💠💠💠💠💠💠 ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما. اگر براتون مقدور هست کانال نسیم را به دوستان و همکاران عزیزتان معرفی کنید تا همگان بتوانند از مطالب سبک زندگی اسلامی و اخلاقی تربیتی استفاده ببرند . و شما هم بهره معنوی ببرید. @Khanjanidroos

خدایا من به گشودن درهای رحمتت اميد دارم. سپاس خدایی را كه به غير او اميد نبندم كه اگر جز به او اميد مى بستم نااميدم می نمود...😔 به بهترین ها برسيد الهی... @Khanjanidroos

"وانایا سیدی عائذ بفضلک هارب منک الیک" ای خدای من! به تفضل توپناهنده هستم! وازتوبه توفرار کرده ام! 😭 توخودگفته ای که من درکنار گمان بنده هایم هستم! اگر آنهاخوش گمان بودند همانم!واگربدبین همان! من به توامید دارم و می دانم که تومجرمها را مداوا می کنی! من به تواین گمان رادارم من چه هستم وچه ارزشی دارم وچه خطری "هبنی بفضلک" توبه من هدیه کنی! "هبنی بفضلک وتصدق علی بعفوک" توبه من باعفو خویش ببخش ونه تنهاعفو که زشتی هاو خرابکاری های مراجبران کن!! @Khanjanidroos

ما و قطار رمضان انسان می‌بیند رمضان دارد میرود؛ مثل قطاری که آخرین واگنش رسیده است و ما هم در راهی مانده‌ایم که حتی امید معجزه‌ای در آن نیست. اگر سوار نشویم، تنهایی است! من یادم نمی‌رود که یک احساس عجیبی از حرکت ماشین‌ها یا قطارها از کودکی در ما بود؛ چون شنیده بودیم که اگر به قطار دیر برسیم، می‌رود، بعد هم مشکلاتی پیش می‌آید. آنقدر رفتنِ قطار رنجمان می‌داد که ما حتی از قطار پایین نمی‌آمدیم، گاهی هم که پایین می‌آمدیم خیلی فاصله نمی‌گرفتیم. گاهی هم فکر می‌کردیم که اگر قطار رفت به کجای آن بچسبیم! حال که قطار رمضان، لحظه‌ها و روزها و شب‌هایش دارد می‌گذرد، ما اگر جا ماندیم و نرسیدیم، محرومیم و ملعونیم... استاد صفایی ره @Khanjanidroos

تا نخواهی نمی دهند, زیرا اگر طالب نباشی آنچه را که به تو می دهند به کار نخواهی گرفت و تا متضرع نباشی به آنچه که به دست می آوری, مغرور خواهی شد و انتسابش را به او فراموش می کنی, چون آدمی غافل است و گرفتار. شرح دعاهای روزانه حضرت زهرا/ص109 @Khanjanidroos

از كسانى نباشيم كه رمضان بر آنها مى‌گذرد، در حالى كه بدن‌هايشان ضايع شده و فكرهايشان عقيم مانده و قلب‌هايشان سرشار از بت‌ها شده و روح‌هايشان هم به تنگى رسيده است؛ چون اين يك اصل است كه اگر كسى از نعمتى كه در دسترس اوست بهره نگيرد، سياهى به او مى‌رسد. جرقه‌هايى كه مى‌زنند، اگر كسى استفاده نكند و شكر نكند، سياهش مى‌كنند و به او مى‌بندند. @Khanjanidroos

فقط این رابگویم وبس که؛ رمضان تمام می شود اماماهنوزاول راهیم....... خدایا درباقی آن دست مارابگیر.... @Khanjanidroos

