🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸
🌸
#خانواده
#افزایش_حلم
💎 راهکارهای افزایش حِلم؛
✳️ عکس‌العمل‌های مناسب آماده کنید:
🔰 قبل از مواجه با برخوردهاى نابجای دیگران، پاسخ خود و عکس العمل خوب خود را براى مواجه با رفتارهاى #خلاف_انتظار دیگران در ذهن خویش مرور کنید؛ و با طرح ذهنى آماده شده با رفتارهاى بى‌مورد دیگران برخورد کنید.
🔰 مثلًا با خود بگویید: اگر فلان شخص به من #ناسزا بگوید به حرف او توجه نمى‌کنم، همچنان #دوستش_دارم، چون گناهان من را پاک کرده و این صبر، سبب #تعالى_روحى من مى‌شود.
‼️ منتظر ادامه راهکارها باشید.
@rkhanjani
#خانواده
#افزایش_حلم
💎 راهکارهای افزایش حِلم 1️⃣:
✅ ورزش‌های ذهنی، روانی:
💠همیشه فضاى ذهنى و روانى خود را براى شنیدن و دریافت رفتارهاى نابجا و خلاف انتظار آماده سازید.
💠 همواره در هر مساله اى، ابتدا از دیگران انتظار #بدترین_برخورد را داشته باشید و خود را براى تحمل آن آماده کنید.
💠این مساله باعث مى‌شود برخوردهاى بهتر از مورد انتظار در شما ایجاد #خشنودى نماید. در حالى که اگر همیشه انتظار برخورد خوب داشته باشید، چه بسا نتیجه عکس خواهید گرفت.
‼️ادامه دارد....
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💠@rkhanjani
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
#خانواده
#افزایش_حلم
💎 راهکارهای افزایش حِلم در خانواده
✳️ عکس‌العمل‌های مناسب آماده کنید:
🔰 قبل از مواجه با برخوردهاى نابجای دیگران، پاسخ خود و عکس العمل خوب خود را براى مواجه با رفتارهاى #خلاف_انتظار دیگران در ذهن خویش مرور کنید؛ و با طرح ذهنى آماده شده با رفتارهاى بى‌مورد دیگران برخورد کنید.
🔰 مثلًا با خود بگویید: اگر فلان شخص به من #ناسزا بگوید به حرف او توجه نمى‌کنم، همچنان #دوستش_دارم، چون گناهان من را پاک کرده و این صبر، سبب #تعالى_روحى من مى‌شود.
#سبک_زندگی
@rkhanjani