⚫️ بچه های سپاه دو تا پهپاد لوکاس آمریکایی رو سالم نشوندن زمین!
درود بر غنیمت جنگی😁
🇮🇷
♨️⃢🗣🍃.✾✾࿐
.✾✾࿐@rezvanrazave
13.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تو به انگیزه نیاز نداری ...‼️
🔴پس از ۳۱ سال تدریس در حوزه‌ی توسعه فردی و موفقیت، عمیقا به این نتیجه رسیده‌ام که حلقه مفقوده‌ی مسیر رشد و کمال عمده‌ی افراد، دیسیپلین و انضباط فردی است.
برای ایجاد انضباط فردی،بهتون سخ راهکار اصلی توصیه می‌کنم:
1️⃣ اهداف خود را شفاف و مشخص کنید و روشن کنید که برای دستیابی به این اهداف واضح و روشن، در این هفته و امروز دقیقا چه کارهایی را باید انجام دهید؛ آنها را لیست کنید.
2️⃣ برای انجام هر کاری،زمانی را تعیین کنید؛ مثلا هرگز نگویید من هر روز میخوام صبح‌ها ورزش یا پیاده‌روی کنم؛ بلکه دیسیپلین یعنی اینکه بگویی هر روز ساعت ۶ تا ۶:۲۰ دقیقه میخوام پیاده‌روی کنم.
3️⃣ باید به این برنامه تعهد صد در صدی داشته باشید و هیچ چیز نباید مانع انجام برنامه شود (حوادث غیر مترقبه مثل تصادف و مرگ عزیزان و… جای خود دارد) ولی هرگز نباید به خاطر خستگی،میهمانی،شلوغی کارها،سفر و… برنامه تعطیل یا جابجا شود.
✾✾࿐
♨️⃢🍃.✾✾࿐
.✾✾࿐@rezvanrazave
✾࿐༅🍃🌸
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمبک نوازی حاجی میرزایی (رییس دفتر پزشکیان) هنگام سخنرانی پزشکیان
♨️⃢🗣🍃.✾✾࿐
.✾✾࿐@rezvanrazave