👤مخاطب: آیا چنین فردی گرفتار طرحواره ی خاصی شده است؟ 💠 خانم دکتر سروده: بله ممکنه طرحواره بازداری هیجانی و رهاشدگی ایشان فعال شده باشد. البته طرحواره محرومیت عاطفی حتما دارند اینکه مثلاً بگه «هیچکس من رو درک نمیکنه یا دوست نداره» @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

شبتون رؤیایی🌙

🌾الهی هرگز لبخند از رو 🌸لباتـون نیفته 🌾الهی امروزتـون پر باشـه 🌸از خبرای خوب و اتفاقای زیبا سلاااام❤️ @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🌱دانستنی‌های پیش از ازدواج 💯 زندگی همینه @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🌱سلسله جلسات «آمادگی والدفرزندی؛ برای آمادگی فرزندان» (۱) 💎مباحثی پیرامون تکالیف والدین نسبت به ازدواج فرزندان ▪️با تدریس 🎥 حجت الاسلام و المسلمین دکتر مهدی عباسی 👈آنچه در قسمت اول می‌آموزیم: 🔸چهار موضوع آمادگی فرزندان در کنار والدین ۱. آمادگی اقتصادی ۲. آمادگی خانوادگی ۳. آمادگی روانشناختی ۴.آمادگی جسمی و بدنی #آمادگی‌پیش‌از‌ازدواج @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🌱 معنادرمانی در روانشناسی امروزه معنا درمانی یا همان لوگوتراپی توسط انجمن روانشناسی امریکا به عنوان یکی از مکاتب علمی مبتنی بر روان درمانی شناخته شده است. فرانکل، پدر رویکرد لوگوتراپی، بر این باور بود که زندگی و زنده بودن موهبتی است که به انسان هدیه داده شده و تا آخرین نفس، معنایی در آن جاری است. او اعتقاد داشت که در عمق وجود همه‌ی ما نیروی قدرتمندی به نام «اراده برای یافتن معنا» وجود دارد که بیدار کردن آن در شرایط سخت می‌تواند نوشداروی ما برای عبور از اتفاقات و افراد مسموم باشد. معنا درمانی می‌گوید: همه چیز را می‌توان از یک انسان گرفت جز یک چیز، انتخاب نگرش و نوع فکر در هر شرایطی، که آخرین آزادی انسان است. #معنادرمانی @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

روزی که نهال رو می‌کاری، روزی نیست که میوه‌ش رو می‌چینی. می‌دونی از چی حرف می‌زنم؟ "صبر" 🌱 ‌‌ @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

وقتی از گرما کلافه شدی، یه نسیم خنک خوشبختیه💕 وقتی از سرما داری میلرزی، دو دقیقه کنار بخاری خوشبختیه💕 وقتى گرسنه اى، يه لقمه نون خوشبختيه💕 وقتى تشنه اى، يه قطره آب خوشبختيه💕 وقتی تنهایی، بودنِ یه شخص خوشبختیه 💕 وقتى خوابت مياد، يه چُرت كوچيک خوشبختيه💕 خوشبختى یعنی یه مُشت از لحظه ها🌱 یه مُشت از آدم ها ❤️ يه مُشت از نقطه هاى ريز 🌱 كه وقتى كنار هم قرار مى گيرن يه خط ميسازن به اسم "زندگى"🍃 @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🌱اضطراب اجتماعی در نظریه یونگ در نظریه یونگ، «سایه» بخش تاریک و سرکوب‌شده شخصیت است که شامل صفات، تمایلات یا ویژگی‌هایی است که فرد آن‌ها را غیرقابل‌قبول یا شرم‌آور می‌داند. در اختلال اضطراب اجتماعی، فرد به دلیل ترس از قضاوت یا طرد شدن، بخش‌هایی از شخصیت خود (مانند خشم، assertiveness یا اعتماد به نفس) را به سایه منتقل می‌کند. این ویژگی‌های سرکوب‌شده می‌توانند به شکل اضطراب شدید یا احساس بی‌کفایتی در موقعیت‌های اجتماعی بروز کنند. #اضطراب‌اجتماعی @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🌱شادی سازنده مفهوم شادی (فرح) در مجموع بیست و پنج مرتبه با الفاظ مختلف به کار رفته است که در برخی به صورت مثبت، و در بعضی موارد مورد نهی قرار گرفته است. یکی از مؤلفه های مفهومی تنظیم شادی و غم بر اساس متون مرتبط در قرآن و حدیث، افزاینده های شادی سازنده هستند که به همراه ایجاد حال خوش و شادی مثبت و سازنده برای فرد، متضمن ایجاد باورمندی نسبت به خدا، آمادگی برای زندگی بعد از مرگ و نیز سامان‌دهی اموری مانند روزی، روابط، پوشش و افزایش تحمل فرد در برابر سختی ها می‌ باشد. بر اساس متون اسلامی، این مؤلفه دارای زیرمؤلفه های «خداباوری»، «جمع کردن توشه اخروی»، «ایجاد نشاط در روابط»، «سامان‌دهی روزی»، «تاب‌آوری در سختی‌ها»، «پوشش نشاط آور» و «تعهد در روابط» می‌باشد. 📒برگرفته از مقاله «مؤلفه های مفهومی تنظیم هیجان شادی و غم بر اساس منابع اسلامی». قاسم مهدوی اصل، مهدی عباسی، علی صادقی سرشت. ۱۴۰۱ #شادکامی‌اسلامی https://eitaa.com/dr_mahdiabbasi @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

هر شکستی به پایان نمی انجامد گاهی ممکن است آغاز یک زندگی جدید باشد.🌱 @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