‌کنند، بیشتر در زمینه‌های دینی تردید جدی‌تری دارند. چه راهکاری برای رفع این معضل می‌توان ارائه داد؟ ✅ عوامل متعددی باعث می‌شود که بچه‌ها نماز را کنار بگذارند از جمله: تنبلی، بچه‌های دنیای امروز فرمان می‌گیرند و گویا در ازای آن قرار نیست کاری انجام دهند. 🔺در دنیای دیجیتال هیجانات کاذب باعث می‌شوند که بچه‌ها با تراکم فرمان‌های اجرا نشده روبرو باشند. مثال: 🔻در بازی کامپیوتری یک نفر به طرف من چاقو پرتاب کند و من فقط قسمتی از انگشت سبابه‌ام را برای مقابله با آن به کار می‌گیرم در حالی‌که کل بدن من فرمان گرفته که فرار کند ولی فقط قسمتی از انگشت سبابه من این فرمان را اجرا کرده است. 🔸 تأثیر این در دنیای‌ واقعی این هست که به عنوان، مثال مادر می‌گوید برو نان بگیر‌. این را مانند سایر فرمان‌های‌ذهنی قلمداد کرده و به آن جواب نمی‌دهد و اگر هم با هیجان عصبانیت مادر مواجه شود می‌گوید حالا می‌روم نان می‌گیرم چه عجله‌ای هست. 🔹در دینداری نیز اوضاع به همین شکل است. برای همین می‌گویند دنیای‌ دیجیتال جایی برای معنویت بچه‌ها باقی نگذاشته است. ‼️در برابر این مسأله، ما باید فضای‌ معنوی را خوشایندسازی کنیم.‼️ 🌺 ادامه دارد..🌺 🔷@rezazadehgh
✅ اگر نوجوانانی می خواهند به خاطر حل نشدن سوالات دینی شان دست از دین بردارند اینها به احتمال‌زیاد〽️ فکری دارند. 🔺 فکری حدود هشت شاخه دارد که یکی از آنها فکری مذهبی است. یعنی فکر بیش از حد دچار نشخوار در موضوعات مذهبی می شود. 🔸با اینکه بارها به سوالات دینی خودش جواب داده باز برگشت دارد که این خستگی ذهنی و عصبی دارد. همچنین احتمال دارد تعارضات مخفی نسبت به دین داری برای او ایجاد شده باشد؛ یعنی یک احساس گناهی به او می گوید تو کجا و دین کجا‼️ 🔻 چرا که درگیر گناهانی مثل خودارضایی و حتی رابطه های مخفی شده است و فکر می کند با کنار گذاشتن دین حداقل برای او دیگر تعارض ایجاد نمی شود وجدانش خاموش می گردد در حالیکه این گونه نیست و عذاب وجدانش بیشتر می شود. ❇️ به بچه ها بگویید اینکه فکر می کنید با گناه کردن راحت ترید شاید به ظاهر درست باشد ولی افراد گناهکار رنج های درونی بیشتری دارند. 🔹 تحقیقات زیادی نشان می دهد که میزان افسردگی در دین داران حقیقی کمتر است. 🌺 دین داری حقیقی و درونی شده موجب آرامش و نشاط می باشد.🌺 🔷@rezazadehgh
‼️پرسش از شما ✅ مادری که فرزند پسر داره، ایام سیکل ماهانه در ماه رمضان را به فرزند توضیح بدهد و آزادانه غذا بخورد یا مخفی کاری کند؟ ❗️پاسخ ازما 1⃣ به صورت کلی یادشان بدهید که تکلیف خانم ها با آقایان تفاوت دارد و به عنوان یک قانون عمومی یادشان بدهید که درباره روزه مامان ها و خانم ها سوال نکنند. 2⃣ از این سوال به مهربانی خداوند پل بزنید. این که خداوند برای مادر‌ها در انجام برنامه دینی، مرخصی در نظر می‌گیره و می تونن هر ماه چند روزی را روزه نگیرند و نماز نخوانند. 3⃣ با توجیه شناختی فوق، مادر می‌تواند در منزل غذا خورده ولی با فرزند خود درباره این که چنین مسائلی کاملا شخصی هستند و کسی نباید از آن مطلع باشد، گفتگو کند. 4⃣ همچنین مادر اظهار می‌دارد که من می‌توانم روزه نگیرم ولی احترام ماه خدا و روزه داران دیگر را دارم و سعی می کنم پیش داداش بزرگ یا بقیه چیزی نخورم. 🌸با این توضیحات ساده می‌توانیم ذهن کودک را نسبت به واقعیات و نیز آسان‌گیری خداوند در اجرای دستورات، متقاعد کنیم.🌸 🔷@rezazadehgh
