☎️ تغییرات لازم در سیستم تلفن مرکز اجرا شده و به اتمام رسیده است. مراجعین و مشاوران محترم از امروز مورخ ۱ آبان ماه جهت ارتباط با قسمت پذیرش نیاز است#فقط با یک شماره ۳۱۲۴۱۱۱۱ تماس حاصل فرمایند. ⚠️جهت برقراری تماس از موبایل یا تلفن ثابت دیگر شهرها قراردادن کد استان قم نیاز است بدین صورت: ۰۲۵۳۱۲۴۱۱۱۱ 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

ما فقط چیزایی رو که میخوریم غذا حساب میکنیم 🥯🧀🧆 ولی فقط اینها غذای ما نیستن ⛔️ ورودی های به جسم و روح و #ذهن ما خیــــــــــلی زیادتر و متفاوت تره تمــــــام چیزهایــــــــــی که به جسم و روح و #ذهــــــن ما وارد میــــــشن... به نوعی "غذا" هستن،،،خوراک هستن🍽 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🧠 ورودی های ذهن ما چیه؟؟ 🤔 اینجا بهم بگو👇 https://eitaayar.ir/anonymous/WI35.v15OFs

👆👆👆 ❌❌❌❌❌❌❌ روز جلسات «سلسله دروس روانشناسی اسلامی فطرت نگر» از ❌یکشنبه ها به ✅سه شنبه ها تغییر کرد ان شاءالله این هفته سه شنبه ۶ آبان ماه ۱۴۰۴ ساعت ۷ تا ۸:۳۰ در ↙️ https://meet.google.com/qdj-yrcp-jcb 🍀منتظر حضور گرمتان هستیم

🧠 ورودی های ذهن ما 🔹 افکارما آنچه درباره خود، دیگران و دنیا فکر می‌کنیم. 🔹 احساسات ما هیجانات و واکنش‌های عاطفی ما به رویدادهای زندگی. 🔹 محیط و روابط ما خانواده، دوستان، جامعه و افرادی که با آن‌ها در ارتباط هستیم. 🔹 رفتارها و واکنش‌های ما نحوه برخورد ما با مسائل و چالش‌های زندگی. 🔹 عادت‌های ما کارهایی که به‌صورت مداوم انجام می‌دهیم، مثل مطالعه، ورزش، یا حتی گلایه کردن! 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

. تفاوت کسی که فقط غرررر میزنه و باورهای غلطی داره ⚠️ با کسی که باورهاش رو تغییر داده 👆🤩 ❤️ با تغییر باورهات آرامش،سلامتی، برکت و روابط خوب رو به خودت و زندگیت هدیه کن و قهرمـــــــــــان زندگی خودت باش #ذهن_آگاهی #آرامش_درونی #کاهش_اضطراب #مدیریت_استرس #راه_حل_واقعی 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🟣دورۀ دوم سلسله دروس «روانشناسی اسلامی فطرت نگر» 👈از تبیین مبانی تا 👈 ارائۀ نظام روان درمانی 🎙حجت الاسلام دکتر مهدی عباسی 🗓 سه شنبه ۶ آبان ۱۴۰۴ ⏰ از ساعت ۷ تا ۸:۳۰ صبح ❇️فقط به صورت مجازی 💥شرکت برای عموم آزاد است💥 🌐لینک جلسه👇 https://meet.google.com/qdj-yrcp-jcb https://eitaa.com/dr_mahdiabbasi 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

وقتی زیادی درگیر جزئیاتی😁 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

این شاهکاری که می‌بینید جلوه ای از اختلال وسواس فکری عملی (OCD) است. یکی از انواع اختلالات روانی است که زندگی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. این اختلال افکار، تصاویر، تردیدها و نگرانی‌های غیر منطقی را به صورت مداوم در ذهن بیمار ایجاد می‌کند. اغلب افراد مبتلا به اختلال ocd به دلیل داشتن افکار وسواسی، اضطراب و استرس شدیدی را تجربه می‌کنند، به نحوی که زندگی روزمره آن‌ها مختل می‌شود.  از طرفی، فرد درگیر بیماری وسواس فکری عملی، معمولا برای کاهش سطح اضطراب ناشی از افکار وسواسی، کارهای اجباری انجام می‌دهد که این کارها نه تنها زمان زیادی را از شخص می‌گیرند، بلکه کیفیت زندگی و عملکرد روزانه او را تحت تاثیر قرار می‌دهند. معمولا فرد مبتلا به OCD از قرار گرفتن در موقعیت‌ها و مکان‌هایی که ممکن است باعث برانگیخته شدن افکار وسواسی شوند، اجتناب می‌کند. 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

❇️ انواع OCD و ویژگیهای آن ها 🔹وسواس شستشو: ترس مفرط از آلودگی، میکروب و بیماری وجود دارد که باعث شستن مکرر دست‌ها یا تمیز کردن محیط می‌شود. 🔹وسواس آسیب به خود یا دیگران: ترس و نگرانی افراطی مرتبط با آسیب رساندن به خود یا دیگران مانند ضرب و شتم، خودزنی، خودکشی یا قتل وجود دارد که بسیار ناتوان‌کننده است و اضطراب شدیدی ایجاد می‌کند. 🔹وسواس فکری نظم و تقارن: وسواس شدیدی به نظم و ترتیب خاص در محیط و اشیا دارند و ممکن است همه چیز را بارها مرتب کنند. 🔹وسواس فکری جنسی: افکار، تصاویر آزاردهنده و نگرانی افراطی درباره اقدامات مرتبط با موضوعات جنسی وجود دارد و فرد نگران است ناخواسته رفتار جنسی غیر اخلاقی انجام دهد. 🔹وسواس شک و تردید: ترس و نگرانی افراطی درباره درست انجام ندادن کارهای روزمره مانند قفل نکردن درب‌ها یا خاموش نکردن اجاق گاز وجود دارد و باعث می‌شود بارها این امور را چک کنند. 🔹وسواس جمع‌آوری و انباشت: نگرانی افراطی درباره دور انداختن وسایل وجود دارد؛ به همین دلیل وسایلی که اصلا نیاز ندارند را انبار می‌کنند. 🔹وسواس فکری دینی و مذهبی: این نگرانی وجود دارد که اعمال یا افکاری مغایر با اصولی دینی و اخلاقی انجام شود. معمولا اعمال دینی را به طور مکرر انجام می‌دهند و دائما دعا می‌خوانند تا اضطراب‌شان کم شود. 🔹وسواس سلامت: افکار، تصاویر ذهنی و نگرانی افراطی درباره بیماری و مشکلات جسمی وجود دارد که باعث می‌شود بارها نزد پزشک بروند و به طور مداوم علائم جسمی خود را بررسی کنند. 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