✅آیا می توانم خلاء محبت همسرم را با دوستی در فضای مجازی جبران کنم؟ ✅در وضعیت فعلی شما چند مسئله یا به عبارتی مشکل متفاوت و جداگانه، همزمان شده اند. طبعا این همزمانی و به اصطلاح تجمع یا تل انبار شدن مشکلات وضعیت را برای شما دشوار تر، و حل آن را سخت تر کرده است. اولین مسئله این که رابطه شما و همسرتان به صورت عادی دچار مشکل است. این که به گفته شما ایشان بددهان و بداخلاق هستند و کتک می زنند، ابراز علاقه نمی کنند و به ابراز علاقه شما واکنش مناسبی نشان نمی دهند، نشاندهنده همین مطلب است. توجه داشته باشید سالها پیش شما بایستی برای حل این مشکل اقدام می کردید. راه حل آن مراجعه هردوی شما به مشاور خانواده است. فراگیری مهارت های زندگی همچون چگونگی برقراری ارتباط با همسر، چگونگی فهمیدن احساسات همسر و چگونگی فهماندن احساسات و درک همسر و هزاران موضوع دیگر از این قبلی مسائل هستند. البته شما با مطالعه کتابها و مقالات و مطالب مفید در این زمینه می توانید تا حد بسیارزیادی مشکل را رفع کنید. این را بدانید، میزان آگاهی شما نسبت به مشکل، میزان آگاهی شما نسبت به فردی که طرف مقابل شماست و سایر شرایط می تواند بخشی از راه حل شما باشد. پس آگاهی خود را بالا ببرید (و البته با ترفندهای مختلف سعی کنید آگاهی همسرتان را نیز بالا ببرید). دومین مسئله این است که شما در دوران بارداری به سر می برید. چون قبلا تجربه این دوران را داشته اید خیلی خوب می دانید که این دوره به ظاهر چندماهه، و در واقع یکی دو ساله، موجب تغییرات مختلف جسمی و روحی در شما و به تبع آن در همسر شما می شود. شما در این دوران به دلیل شرایط ویژه نیاز به محبت بیشتری به ویژه از سوی همسرتان دارید، و این در حالی است که همسرتان در این دوران، بخش مهمی از لذت های شیرین با شما بودن را ازدست داده است. این مسئله به خودی خود شرایط را پیچیده تر و سخت تر می کند. حتی یک مرد کاملا آگاه و مهربان هم در دوران بارداری همسرش، دوران سختی را سپری می کند و تا حدی ممکن است دچار سردی روابط بشود، بنابراین برای مردی که اینچنین نیست، این مسئله به مراتب بیشتر و بیشتر خواهد بود. از یک سو لازم است شما صبوری بیشتری داشته باشید، و از سوی دیگر سعی کنید خودتان یا از طریق دیگران (مثلا مادر همسرتان) همسرتان را نسبت به ویژگی های این دوران بیشتر آگاه کنید. حتی اگر هم فکر می کنید ایشان می دانند، باز هم سعی کنید یادآوری و تذکر داده شود. از سوی دیگر لازم است سعی خود را بکنید تا در همین دوران هم ، تا جای ممکن همسرتان را از لذت های جنسی به طور کامل محروم نکنید... سومین مسئله هم این است که در همین زمان شما با فردی خارج از چارچوب خانواده، وارد یک ارتباط شده اید. بهتر است همین ابتدا به شما هشدار دهیم که این رابطه را بیشتر از این ادامه ندهید و برحذر باشید. جدای از این که چنین رابطه ای به لحاظ شرعی حرام و گناه آلود است، نتیجه چنین رابطه ای در نهایت سردی بیشتر روابط شما، و از هم پاشیدگی خانواده است. شک نکنید پس از فروپاشی خانواده شما، به آرامشی که اکنون در رویای خود تصویر می کنید نخواهید رسید. همان کسی که تا پیش از رسیدن به شما (و با هدف رسیدن به شما) همچون شاعری عاشق، جملات و کلمات دل انگیز را برای شما می سازد و می سراید و می گوید و پیام های محبت آمیزش سرشار از گرمی و لطافت است، پس از ورود به زندگی مشترک و گذشتن مدتی کوتاه، تبدیل به مردی خواهد شد که قابل مقایسه با قبل از آن نبوده است. از سوی دیگر بهتر است بدانید کسی که در چارچوب اخلاقی و فکری خودش، اجازه می دهد وارد حریم یک خانواده (حریم یک خانم متاهل، حریم زندگی یک مرد خانواده دار) بشود، بسیار محتمل است که پس از ازدواج هم (به هر دلیلی که از نظر خودش موجّه باشد) دوباره وارد حریم یک خانم متأهل بشود. البته این کاملا طبیعی است که در زمانی که شما به محبت بیشتری از سوی همسرتان نیاز دارید، و در حالی که همسرتان به مراتب محبت کمتری حتی از دوران معمولی زندگی دارد، هرگونه اشاره محبت آمیزی از بیرون برای شما خوشایند باشد. @Khanjanidroos

