eitaa logo
کانال اختصاصی غلامرضارضازاده(خانواده آسمانی)
8هزار دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
1.2هزار ویدیو
547 فایل
بیوگرافی: سطح ۳ حوزه ، کارشناسی ارشد دانشگاه ، استاد حوزه و دانشگاه ،۲۰سال سابقه مشاوره وآموزش خانواده دراستانهای: تهران ،همدان ،کرمان ،فارس ،مرکزی، کردستان،سیستان وبلوچستان و ... سوالتون وخلاصه بنویسیدو اینجا👇بفرستیداسرع وقت پاسخ بدم🙏 @Gh_rzd
مشاهده در ایتا
دانلود
🤕 انواع تیپ‌های شخصیتی توی یه روز بد به چی نیاز دارن؟ 🍀 : فکر کردن به اتفاقات خوبی که ممکنه بیوفته و یا برنامه‌ریزی برای یه ماجراجویی. 🌸 : یه پلن دقیق برای بهتر کردن شرایط ریختن و پیدا کردن ریشه مشکل. 🍀 : حد زیادی از ارتباط با ادم‌های مختلف و کلی تعریف و تمجید. 🌸 : پیدا کردن چندتا سرگرمی فان و جدید که بتونه باهاشون حواسش رو پرت کنه و اینکه بقیه تنهاش بذارن. 🍀 : چندتا راه حل متنوع برای حل مشکلی که بهش برخوردن و اگاهی از اینکه اگه نیاز به کمک داشته باشن یکی هست ازشون حمایت کنه. 🌸 : اینکه توسط آدم‌های نزدیک زندگیشون تشویق بشن و تحسین بشن و حتی یکی لوسشون کنه. 🍀 : یه پروژه و یا کار جدید تا حواسشون رو از افکار منفی‌ای که نسبت به خودشون پیدا کردن، منحرف کنه. 🌸 : اینکه یکی ازشون بپرسه برای کمک چیکار میتونم بکنم و البته اونها جوابش رو میدونن و فقط نیاز به شنیدن این سوال دارن. 🍀 : یه آغوش صمیمانه و گرم و یاداوری دلایلی که دوستشون دارید بهشون و همچنین اشاره به تمام چیزهای خوبی که ازشون یاد گرفتید. 🌸 : اینکه براشون کارهای کوچیک انجام بدید و ازشون مراقبت کنید تا متوجه بشن اونها هم حق ریلکس کردن و یه نفس راحت کشیدن رو دارن. 🍀 : یه تئوری و ایده جدید که بتونن راجع بهش حرف بزنن و ذهنشون باز بشه و حواسشون از ناراحتیشون پرت بشه. 🌸 : اینکه نسبت به مود و ناراحتیشون صبوری به خرج بدید چون به زمان نیاز دارن. اگه بتونید یه سرگرمی فیزیکی هم برای پرت کردن حواسشون پیدا کنید عالیه. 🍀 : انجام دادن یه کار پرهیجان و ریسکی که فیزیکی هم باشه کنار دوستاش. این مسئله باعث میشه انرژیشون برگرده و بتونن دوباره با مشکلاتشون روبرو بشن. 🌸 : یه کتاب خوب و یه روز خالی برای خودشون تا بتونن دوباره شارژ بشن. 🍀 : اینکه بهشون با آرامش گوش بدید و اجازه بدید احساساتشون رو بروز بدن و خودشون رو خالی کنن. 🌸 : گپ و گفتگو با دوستاشون و یا کسی که دوست دارن تا بتونن حسابی بخندن و شاید هم یه کم وقت گذروندن به تنهایی تو 💢🌸💢🌸💢🌸💢🌸💢🌸 @rezazadehgh