‼️پرسش ازشما ✅ با سلام، دختر من یک سال ونیم دیگر به سن تکلیف میرسد، ولی هر کاری می کنیم نماز بخواند ،اصلا توجه نمی کند و نماز نمی خواند باید چکار کنیم ؟ ادامه جواب👇👇 ۳.خوشایند سازی ✅ یکی از اصولی که سبب تکرار رفتار می‌شود، همراه کردن رفتار با چیزهایی است که کودک به آنها علاقه‌مند است. 🔺 مثال وقتی کودک با شما به نماز جماعت می‌ایستد، اگر نماز کمی با سرعت خوانده شود و پس از نماز هم کودک مورد محبت شما قرار بگیرد، برای بار دوم هم مایل خواهد بود که نمازرا به جماعت بخواند. ولی اگر او را در یک مجلس طولانی دعا بردید و توجهی به خستگی اونکردید، با این کار انس با دعا را از او می‌گیرید و رفتار دعا و نیایش در نزد این کودک عملی خسته کننده میشود. 🔸در دوره کودکی اساس کار و تربیت‌دینی کودک بر تقویت پیوند عاطفی او با دین استوار است. از این رو باید از سخت‌گیری نابجا پرهیزنمود. ✅در احکام دینی ما هم این ظرافت رعایت شده است. 🔺 مثال شما حق ندارید بدون رضایت کودک در جای او بنشینید. یا دستور داده شده که به کودکان احترام بگذارید و به آنان محبت کنید 🔸باید قبل ازاینکه بچه‌ها به سن تکلیف برسند، آنها را برای این امور آماده کنیم، یعنی فضای خانواده باید ملکوتی باشد نه اینکه به کودک پنج ساله بگوییم که باید حتما نماز بخوانی! 🔹 هم چنین فراهم کردن شرایط خوب برای انجام عبادت میتواند در ایجاد علاقه مؤثرباشد👌 🔷@rezazadehgh
255.7K
⁉️پرسش ❇️ سلام ، از چه سنی باید به کودک مفهوم رازداری رو یاد داد که اگر توسط اصرار اطرافیان هم قرار بگیرد، رازداری کند❗️ 🔷@rezazadehgh
⁉️ پرسش سلام دختری 16 ساله هستم. پدرم به خاطر شغلش از صبح تا عصر، و ساعاتی از عصر تا شب را در خونه نیست. وقتی هم که در خونه هست، با گوشی مشغول میشه، و اصلا از نیاز ما به محبت و بودنش، توجهی ندارد میشه راهکاری ارائه بدید تا غیر مستقیم به پدرم بفهمانیم که همه چیز شغل و کارو... نیست، و ما به وجود خودش نیاز داریم؟ ❗️ پاسخ ✅ با سلام 1. کتاب پدر « قهرمان من »نوشته مک میکر ترجمه خانم دکتر شهناز نوحی از انتشارات پژوهشگاه حوزه و دانشگاه رو بخرید و به پدرتون هدیه بدید. بعد منتظر تغییرات عالی در رفتار ایشون باشید. 2. به پدر محبت بیشتری داشته باشید تا لذت بودن در کنار شما رو با هیچ کار دیگری عوض نکنه. 3. همدلی کنید و خستگی ایشون رو درک کنید. 4. با پدر مشورت کنید و نسبت به حرفای پدرانه مثبت شون که تاثیر زیادی روی شما و زندگی تون داشته(ناشی از مشورت های قبلی) مانور بدید. 🍀موفق باشید 🔷@rezazadehgh
✅ برای رهایی نوجوان از ارتباط باجنس مخالف چه راهکارهای پیشنهاد می کنید؟ ❗️پاسخ ❇️زمانی که نوجوان در دام ارتباط با جنس مخالف گرفتار می‌آید، خود و خانواده اش درگیر مسائل بغرنجی می‌شوند که برای برون‌رفت از آن نیازمند طرح و برنامه مناسب هستند. از این رو، آمادگی فعالان فرهنگی و مربیان گرامی برای کمک جهت حل صحیح مشکل، مهم است. 🔶برخی از روش‌های رهایی نوجوان از تله روابط ناصحیح را مرور می‌کنیم: 1⃣ تغییر باورهای نادرست 2⃣تقویت دوستی‌های مناسب 3⃣آموزش مدیریت ارتباط 4⃣ ایجاد محدودیت‌های منطقی 🌺 ادامه دارد.... 🔷@rezazadehgh
