♦️مهارت‌های زندگی توانایی‌هایی هستند که با تلاش و تمرین مستمر پرورش داده می‌شوند و انسان را برای مواجه شدن با مسائل روزمره زندگی آماده می‌کنند، مهارت های زندگی نام دارند. سازمان بهداشت جهانی 🌐 مهارت های زندگی را به این شکل تعریف کرده است که «مهارتهای زندگی مجموعه مهارتهای روانی-اجتماعی هستند که به ما کمک می‌کنند به شکلی سازنده با نیازها و چالش‌های زندگی روزمره روبه‌رو شویم و بهتر با آن‌ها کنار بیاییم.» می‌توانیم مهارت زندگی را به این صورت تفسیر کنیم که در دنیای پرشتاب امروز، مهارت های زندگی یک نیاز ضروری برای غلبه بر مشکلات و موانع زندگی هستند. از مدیریت بهتر کارها تا تحلیل و پردازش احساسات و ایجاد ارتباط با اطرافیان، نیاز به داشتن مهارت های زندگی به مرور زمان ضروری می‌شود. 🆔https://eitaa.com/rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

⭕️ از سمت مخابرات، شرایطی برای خط تلفن ثابت مرکز مشاوره روحان رخ داده است که این احتمال وجود دارد خط ۳۱۲۴ با قطعی یا اختلال مواجه شود. بدین منظور توصیه می شود شماره خطوط موبایلی مرکز را ذخیره داشته باشید تا در صورت رخ داد اختلال یا قطعی برای خط ۳۱۲۴، جهت ارتباط با مرکز، از طریق شماره های موبایلی تماس حاصل شود: 📞09903671984 📞09305591984 🆔https://eitaa.com/rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

💔منو ببر پیش خودت 🆔https://eitaa.com/rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🌱 صمیمیت فکری زوجین اگر می‌خواهی بدانی قلبت کجاست، ببین وقتی ذهنت سرگردان است به کجا می‌رود. ما از برقراری ارتباط فکری از طریق مکالمات عمیق لذت می‌بریم، به خصوص زمانی که نظراتمان متفاوت است و سعی می‌کنیم مسائل را از دیدگاه یکدیگر ببینیم. یادگیری از یکدیگر می‌تواند به شما کمک کند تا احساس ارتباط نزدیک داشته باشید. ما دوست داریم سؤالاتی از یکدیگر بپرسیم که ما را به فکر وامی‌دارد. معمولاً وقتی ما چیزهای جدیدی که دربارهٔ خودمان کشف می‌کنیم، خواسته هایمان و همه چیزهایی که ما را هیجان زده می‌کنند را با یکدیگر به اشتراک می‌گذاریم. 📙برگی از کتاب «صمیمیت عاطفی و جنسی بین زوجین». مارکوس واشلی کوسی؛ مترجم: الهام اکبرزاده 🆔https://eitaa.com/rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

❌آرزوهای ناهمخوان با زندگی واقعی چگونه حال خوب را از ما می گیرند؟ آرزوهای ناهمخوان خواسته هایی هستند که به طور طبیعی و مطابق با توانمندی های انسان قابل دستیابی نیستند. اما در خیالات نزدیک جلوه می کنند مثل آرزوی پولدار شدن یک شبه یا آرزوی تغییر صفات عمیق شخصیتی در همسر... آرزوهای ناهمخوان با زندگی واقعی مانند سراب ما را فریب می دهند و خیلی نامحسوس و ناجوانمردانه در ذهن ما نفوذ می کنند این سه کار از جمله کارهایی هستند که آرزوهای ناهمخوان با حال خوب شما انجام داده و آن را خراب می کنند: 1⃣ آرزوهای ناهمخوان خوشی امکاناتی را که در اختیار دارید به واسطۀ مقایسه کم می کنند 2⃣ آرزوهای ناهمخوان نعمت های خداوند رو که در اختیار دارید بی ارزش می کنند چون به شکل خیالی از واقعیت زندگی فاصلۀ زیاد دارند؛ 3⃣ آرزوهای ناهمخوان در حالت طبیعی دست نایافتنی هستند و به همین دلیل حسرت به جا می گذارند. 🍃 از امام صادق علیه السلام روایت شده: 🌱تَجَنَّبُوا الْمُنَى فَإِنَّهَا تُذْهِبُ بَهْجَةَ مَا خُوِّلْتُمْ وَ تَسْتَصْغِرُونَ بِهَا مَوَاهِبَ اللَّهِ تَعَالَى عِنْدَكُمْ و تُعْقِبُكُمُ الْحَسَرَاتِ فِيمَا وَهَّمْتُمْ بِهِ أَنْفُسَكُم (كافی، ج‏5، ص: 85)‏. از آرزوها بپرهیزید چرا که خوشی نعمت رو از شما می گیرند و مواهب خداوند رو در نظرتان بی ارزش می کنند و نسبت به آن چه فکر می کنید باید داشته باشید، حسرت به جا می گذارند...🌴 ✍🏻 حجت الاسلام دکتر مهدی عباسی 🆔https://eitaa.com/rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🌱روی بهبود خودت تمرکز کن 🆔https://eitaa.com/rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

کارگاهی دیگر 💡 از مجموعه کارگاههای کلینیک روحان🌱 ✅کارگاه «مهارتهای زندگی» با حضور ارزشمند اساتید برجسته روانشناسی 💠دکتر مهدی عباسی 💠خانم پورقلی 💠خانم شبرنگ 💠آقای پورقلی 💠آقای جعفرزاده 🟢به صورت #حضوری و #آنلاین جهت ثبت نام به آموزش روحان مراجعه نمایید ⬅️ ⬇️ @rohanctr_ed 👋🏻بزن روی بارکد یه راست میای پیویم🤓 🔮جزو ۱۰ نفر اولی باشید که از تخفیف ویژه برخوردارند😃 🆔https://eitaa.com/rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

❣تمرین بخشایش برای یکایک ما مهم است تا دلشکستگی درمان شود و بتوانیم پذیرای رابطه ای ژرف تر با حقیقت باشیم. این منبع مقدس، سرچشمه عشق، شجاعت و اطمینان ماست. عشق، ما را به مکانی می برد که دلمان صاف است و هیچ کینه ای به کسی نداریم، زیرا می دانیم هستی، عالی ترین آدم ها و تجربه ها را سر راهمان قرار داده است تا جانمان تکامل یابد و بتوانیم پیام آوران عشق باشیم. 🆔https://eitaa.com/rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