🔺 آنچه درون خود نادیده می‌ گیری؛ در بیرون به شکل سرنوشت بر تو نازل می‌ شود.🍀 در روانشناسی تحلیلی، مفهومی وجود دارد به نام [سایه]، که "بخشی از روان ما که شامل ویژگی‌ها، احساسات یا تمایلاتی‌ست که نمی‌ خواهیم آن‌ها را ببینیم یا بپذیریم". این بخش از وجودمان، اگر نادیده گرفته شود، خاموش نمی‌ ماند؛ بلکه به شکل تجربه‌های بیرونی، روابط چالشی یا الگوهای تکرارشونده، وارد زندگی‌مان می‌شود. کارل یونگ، روانشناس بزرگ سوئیسی، معتقد بود اگر با این بخش از خودمان روبه‌رو نشویم، روان ما تلاش می‌ کند از طریق «بیرون»، ما را به آگاهی برساند. به عبارتی، آنچه در درونمان نادیده می ‌گیریم، سرانجام از بیرون خود را به ما نشان می‌دهد. ✧ گاه در قالب آدم‌هایی که ما را آزار می‌ دهند، ✧ موقعیت‌هایی که در آن گیر می‌افتیم، ✧ یا احساساتی که مدام تکرار می‌شوند. ● شناخت و آشتی با سایه، به‌معنای پذیرش بخش‌هایی از خود است که شاید دوستشان نداشته باشیم، اما برای رشد روانی و رهایی از تکرارهای ناخودآگاه، ضروری‌اند. سرنوشت، اغلب دعوتی‌ است به درون‌نگری @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

#سؤال‌مخاطب خانم شبرنگ کارگاه نمیزارن؟ شدیدا مشتاق و منتظریم... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ کانال: کلینیک روانشناسی روحان @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🟣🟡🟣🟡 عزیزانی که مشتاق شرکت در کارگاه های خانم دکتر شبرنگ هستند بدانند و آگاه باشند ان شاءالله در تابستان در خدمتشون خواهیم بود🌱 چشم به هم بزنید تابستان رسیده 😉

🌿قدیمی ها خوب فهمیده بودن از زندگی چی میخوان؛ حیاط حوض آسمون و چندتایی درخت که به وقت و فصلش میوه هاشو بچینن و بشینن لب حوض و لذتشو ببرن همین قدر ساده و قشنگ😍 @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🔴 در کلینیک روانشناسی روحان ✨ زندگی‌ات را دوباره بساز - کاهش سردرگمی و آشفتگی ذهنی - افزایش قدرت تصمیم‌گیری و انگیزه عملی - کاهش احساس گناه بیمارگون - افزایش سطح هیجانات مثبت - کمک به بازسازی نظام فکری اعتقادی 🌱 با روش TVRT (درمان تحول آفرین به کمک عینک واقعیت مجازی VR) ✅ این روش نوآورانه، اثربخش و مناسب برای کسانی که دنبال بهبود حال، آرامش و امید به زندگی هستند 💖 🎉 فرصت ویژه با 50% تخفیف محدود 💬 تیم پشتیبانی ما آماده پاسخگویی به سوالات شما است👇 🆔 @rohan_center ☎️ (025) 3124 📞 09903671984 📍قم، خیابان شهید صدوقی، خیابان امام حسین غربی، پلاک ۳۰، مرکزمشاوره‌روحان @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

چرا وقتی کسی به ما محبت می‌کند احساس ناامنی می‌کنیم ⁉️ 𝟏. زمانی که عشق با «شرط» همراه بوده 𝟐. زخم های قدیمی: محبت به عنوان مقدمه ای بر آسیب 𝟑. سندروم « من لیاقتش را ندارم» 𝟒. ترس از " تعهد و وابستگی" 𝟓. ترس از "رها شدن" @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

💗شب با تمام یک رنگیش 🦋چه ساده آرامش می‌بخشد 💗چه خوب می‌شد ما هم 🦋مثل شب باشیم 💗یکرنگ ولی آرام بخش 🦋خدایا همه‌ی ما را 💗عافیت بخیر بگردان 🌸شبتون بخیر🌸 @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

حضور آدم باید وزن داشته باشه توو این دنیا🌱 @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🌱روان درمانگری چند بعدی معنوی 🎙خانم دکتر مروی 💠 درمان معنویت محور، با اصیل دانستن خداجویی، به عنوان نیازی فطری، معنویتی خداسو را به عنوان «سیستمی» برای قرار گرفتن این نیاز در هسته آن در نظر می‌گیرد و فعال سازی بُعد معنوی را شیوه ای مؤثر برای تعادل و تعالی روانشناختی می‌داند. #معنویت‌درمانی @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

برای کودک دیده نشده‌ای که دنیای بیرون به نیازهای او رسیدگی نکرده است ماهرانه‌ترین شیوه کنار آمدن مراقبت از دیگران است💕 او چون.... @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

شهادت رئیس مذهب تشیع 🌱 امام جعفر صادق علیه السلام را خدمت محبین و دلدادگان آن حضرت تسلیت عرض می‌نماییم💔 @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

⚠️سه منبع اضطراب از نظر وجودی ها 1. شرایط خاص ذاتی که در وجود است و ما را به فرار از آگاهی وسوسه می کند؛ مانند آگاهی از اینکه روزی می میریم، اضطراب از اینکه اگر بچه دار شود بچه اش نیز می میرد پس اضطراب پیدا می کند که عامل مرگ یک نفر می شود. فرد در مراحل تحولش در زندگی به صورت ناخودآگاه، برای کاهش این اضطراب برای این بچه یک معنایی می سازد و با آن معنا زندگی می کند و بچه رو از حیطه آگاهی خود به ناهشیار می برد در نتیجه این نوع اضطراب موجب تولید معنا می شود 2. یک منبع اضطرابی دیگر تهدید بی معنایی است بخشی از اضطراب ما ناشی از آگاه شدن از این موضوع است که ما معنی زندگی خود را ایجاد کرده ایم و ما هستیم که اجازه می دهیم این معنی از بین برود. اینکه بدانیم چه کار بامعنایی در زندگی انجام می دهیم، معنای وجودی ماست و این همان جایی است که انسان اگر دروغ بگوید به سمت آسیب میرود یعنی اینکه می داند که چه کار بامعنایی؛ در ارتباط با طبیعت، در ارتباط خود و در ارتباط با دیگران باید انجام دهد، ولی آن کارها را انجام نمی دهد، در نتیجه معنای زندگی اش تهدید می شود و اضطراب ایجاد می کند و منشأ آسیب می شود (عذاب وجدان از خود). 3. تنهایی ذاتی (وجودی): به رغم اینکه با دیگران صمیمی هستم نه من می توانم آنها باشم و نه آنها می توانند من باشند. همواره در معرض خطر درک نکردن همدیگر هستیم. اگر بخواهیم مسیر خود را برویم احتمال دارد دیگران نخواهند با ما باشند و این با زندگی برای خود در تعارض است. چون «من برای خود» و «من برای دیگران» همواره در تعارض است و تولید کننده اضطراب است. @rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