🎥 در یک خانواده حفظ کرامت همیشه حرف اول رو میزنه! ⭕️ #استاد_پناهیان #سبک_زندگی_اسلامی @rkhanjani

فردی که در حضور فرزندانش به همسرش ابراز علاقه می‌کند و به او احترام می‌گذارد و با اسم‌ها و صفاتی زیبا و صمیمی خطابش می‌کند، به فرزندانش عشق‌ورزی می‌آموزد. آقایون با خانمهاتون مثل ملکه رفتار کنید؛ خانمها با همسرانتون مثل پادشاه و فرمانده خونه رفتار کنید! این خانواده موفق و کامله و فرزندان خوبی در آن تربیت می‌شوند! #سبک_زندگی_اسلامی @rkhanjani

🎥 چطور اخلاق همسرمون رو نرم کنیم؟! #سبک_زندگی_اسلامی @rkhanjani

#مثبت_زندگی هیچ وقت دیر نیـــست امــــروز می‌توانید تصمیم بگیرید که مابقی عمرتان را چگونه سپری کنید😊 پــس شروع کنید و قوی تر از همیشه کنترل زندگی خود را در دست بگــــیرید.😍 #سبک_زندگی_اسلامی ╔═°•.🍃🍃.•°═════╗ 🌸@rkhanjani ╚════°•.🍃🍃.•°══╝

#کـــافـــه_آرامـــش☕️ #سبک_زندکی_شاد _ 🍃عطرهای خوشبو 🍎خوراکی های نشاط اور لباس های خوشرنگ و مرتب، تفریح به اندازه ی مناسب مراقبت از زیبایی های درونی و بیرونی... از عوامل شادی زاست.🍃 #سبک_زندگی_اسلامی @rkhanjani

#زناشویی 🔆 مطمئن باشید وقتی همسرتان را در اولویت قرار میدهید در واقع بخودتان بها دادید چون بازتاب این عمل بخودتان برمیگردد و  شما تنها کسانی هستید که قرار است تمام لحظات زندگی را در کنار هم باشید... ⁣⁣⁣⁣#سبک_زندگی_اسلامی @rkhanjani

#شناخت #مردها از این که ازشون تقاضای راهنمایی بشه، خیلی احساس غرور و افتخار میکنن، و به خاطر همینه که وقتی زن ها میخوان احساساتشون رو با اونا درمیان بذارن، سریع ژست متخصص به خودشون میگیرن و شروع می کنن به ارائه ی راه حل! مردها تو کارهایی مثل کارهای مکانیکی و حل مسائلشون، خودشون رو متخصص میدونن. این جور مواقع تنها خواسته ی مرد اینه که همسرش ساکت باشه و به جای انتقاد یا راهنمایی تلاشش رو ببینه! این چیزارو تو دوران #نامزدی مدنظر داشته باشید. #سبک_زندگی_اسلامی 🌺 @rkhanjani

آرامش را مرد به زن می بخشد و زن آن را در خانه و بین ڪودڪان تقسیم میڪند... 👈و دوباره به مرد باز میگرداند. آرامـــش را به هم هـــدیه دهید💝 برای ایجاد آرامش در خانه کمی "مـحبت"خرج ڪنید...💞 #سبک_زندگی_اسلامی #آرامش #محبت @rkhanjani