آدم‌ها را مثل گل‌ها برای ماندن كنار خودتان خشک نكنيد! شايد هميشه بمانند اما ديگر آن آدم سابق با همان عطر و ويژگی‌ها نيستند. 💕 @khanjanidroos

"وقتی شـوهرمون عصبانی شد؛ چکار کنیم؟!!!" 🍃 در درون هر مردی یک مرد آهنین وجود دارد که موقع مشاجره با همسر فعال می‌شود! 👈 اگر موقع مشاجره و عصبانیت مرد، چه شما مقصر باشید و چه نباشید، مرد را تایید کنید و یک جمله بگویید؛ «حــق با شــماست....!» آن مرد آهنین درون شوهر فروکش می‌کند و او تبدیل به پسر بچه‌ای خوب ومهربان می‌گردد. ✅ حالا خانم می‌تواند در فضایی آرام‌تر و به دور از خشونت حرفهای خود را بزند بدون این که رابطه آسیب ببیند و تنش‌های زیادی بار بیاید. از اعجاز این جمله غافل نباشید. باهوش باشید و مرد آهنین درون شوهرتون را رام کنید. @Khanjanidroos

🌵🌼🌵🌼🌵🌼🌵🌼 استادی می‌گفت: صبح‌ها که دکمه‌های لباسم را می‌بندم، به این فکر می‌کنم که چه کسی آنها را باز خواهد کرد؛ خودم یا مُرده‌ شور؟!!! دنیا همین قدر غیرقابل پیش‌بینی است. به آنهایی که دوستشان دارید؛ بی‌بهانه بگوييد: "دوسـتت دارم..." بگوييد: "در این دنیای شلوغ، سنجاقَت کرده‌ام به دلم..." بگوييد: "گاهی فرصت با هم بودنمان، کوتاه‌تر از عمرِ شکوفه‌هاست..." "بودن‌ها" را قدر بدانيم؛ "نبودن‌ها‌" همين نزديكیست! @Khanjanidroos