⁉️ پرسش ✅ نوجوانی دختری دارم که تمام شب و حتی ساعاتی از روز را پای اینترنت و اتاق‌های گفتگو سپری می کند و با کپسولی از فشار روانی و نشانه های و افسردگی دست به گریبان هست.چه راهکاری برای رهایی ازاین وضعیت پیشنهاد می دهید؟ ❗️پاسخ ❇️ اقتدار والدین و وضع قوانین صحیح و منصفانه به همراه فراهم آوردن زمینه‌های سالم برای بهره‌وری از دوره نوجوانی مانند زمینه‌های ورزشی، هنری، مذهبی و علمی می‌تواند در رهایی نوجوان از اعتیاد به اینترنت و نیز مصون ماندن از این عارضه روانی سهم زیادی داشته باشد. ✴️بهترين کاري که مي‌توان در اين خصوص انجام داد، اين است که قبل از فراهم‌آوری امکان استفاده از اينترنت، يک خط مشي کامل، شفاف و دقيق درباره نحوه استفاده از اينترنت ترسيم شود.  🔺والدین می‌تواند ضمن آنکه رایانه را در مکان عمومی منزل جای می‌دهند، زمانی را به استفاده نوجوان از اینترنت اختصاص داده و خود نیز وی را در این زمینه همراهی کنند. 🔸ممنوعیت استفاده از فیلتر شکن، ممنوعیت ورود در بازی‌های اینترنتی و دانلود فیلم و دیگر قوانین پیشگیرانه می‌تواند کمک زیادی به خودکنترلی نوجوان داشته باشد. 🌺 موفق باشید 🔷@rezazadehgh
148.4K
✅ چنانچه با فرزندمان مشاجره نکنیم روش درست بیان خواسته یا موردتربیتی چیست؟ 🔷@rezazadehgh
⁉️پرسش ✅ لطفا راهکارهایی برای ایجاد رابطه بهتر با نوجوان را بفرمایید؟ ❗️پاسخ 1⃣ پرهیز از راه اندازی نبرد قدرت با نوجوان 2⃣ مراقبت از افتادن در تله بازی روانی ای که توسط نوجوان به راه می افتد(اگه فلان کار رو نکنید میرم معتاد میشم و...)👌 3⃣ استفاده از روش های اقتدارآفرین مانند سکوت بجا، اغماض گری عاقلانه و پرهیز از مشاجره 4⃣ استفاده هوشمندانه از اهرم های قدرت مانند پول، امکانات 5⃣ برنامه ریزی برای جهت دهی به توانایی ها، علاقه ها و افزایش آرامش نوجوان 6⃣ هماهنگی والدین در تربیت و انتخاب رویکرد مشترک 🔷@rezazadehgh
⁉️ پرسش ✅ سوالم مربوط به نوجوان دختر۱۴ساله‌ای می شود که در نوع حجابش تغییرات بسیار زیادی نسبت به دوسال قبل کرده،بااینکه پدرو مادر خط قرمز های خانواده رابراشون مشخص کردن زیر بار نمیرن در هر فرصتی که پیدا کنن قانون گریزی می کنن.. چه توصیه ای دارین ؟ ❗️پاسخ 1⃣ توی شرایط فعلی که همه علیه حجاب حرف می زنند، فعلا در این باره صحبتی نداشته باشید تا بار روانی مثبت تری به این مسئله اضافه بشود. 2⃣ ضمن این که شیوه گفتن بسیار مهم هست و حتما والدین در گفتگو با نوجوان باید هماهنگ باشند و دوگانگی پیش نیاد. 3⃣ حال خوب نوجوان را هم لحاظ کنید. گاهی لجبازی ناشی از حال بد نوجوان هست نه پذیرش منطقی او. 🔷@rezazadehgh
