گاهی اوقات، قدرت در رها کردن است در این که بپذیری چیزی دیگر به نفعِ تو نیست، در دل کندن از چیزی که روزی دوستش داشتی بود یا در ترک کردن مسیری که دیگر رشد و آرامش برایت به ارمغان نمی‌آورد یا پایان دادن به رابطه‌ای که ناسالم است. رها کردن ضعف نیست؛ بلکه شجاعتی است که اجازه می‌دهد راه‌های جدیدی به رویت باز شوند. ‌‌@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

#دلنوشته‌مخاطب جایی نوشته بود: هرگز نمی‌توانست از انتهای وجودش غریبه شدن کسی را که قلبش را لمس کرده بود بپذیرد؛ به همین خاطر اغلب از آدم‌ها فاصله می‌گرفت؛ آدم‌های جدید او را به یاد زخم‌های قدیمی‌اش می‌انداختند. ‌ @rohanctr #روحان_طراوت_جآن🪴

از اساتید و مشاوران متخصص مرکز مشاوره روحان پرسیدم؛ «اساتید معظم لطفا راهنمایی بفرمایید چه افرادی به چنین مرحله ای در تعاملات شون میرسن؟ در پی چه سرگذشتی به چنین مرحله ای میرسن؟»

💠 خانم دکتر لیلا سروده دکتری روانشناسی پاسخ دادند✍ «سلام و درود یک نفر وقتی به این مرحله می‌رسد که تجربه‌های عاطفی عمیق اما دردناکی پشت سر گذاشته باشد. وقتی کسی را با تمام وجود به دلش راه داده باشد، و آن فرد در نهایت، یا از وی فاصله گرفته، یا زخمش زده باشد، یک رد عمیق بر جای میگذارد؛ نه فقط در ذهن، بلکه در روان وی. با گذشت زمان، دیگر هر آشنای جدیدی، هر رابطه‌ای ــــــ حتی بی‌خطر و ساده ـــــ ممکن است خاطره‌ی آن درد را زنده کند. پس به‌جای اینکه دوباره وارد همان چرخه‌ی صدمه بشود، ترجیح می‌دهد فاصله بگیرد. نه چون نمی‌خواهد آدم‌ها رو بشناسد، بلکه چون دیگر به خودش اعتماد ندارد که بتواند تاب و تحمل دوباره زخمی شدن را داشته باشد. این یک مکانیسم دفاعی است. و فرد از خودش به این شکل محافظت می کند و از تجربه جدید دوری می کند و در حالت حفظ بقا خود را نگه می دارد. @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

👤مخاطب: آیا چنین فردی گرفتار طرحواره ی خاصی شده است؟ 💠 خانم دکتر سروده: بله ممکنه طرحواره بازداری هیجانی و رهاشدگی ایشان فعال شده باشد. البته طرحواره محرومیت عاطفی حتما دارند اینکه مثلاً بگه «هیچکس من رو درک نمیکنه یا دوست نداره» @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

شبتون رؤیایی🌙

🌾الهی هرگز لبخند از رو 🌸لباتـون نیفته 🌾الهی امروزتـون پر باشـه 🌸از خبرای خوب و اتفاقای زیبا سلاااام❤️ @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🌱دانستنی‌های پیش از ازدواج 💯 زندگی همینه @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🌱سلسله جلسات «آمادگی والدفرزندی؛ برای آمادگی فرزندان» (۱) 💎مباحثی پیرامون تکالیف والدین نسبت به ازدواج فرزندان ▪️با تدریس 🎥 حجت الاسلام و المسلمین دکتر مهدی عباسی 👈آنچه در قسمت اول می‌آموزیم: 🔸چهار موضوع آمادگی فرزندان در کنار والدین ۱. آمادگی اقتصادی ۲. آمادگی خانوادگی ۳. آمادگی روانشناختی ۴.آمادگی جسمی و بدنی #آمادگی‌پیش‌از‌ازدواج @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🌱 معنادرمانی در روانشناسی امروزه معنا درمانی یا همان لوگوتراپی توسط انجمن روانشناسی امریکا به عنوان یکی از مکاتب علمی مبتنی بر روان درمانی شناخته شده است. فرانکل، پدر رویکرد لوگوتراپی، بر این باور بود که زندگی و زنده بودن موهبتی است که به انسان هدیه داده شده و تا آخرین نفس، معنایی در آن جاری است. او اعتقاد داشت که در عمق وجود همه‌ی ما نیروی قدرتمندی به نام «اراده برای یافتن معنا» وجود دارد که بیدار کردن آن در شرایط سخت می‌تواند نوشداروی ما برای عبور از اتفاقات و افراد مسموم باشد. معنا درمانی می‌گوید: همه چیز را می‌توان از یک انسان گرفت جز یک چیز، انتخاب نگرش و نوع فکر در هر شرایطی، که آخرین آزادی انسان است. #معنادرمانی @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

روزی که نهال رو می‌کاری، روزی نیست که میوه‌ش رو می‌چینی. می‌دونی از چی حرف می‌زنم؟ "صبر" 🌱 ‌‌ @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