✅داستان #یک_خیانت, یک بی عقلی, یک #خانه_خراب_کن به نام #مجازی : خیانت سلام سميرا هستم از توابع اصفهان،باشوهرو دوبچه ام زندگی آروم وخوبی داشتم تا اینکه چندسال پیش شوهرم ابتدا دو گوشی هوشمند برای من وخودش خرید بعداز مدتی علی رغم مخالفتهای من وای فای منزلمان هم وصل کرد وهردومان وارد فضای مجازی شدیم وروز به روز فاصله من از شوهرم بیشتروبیشترمیشد ودرصورتی که هیچوقت هم قبول نداشتم که من مجازی شده ام وهمیشه درمقابل حرفای خواهروخانواده م سینه سپر میکردم که من فقط داخل گروهای خانوادگی فعالیت دارم واز این حرفا،خلاصه بعد از مدتی متوجه پیامهای گاه وبیگاه برادرشوهرم شدم که اوهم ازدواج کرده ودوبچه هم دارن من روزهای اول بخاطر احترامی که برای او قائل بودم جواب پیامهایش را میدادم اما چیزی نگذشت که ابراز علاقه کردوگفت من همیشه حسرت داشتن زنی مثل تو رو داشتم ومن هم به خودم افتخار کردم وخام حرفهای اون شدم طوری که یادم رفته بود اون برادر شوهرمه ازصبح زود که شوهرم میرفت سرکار تا وقتی که میومد یا تلفنی با بردارشوهرم که حالا شده بود عشقم حرف میزدم یا چت میکردیم الان دیگه فاصله من با شوهرم وبچه هام خیلی زیاد شده بود تا اینکه کم کم جاريم ليلا به رفتارهای برادر شوهرم حسين شک میکنه وبالاخره یه شب گوشیشو بر میداره و چندتا اس آخری که من و حسين به هم داده بودیمو که حسين یادش رفته بوده حذف کنه رو میبینه و ازطرف حسين به من اس داد بیداری عشقم منم که تمام زندگیم شده بود حسين نوشتم آره زندگیم وخلاصه یکی اون گفت و ده تا من گفتم که چی میشد الان بجای داداشت توکنارم خوابیده بودی و از این حرفای عاشقانه،بعدش بهم اس داد که فردا ليلا خونه نیست صبح زود بیا خونه ما شاید من خواب باشم بعد از رفتن ليلا دروباز میذارم تو بیا تو،منم که از خدام بود حتی شده یک ساعتو با حسين بگذرونم،صبح بعداز رفتن شوهرم بچه هامو سپردم به همسایه وآماده رفتن پیش حسين شدم همه چی طبق گفته حسين درست بود وقتی رفتم در باز بود وقتی که به اتاق خواب حسين و ليلا رسیدم شوهر خودمو ليلا رو دیدم که با عصبانیت خیلی زیادی منتظرم بودن اون لحظه کاملا یخ کرده بودم ليلا دستمو گرفت پرتم کرد رو تخت الان دیگه نوبت شوهرم بود که هر بلایی که دوست داره به سرم بیاره اما اون فقط گفت بیچاره بچه های من که به تو کثافت میگن(مادر)تو لایق این کلمه مقدس نیستی همین امروز توافقی از هم جدا میشیم و نباید حسين هیچ چیزی بفهمه فقط من بهش میگم که سميرا بایه نامرد دوست بوده من متوجه شدم طلاقشو دادم اینجوری حسين به ذات کثیف تو که غیرازخودش باکس دیگه ای بودی ونامردی خودش که هنوز رو نشده پی میبره،اونروز من مث مرده متحرکی بودم که تمام زندگیمو ازم گرفتن بچه هایی که عاشقشون بودم وشوهری که عاشقم بودهمون روز طلاقم داد ورفت الان برادرشوهرم به چشم یه هرزه به من نگاه میکنه و داره زندگی خودشو میکنه وشوهرمم داره با پاره های تنم وزن جدیدش زندگیشو میکنه ومن تازه فهمیدم من وحسين هیچ انگیزه ای نداشتیم ومن بی هدف زندگیمو آتیش زدم،دوستای گلم خیلی مواظب زندگیتون باشین واگه دوست دارین داستان بدبختی منوبرا دوستاتون بفرستین تا خدای نکرده خام حرفای اطرافیانشون نشن،بازم میگم دوستای گلم مواظب زندگیتون باشین هرچقدرم که ساده باشه.... @Khanjanidroos