⁉️پرسش ازشما ✅ سلام به چه روشی فرزندانمان رابه خواندن نمازتشویق کنیم ؟ ❗️پاسخ ازما ✅ می توانیم ازروش خوشایند سازی استفاده کنیم:👇 1⃣ یکی از اصولی که سبب تکرار رفتار می‌شود، همراه کردن رفتار با چیزهایی است که کودک به آنها علاقه مند است. 🔸مثال وقتی کودک با شما به نماز جماعت می‌ایستد، اگر نماز کمی با سرعت خوانده‌ شود و پس از نماز هم کودک مورد محبت شما قرار بگیرد، برای بار دوم هم مایل خواهد بود که نماز را به جماعت بخواند. 2⃣در دوره کودکی «اساس کار و تربیت دینی کودک بر تقویت پیوند عاطفی او با دین استوار است.» 🍀 از این رو باید از سخت‌گیری نابجا پرهیز کرد 🔷@rezazadehgh
⁉️ از کجا بدانم نوجوان موفقی هستم یا خیر؟ ✅ پرسش شما نشان می‌دهد که انگیزه پیشرفت خوبی دارید و مایلید هر روز بر موفقیت‌های خود بیفزایید تا از قافله رشد عقب نمانید. 🔺با تبریک به روحیه خوب شما نوجوانه گرامی، نکاتی را در پاسخ به شما یادآوری می‌کنم. 👈برخی از نشانه‌های موفقیت شما چنین است: 1⃣ برای هر روز خود برنامه دارید. 📋یکی از نشانه‌های موفقیت این است که صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید، تا شب برای خودتان برنامه مشخص شده‌ای دارید که از شب پیش آن را تهیه و مرور کرده‌اید. 🔻برخی از نوجوانان، انگیزه‌ای برای بیدار شدن ندارند، چون از یکنواختی و تکرار خسته شده‌اند و نمی‌دانند چه طرح تازه ای در آن روز داشته باشند. 🌺 ادامه دارد... 🔷@rezazadehgh
255.7K
⁉️پرسش ❇️ سلام ، از چه سنی باید به کودک مفهوم رازداری رو یاد داد که اگر توسط اصرار اطرافیان هم قرار بگیرد، رازداری کند❗️ 🔷@rezazadehgh
⁉️ پرسش ✅ دانش‌آموز سال دوم دبیرستان هستم. با اینکه از درس خواندن لذت می‌برم، ولی با رسیدن روزهای امتحان، سطح نگرانی و اضطرابم افزایش می‌یابد. اوج این مشکل در جلسه امتحان خود را نشان می‌دهد و باعث می‌شود نتوانم نتیجه دلخواهم را بگیرم. چگونه می‌توانم بر این مشکل چیره شوم؟ ‼️ پاسخ ✅ روان‌شناسان، اضطراب را به دو شکل خوب و بد مطرح می‌شناسند. وجود کمی نگرانی سبب می‌شود تا برای رسیدن به اهداف و برداشتن موانع موفقیت خود تلاش کنیم. 🔺تصور کنید اگر شما هیچ دغدغه‌ای نسبت به موفقیت در امتحان نداشته باشید، تلاشی هم برای مطالعه، یادداشت برداری، حل مسائل و... نمی‌کنید و زمان خود را به بیهودگی و نشستن پای تلویزیون و تفریح سپری می‌کنید. وجود کمی اضطراب باعث می‌شود ما برای چیره شدن بر آن قدمی برداریم و پس از موفقیت از لذت آرامش برخوردار شویم. 🔻اما در طرف مقابل هم 🤯اضطراب و 😱نگرانی زیاد می‌تواند مشکل ساز شود. میزان بالای نگرانی، حس آزار دهنده‌ای که ما را از زندگی طبیعی دور می‌سازد. 🔸نگرانی زیاد می‌تواند تمرکز را از ما بگیرد و حتی ذهن ما را در به یادآوری و پردازش چیزهایی که می‌دانیم، با ناتوانی روبرو کند. 🔹دانش‌آموزانی که با اضطراب بالا در جلسه امتحان حاضر می‌شوند، نتایجی را که لایق آن هستند نمی‌گیرند و ممکن است به دلیل اشتباهات کوچک ناشی از حواس‌پرتی و ... خود را دچار مشکل کنند. برای غلبه بر این دشمن موفقیت لازم است در سه گام اقدام کنید: 🔶 گام اول) شناسایی ریشه نگرانی برای روبرو شدن با نگرانی امتحان، نخست باید بتوانید دلایل نگرانی خود را شناسایی کنید. به نظر کارشناسان، دلایل زیر می‌تواند در بروز این نگرانی مؤثر باشد: 1⃣ سخت‌گیری‌های بیش از حد: شما توانایی مشخصی دارید، مثلا