🔴من پشت هر کودک #لجباز یک مادر لجباز دیدم... شاید ابتدا این جمله عجیب به نظر برسد ولی وقتی نگاهی دقیق به معنای لجبازی بیاندازیم متوجه آن خواهیم‌شد. لجبازی می‌تواند به‌صورت ناخودآگاه و به شکل لحن طعنه‌آمیز، منفعل بودن، سرد بودنِ تحریک‌آمیز، تکبر و حرکات #تحقیرآمیز خودش را نشان دهد. 🔹نکته کلیدی در خصوص #لجبازی این است که بدانیم فرد لجباز در واقع با اراده خودش لجبازی می‌کند. یعنی فردی که بین اراده خودش به انجام یک کار و تمایل به انجام ندادن آن در #تقابل است، این اراده به انجام یک کار را روی یک فرد دیگری فرافکنی می‌کند و تقابل بیرونی یا لجبازی شکل می‌گیرد. 🔹به‌عنوان مثال کودکی را درنظر بگیرید که طبیعتا برای حفظ بقاء خویش تمایل فطری به خوردن غذا دارد، ولی زمانی‌که مادر نقش این تمایل طبیعی کودک را ایفا می‌کند و مدام به او تذکر می‌دهد که غذایت را بخور، کودک شروع به مقابله با آن میکند، درواقع اینجا ما تعارض و تقابلی بین دو گرایش مثبت و منفی میبینیم که هر دوی این‌ها درون خود کودک است، ولی زمانی‌که #مادر نقش مثبت را بردارد، کودک هم نقش منفی را ایفا می‌کند و تقابل جنبه بیرونی پیدا میکند ( بین کودک و مادر). 🔹حالا مادری را تصور کنید که به‌جای تذکر دادن، این را به عهده خود کودک بگذارد؛ ▪️زمانی‌که کودک می‌گوید نمی‌خورم به کودک بگوید اگر تو نخواهی غذایت را بخوری هیچ‌کس نمی‌تواند تو را مجبور کند (مادر نقش مثبت را بازی نمیکند). ▪️کودک عصبانی شده و میگوید نمیخوام گرسنه بمونم (این‌بار کودک سعی میکند نقش منفی را به مادر بدهد و خودش نقش مثبت بگیرد). ▪️مادر می‌گوید بله اگر غذا نخوری گرسنه خواهی ماند (مادر نقش منفی را بازی نمیکند و فقط به اراده کودک اشاره میکند). در این‌صورت لجبازی خنثی شده و کودک قدرت اراده خودش را در انجام کار درک می‌کند و به‌مرور مسئولیت رفتارش را می‌پذیرد. 🔹حالا به مثال زیر توجه کنید: یک بازی #پینگ_پنگ را تصور کنید که یک سر میز کودک و طرف دیگر آن مادر قرار دارند. کودک توپی دارد که به سمت زمین مادر پرتاب می‌کند، درواقع توپ مال کودک است که هم می‌خواهدش هم نمی‌خواهد، هر بار که پرتاپ می‌کند مادر دوباره توپ را به زمین او باز می‌گرداند تا خود کودک برای سرنوشت توپش تصمیم بگیرد، بدین صورت بازی پینگ‌پنگ شکل می‌گیرد. ولی تصور کنید مادری که توپ را بر می‌دارد و به کودک نمی‌دهد، از آن‌جا مبارزه شروع می‌شود. مبارزه بر سر تصاحب توپ شبیه مبارزه طناب‌کشی است که دو سر دارد و اگر یکی از این دو سر مبارزه را کنار بگذارد دیگر مبارزه‌ای نخواهد بود. معمولا مادران عزیز متوجه این مبارزه نیستند چراکه فکر می‌کنند برای صلاح فرزندشان است که او را مجبور به انجام کاری می‌کنند ولی هیچ صلاحی بالاتر از حفظ استقلال و رشد اراده و اختیار فرزند نیست. #دکتر_عباس_میرزائی روانشناس بالینی و رواندرمانگر #سبک_زندگی_اسلامی @rkhanjani

🔴 #شیرین‌ترین_مخفی‌کاری 💠 برخی افکار و #توهّمات در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا #حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 💠 یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار #مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. 💠 لازمه اینکار این است که با دقت کارهای #شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 💠 این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای #درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. 💠 این مخفی‌کاری #شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات #منفی و مخرّب پاک کند. #سبک_زندگی_اسلامی @rkhanjani

#فرزندپروری 🔻 اگه دختر کوچولوت عاشق آرایش کردنه، این‌جوری باش 1️⃣ خوبی‌ها و زیبایی باطنی‌شون رو تشویق کن. 2️⃣ در حضورش کمتر خودآرایی کن. 3️⃣ لوازم آرایش اسباب بازی بخر. 4️⃣ با تندی و گلایه تذکر نده. 5️⃣ بر محتوای بازی‌ها و موبایلش نظارت کن. 6️⃣ اعتماد به نفسش رو تقویت کن. #خانه و #خانواده #سبک_زندگی_اسلامی @rkhanjani

#ایستاده_در_غبار_مشکلات 💠 گاهی یک بچّه‌ی #خردسال، بخاطر نداشتن یک خوراکی یا اسباب بازی گریه می‌کند امّا وقتی خواهر، برادر یا بچّه‌‌های هم‌سن و سال خودش را به او نشان می‌دهیم و می‌گوییم نگاه کن آنها هم ندارند و #گریه نمی‌کنند تحمّلش بالاتر می‌رود مخصوصاً اگر بچّه‌هایی که هم‌بازی او هستند به او دلداری دهند که "ببین ما هم نداریم بیا با هم #بازی کنیم" از داد و قال کردن دست می‌کشد. چرا که می‌بیند دیگران نیز #مثل خودش از آن چیز محروم هستند و لذا آرام می‌گیرد. 💠 یکی از فرمولهای خوبی که به زن و شوهر کمک می‌کند تا در زندگی، سختی‌ها و فشارها را #تحمّل کنند این است که سختی‌های بزرگ‌تر دیگران مخصوصاً افراد #متدیّن مثل اهل بیت علیهم‌السلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقوام خود را تصوّر کنند. 💠 این تکنیک اوّلاً به ما یاد می‌دهد سختی‌ها جنبه‌ی #امتحان الهی دارند و عمومی و همه‌گیر هستند. ثانیاً در ما انگیزه‌ی #صبوری ایجاد کرده و می‌آموزد که می‌توان مثل هزاران زن و شوهر دیگر در #غُبار مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، ایستاد و زندگی را به زیبایی ساخته و #مدیریّت کرد‌. 💠 اصل وجود سختی‌ها برای #رشد انسان‌ها طرّاحی شده است. لذا بجای آسایش باید دنبال #آرامش بود که تنها راه کسب آن فقط یاد خداست. بجای معامله با همسر، با خدا معامله کنید تا افکار، گفتار و رفتارتان #زیبا شده و آستانه‌ی استقامت و صبرتان بالا رود. #سبک_زندگی_اسلامی @rkhanjani