ﻧﻤﯿﺪﻭﻧﻢ ﺷﻨﯿﺪﯾﻦ ﯾﺎ ﻧﻪ!‼‼‼‼ ﻣﯿﮕﻦ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺳﺐ ﺑﺨﻮﺍﺩ ﺍﺯ ﺭﻭﺩﺧﻮﻧﻪ ﺭﺩ ﺑﺸﻪ، ﺍﻭﻝ ﺁﺏ ﺭﻭ ﮔﻞ ﺁﻟﻮﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﺑﻌﺪ ﺭﺩ ﻣﯿﺸﻪ!! ﻣﯿﺪﻭﻧﯿﻦ ﭼﺮﺍ؟ ﭼﻮﻥ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺧﻮﺩﺷﻮ ﺗﻮ ﺁﺏ ﻣﯿﺒﯿﻨﻪ ﻭ ﺗﺤﺖ ﻫﯿﭻ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﭘﺎﺷﻮ ﺭﻭ ﺍﻭﻥ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﻧﻤﯿﺬﺍﺭﻩ! ﭼﻮﻥ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﮐﻪ ﻫﻢ ﻧﻮﻋﻪ ﺧﻮﺩﺷﻪ ﺗﻮ ﺁﺏ... ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﯾﻪ ﻋﮑﺲ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻧﯿﺴﺖ... ﺍﻭﻧﻮﻗﺖ ﻣﺎ ﺁﺩﻣﺎ: ﺭﻭ ﺩﻝ ﻫﺎﯼ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ، ﺭﻭ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ، ﺭﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ، ﻭ ﺭﻭﯼ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﻤﻮﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺷﺎﯾﺪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﯾﻢ، ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﭘﺎ ﻣﯿﺬﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺭﺩ ﻣﯿﺸﯿﻢ..!! @Khanjanidroos

🌵🌵🌵🌵🌵🌵 آدم‌ها قند را می‌شکنند تا از طعمش استفاده کنند.... رکورد را می‌شکنند تابه افتخار برسند.... هيزم را می‌شکنند تا به گرمای آتش برسند ... غرور را می‌شکنند به‌افتادگی برسند.... سكوت را می‌شکنند به‌آوازی برسند !! آدم‌ها برای تمام شکستن‌ها دلایل خوبی دارند..... امــا من هنوز نفهمیدم که چرا آدم‌ها دل‌ را می‌شکنند‼ @Khanjanidroos

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 هر"پرهیزکاری"گذشته ای دارد وهر"گناه کاری"آینده ای پس قضاوت نکن. میدانم اگر: قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را میکند تا مرا در شرایط او قرار دهد... تا به من ثابت کند. در تاریکی همه ی ما شبیه یکدیگر یم. محتاط باشیم، در "سرزنش " و"قضاوت کردن "دیگران وقتی ؛ نه از" دیروز او"خبر داریم، نه از"فردای خودمان". @Khanjanidroos

✅شوهرم مرد خوبيه از نظر خوراک وپوشاک ومسکن به من وبچه هام رسيدگي ميکنه فقط اخلاق ورفتار خيلي بدي داره توي منزل تشنج ايجاد ميکنه .يه ادم عجولي هست اصلا نميتونيم باهاش بيرون بريم خيلي بد دهني ميکنه عکسها وفيلمهاي مبتذل مي بین باهاش صحبت کردم میگه نگاه نميکنم ولي ميدونم نگاه ميکنه خلاصه من وبچه هام کم محلي بهش ميکنيم ولي فايده اي نداره باهاش خوب رفتار ميکنيم بازم اثري نداره منم واقعا ازش بدم اومد من از اين بابت رنج بسيار ميکشم خواهش ميکنم منو راهنمايي کنيد ✅همسرتان دو گونه رفتار زشت دارد، یک سری رفتارهای زشت در خلوت دارد و یک سری رفتارهای زشت که با شما و فرزندانش دارد. مناسب است که به رفتارهای زشتی که در خلوت دارد بی اعتنایی و تغافل کنید. چون امر به معروف و نهی از منکر در گذشته انجام دادید و تأثیر نداشته علاوه براینکه از شما پذیرش نداد و خیلی اوقات مفسده دارد و باعث ناراحتی بیشتر و گناه بیشتر میشود. اما درباره رفتارهای زشت که باشما یا فرزندان دارد، هر بار که ایشان رفتار زشتی نشان دادند به مدت 30 دقیقه با سکوت معنادار، ناراحتی نشان دهید و بعد به ایشان محبت کنید. در مواقع عادی نیز به ایشان محبت کنید و از خوبی های ایشان تعریف کنید. مخصوصا برای بچه ها از خوبی های پدر تعریف کنید. طوری نباشدکه یک تیم شما و فرزندان باشید و پدر یک تیم دیگر باشد و احساس تنهایی کند. خیلی مهم است که احساس ارزشمندی و عزت نفس پدر در خانواده تقویت شود، همین بازدارنده است و خیلی رفتارهای زشت را انجام نمی دهند. بطور کلی مراقب باشید چه رفتارهایی باعث نشاط و ارامش همسرتان و در نتیجه خوش اخلاقی ایشان می شود، ان رفتارها را انجام دهید. خداوند شاهد تلاش شما برای حفظ بنیان خانواده و هدایت همسرتان هست. بخاطر خدا بر سختی های این راه صبر کنید. بمرور شوهرتان نیز خوش اخلاق میشود، به شرطی که شما عجول نباشید و این مسیر را تا چند سال ادامه دهید. @Khanjanidroos