می‌توانید در روز ۸ساعت درس بخوانید و با یادداشت برداری یاد می‌گیرید. حال اگر این توانمندی و ظرفیت را در نظر نگیرید، خود را دچار توقع بیش از توان کرده‌اید و در این بازی، هیچ‌گاه برنده نخواهید شد. 2⃣ ترس: از امتحان یک هیولا نسازید. تجربه شما در زمینه امتحان‌های قبلی را مرور کنید. از خاطرات خوبی که درباره گذشته دارید بهره بگیرد و به خود بگویید این امتحان هم مانند موارد قبلی آن سپری می‌شوند. 3⃣ عدم آمادگی: وقتی برای مطالعه وقت نگذاشته باشید، حق دارید نگران شوید. اما زمانی که به اندازه کافی خوانده‌اید و مرور کرده‌اید، اکنون خود را آماده پاسخگویی کنید نه سرزنش به دلیل کم‌کاری‌های احتمالی. 4⃣ رقابت: رقابت به همان اندازه که شیرین و جالب است، به همان مقدار هم می‌تواند در افزایش نگرانی شما سهم داشته باشد؛ پس آن را مدیریت کنید و نگذارید توجه زیاد به جلو افتادن از دیگران، مانع جلو افتادن شما شود! 🍀 ادامه دارد.... 🇮🇷@rezazadehgh
ادامه مطلب 5⃣ مقایسه کردن: بارها شنیده‌اید که مقایسه کردن خود با دیگران کار مفیدی نیست و نمی‌تواند حرکتی را ایجاد کند. بهتر است وضعیت‌ کنونی را با قبل از این مقایسه کنید. اینکه در شرایط فعلی بهتر یاد می‌گیرد و انگیزه بیشتری برای موفقیت و ساختن یک آینده خوب دارید، به یاد آورید. 6⃣ بیش از حد مهم جلوه دادن بعضی از درس‌ها: حرف‌هایی که درباره برخی از درس‌ها گفته می‌شود،‌ نقش زیادی در ذهنیت ما دارد. اگر از درسی مانند ریاضی یک غول ساخته باشید که هم باید بهترین نمره را بگیرید و هم به نظر شما دشوارترین درس است، طبیعی است که از این کوه خیالی بترسید و نتوانید آن را فتح کنید. بهتر است روزهای امتحان دست از بلوف زدن و مبالغه گویی بردارید. هر درسی که برایش زحمت کشیده باشید،‌ الان نوکر شماست! 7⃣ برچسب‌ها: مراقب باشید از برچسب‌هایی که به خودتان زده‌اید، به یک باور تازه نرسید. اگر پذیرفته باشید که درس در مغز شما جا نمی‌گیرد یا هوش‌تان کم است، دیگر انتظار نداشته باشید مغزی که به آن توهین کرده‌اید و حافظه‌ای که روی آن حساب باز نکرده‌اید، به شما کمک کند. اول از او معذرت خواهی کنید و سپس انتظار کمک داشته باشید. 8⃣ عدم تمرکز: اگر روزها و شب‌ها امتحان زیاد پای تلویزیون یا بازی‌های کامپیوتری می‌نشینید، بدانید که تمرکزتان کم می‌شود. برای اینکه دچار حواس‌پرتی نشوید، برنامه‌های ذهن‌تان را مدیریت کنید و آن را برای امتحان تمرین دهید. 🇮🇷@rezazadehgh
255.7K
⁉️پرسش ❇️ سلام ، از چه سنی باید به کودک مفهوم رازداری رو یاد داد که اگر توسط اصرار اطرافیان هم قرار بگیرد، رازداری کند❗️ 🔷@rezazadehgh
⁉️پرسش یک پسر ۱۳ساله دارم که مدتی هست فیلم مستهجن دیده. با اینکه خیلی مواظب بودیم ولی پسر همسایه براش فیلم ریخته با تلگرام و ما به طور اتفاقی تو تبلتش دیدیم. از اون وقت به بعد کمتر خونه میاد. بیشتر با با دوستاش بازی می کنه یا دوچرخه سواری یا... وقتی میاد هم همش یا با تبلتش بازی میکنه یا کامپیوتر. کمتر وقتش رو با خانواده اش میگذرونه. اگه لطف کنین راهنمایی مون کنین ممنون می شیم. ✅ پاسخ 👈در چند محور سعی کنید این مسئله رو مدیریت کنید: 🔸از تهدید به وجود آمده یک فرصت برای گفتگو بسازید. بهتره یک نفر از جنس خودش ترجیحا پدر یا اگر نشد یک فرد مورد اعتماد درباره غریزه جنسی، فعال شدن هورمون‌ها در دوره بلوغ، کارکرد هورمون ها و نیز مراقبت های لازم از جمله کنترل هیجان های جنسی از طریق مراقبت از نگاه و ندیدن فیلم های مستهجن با ایشون صحبت کنه. 🔸ملاک های دوست خوب و بد رو تشریح کنید؛ اگر دوستی من رو به یک کار باحال ولی مضر دعوت بکنه، دوست خوب نیست. 🔸مهارت «نه گفتن» رو بهش آموزش بدید: می تونستی بهش بگی من همچین فیلم‌هایی رو نمی‌بینم چون نمی خوام خودم و نگاهم رو آلوده کنم. 🔸متفاوت بودن رو بهش آموزش بدید: اینکه من سبک زندگی خودم و خانوادگی ام رو دارم. قرار نیست هر چی تو(به عنوان دوست) می بینی، من هم بشینم و نگاهش کنم. 🇮🇷@rezazadehgh
255.7K
⁉️پرسش ❇️ سلام ، از چه سنی باید به کودک مفهوم رازداری رو یاد داد که اگر توسط اصرار اطرافیان هم قرار بگیرد، رازداری کند❗️ 🔷@rezazadehgh
420.4K
سلام. دختری نوجوانی 17 ساله است و با یک دوست بد ارتباط گرفته و بسیار روش تأثیر گذاشته چطور میتونم کمک و راهنماییش کنم که با این فرد دوستیش رو به هم بزنه؟ ✅ پاسخ استاد اخوی ═══✼🍃🌹🍃✼══       🇮🇷@rezazadehgh ═══✼🍃🌹🍃✼══
255.7K
⁉️پرسش ❇️ سلام ، از چه سنی باید به کودک مفهوم رازداری رو یاد داد که اگر توسط اصرار اطرافیان هم قرار بگیرد، رازداری کند❗️ 🔷@rezazadehgh
سوال⁉️ پسرم ۱۶ سال دارد و متأسفانه مبتلا به خودارضایی. یک سالی است که متوجه کارش شدم. چند وقت پیش به من گفت این عادت بد را از کلاس اول دبستان یکی از بچه های مدرسه به من یاد داده که در ذهنم انجام دهم وقتی به بلوغ رسیدم این کار را ادامه دادم خودش خیلی دوست دارد که ترک کند ولی میگوید به من فشار میاد و نمی‌توانم ترک کنم. با توجه به اینکه متاسفانه سالهاست این عادت را دارد خواهش میکنم کمکش کنید که این عادت راکنار بگذارد. ما خانواده مذهبی هستیم پسرم به مسائل دینی اش اهمیت میدهد. ✅ پاسخ ❗️لطفا به نکات زیر توجه کنید: 1⃣ مقدمه ترک عادت، داشتن روحیه خوب، احساس ارزشمندی و خودباوری است. سعی کنید از طریق رابطه خوب به پسرتان، عزت نفس بیشتری بدهید تا زمینه ترک عادت نادرست فراهم بشه. 2⃣ اجازه ندید ایشان به شما درباره میزان پیشرفت یا شکست خود در خودارضایی گزارش بده. این کار باعث میشه تا مدیریت ایشون نسبت به خودش ضعیف تر بشه و ضمنا با اعتراف به گناه و خطا، عزت نفس پایین تری پیدا کنه. 3⃣ از ظرفیت معنوی ایشون می تونید بهره بیشتری ببرید. به ایشون ارزش پاکی یک نوجوان و آثار والای اون رو توضیح بدید. از ایشون بخواهید با خداوند معامله کنه و به ازای گناهی که ترک می کنه، آرامش و موفقیت الان و زندگی شیرین سال‌های بعد رو مطالبه کنه. 4⃣ اطلاعات فیزیولوژیکی شون رو افزایش بدید. بعد از مدتی مقاومت نسبت به خودارضایی، چرخه طبیعی این هورمون در بدن ایجاد و هورمون های جنسی مازاد بر نیاز بدن به صورت کاملا طبیعی در خواب دفع خواهد شد. ═══✼🍃🌹🍃✼══            @rezazadehgh══✼🍃🌹🍃✼══ 5⃣ انرژی جسمی و روانی ایشون رو در فعالیت‌های ورزشی، کار و تفریحات سالم جهت بدید.