روشنایی با تاریکی معنا می‌یابد و خوشبختی با عبور از سختی‌ها… @Khanjanidroos

🔻 فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. #روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. http://yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. http://yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. http://yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests http://yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy http://yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer http://yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes http://yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice http://yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system http://yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy http://yon.ir/00rwt ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms http://yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. http://yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه داری کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake http://yon.ir/Fay7r #اسلام آئین سلامت و سعادت انسانهاست و #قرآن برای اثبات خود نیازی به دیگران ندارد. اما برای اطمینان از حکمتهای دستورات آن، #علم با همه زبان الکن خود ابزار خوبی است. @Khanjanidroos

‍ #مراقب_اندوخته_های_معنوی_مان_باشیم شیخ عارف کامل ما حضرت حجه الله الحق، آیه الله پهلوانی – قدس الله نفسه الزکیه – به تلامذه سلوکی خود سفارش می کردند که «مراقب باشید تا شیطان، سرمایه ها و اندوخته های معنوی شما را از دستتان نگیرد؛ گاهی سه ماه رجب و شعبان و رمضان را زحمت کشیده اید و اندوخته هایی به دست آورده اید، برای آنکه از دستتان بگیرد و از نتایج آن محرومتان کند، همسرتان را تحریک می کند، تا اوقات تلخی کرده و بهانه جویی کند و شما در برابر رفتار نابجای او که دور از انتظارتان بوده، یک سخن ناشایسته ای بگویید و سرمایه های معنوی و اخروی را از دستتان بگیرد». منبع: #سلوک_با_همسر ، ص هشتاد و پنج @khanjanidroos

👌خوش خُلقی، ظاهر آراستـہ ، مهربانے در ڪلام ، درڪ خستگے ها ، سوال پیچ نڪردن ... 👈از راس امورے است ڪـہ در هنگام ورود یڪ مرد خستـہ باید مورد توجـہ قرار گيرد 📌با شوهرتون اصلا دستوری صحبت نکنید! 🔱 اولا اینکه مردها از اینکه از خانم شون دستور بشنون خوششون نمیاد 🔱 دوما اینکه دستوری صحبت کردن از لطافت زنانه تون کم ميکنه گاهی با همسرتون " اولین بارها " را به یکدیگر #یادآوری کنید 👇 👈 اولین محبت 👈 اولین هدیه یا اولین سفر 👈 اولین باری که همدیگه رو دیدید 👈 اولین باری که گفتید "دوستت دارم" 👈 اولین باری که دست همدیگه رو گرفتيد #راه_شاد_نگه_داشتن_همسر اگر می خواهیـد همیشه شـریک زندگی‌تان را شاد نگه دارید 🌷در حضور دیگران از توانایـی های او تعـریف و تمـجید کنيد "با همسرتون صحبت کنید نه پشت سر همسرتون!" 🍃 صحبت کردن پشت سر همسرتون با دوستان یا خانواده؛ به نحوی خیانت محسوب میشه...! 👈 گفتن از مشکلات زناشویی، زمینه نفوذ افراد سواستفاده کننده رو تو زندگی شما بیشتر می‌کنه! ❎ در واقع شما این پیام رو میدید که مشکلی تو زندگی شما وجود داره که با خلا اون مشکل می‌تونن بین شمانفوذ کنند. @Khanjanidroos