این رفتارها بهت احساس ناکافی بودن و خستگی میدن، بذارشون کنار 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

تا زمانی که خدا هر روز صبح تورو بیدار می‌کنه، همچنان برات برنامه داره "بهش اعتماد کن"😊 ‌‌‌‌🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

♦️زمانی که استرس طولانی میشه، مغز، پاداش و شادی رو خاموش می‌کنه تا فقط "زنده بمونی"!😱 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🌸✨زندگی با همه وسعت خویش 🍃✨محفل ساکت غم خوردن نیست 🌸✨حاصلش تن به قضا دادن 🍃✨و افسردن نیست.... 🌸✨هوس دیدن و نادیدن نیست 🍃✨زندگی جنبش جاری شدن است 🌸✨روزتون بانشاط و پر انرژی ✨همین حالا وقتتو رزرو کن... ----------------------------------------- 📣نوبت دهی: @rohan_center @rohan_center2 ☎️ (025) 31241111 📞09903671984 📞09305591984 🆔https://eitaa.com/rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

‌🔆قانون طلایی رابطه 《هنر دعوا کردن بدون تخریب》 آرون بک میگه: اگه میخوای عشق بین شما از بین نره، هرگز⚠️ به شخصیت طرف مقابلت حمله نکن، ✅ فقط به رفتار نامطلوبش اشاره کن! 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

دنیایی بزرگ در گامهایی کوچک😍 اینجا، با عشق 💕 و تخصص🔬، کمک می‌کنیم تا این دنیا برایشان زیباتر و امن‌تر🌱 شود. با روحان، گام‌هایی 👣 استوار به سوی سلامت روان کودکانمان🌿 ✨همین حالا وقتتو رزرو کن... ----------------------------------------- 📣نوبت دهی: @rohan_center @rohan_center2 ☎️ (025) 31241111 📞09903671984 📞09305591984 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🟣 هفدهمین جلسه از دورۀ دوم سلسله دروس «روانشناسی اسلامی فطرت نگر» 🗓 سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ ⏰ از ساعت ۷ تا ۸:۳۰ صبح ❇️فقط به صورت مجازی 💥شرکت برای عموم آزاد است💥 🌐لینک جلسه👇 https://meet.google.com/qdj-yrcp-jcb https://eitaa.com/dr_mahdiabbasi 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

بلایی که عزت نفس پایین سر شما میاره❗️ اگه همه چیز رو سریع به خودتون میگیرین این ویدیو رو نگاه کنین. 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

برای بالا بردن سطح عزت نفستون: ✅خودتون رو بشناسید ✓به دستاوردهاتون آگاه باشید ✓ببینید برای چه چیزهایی ارزش قائلید ✅به افکار ناخوشایند و صحبت‌های‌ درونی منفی دامن نزنید ✅نه گفتن رو تمرین کنید ✅برای زمان و انرژی و جسم و روحتون ارزش قائل باشید ✅خودتون رو با بقیه مقایسه نکنید 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🧠 مشاوره و روان درمانی اسلامی 📣گروه روانشناسی موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) با همکاری شورای عالی انقلاب فرهنگی میزگردی علمی را با موضوع «مشاوره و روان درمانی اسلامی » برگزار می‌کنند. 🔰 با حضور اساتید برجسته حوزه روانشناسی اسلامی: 🔹جناب آقای دکتر مسعود جان‌بزرگی (پژوهشگاه حوزه و دانشگاه ) 🔹 سرکار خانم دکتر فاطمه فیـــــاض (پژوهشکده زنان، دانشگاه الزهرا) 🔹حجت‌الاسلام دکتر مهدی عباســی (پژوهشگاه قرآن و حدیث) 🔸 دبیرعلمی: حجت‌الاسلام دکتر محمدرضا جهانگيرزاده (موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی ره) 📅 زمان: سه‌شنبه، ۴ آذر ۱۴۰۴ 🕡 ساعت: ۱۰ الی ۱۲ 📍 مکان: موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی (ره) طبقه اول، سالن اجتماعات 🔻 از تمامی درمانگران، پژوهشگران و علاقه‌مندان دعوت می‌شود در این نشست علمی مهم شرکت فرمایند. 🔗لینک شرکت در جلسه: http://iki.ac.ir/live #دکتر_مهدی_عباسی #روانشناسی_اسلامی_فطرت‌نگر #میزگرد_تخصصی https://eitaa.com/dr_mahdiabbasi 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

⛔️اشتباهات رایج والدین که خطر را بیشتر می‌کند بعضی والدین فکر می‌کنند بچه فقط «جلب توجه» می‌کند و حرفش جدی نیست. ❌این یک تصور اشتباه و خطرناک است. کودک اگر درددل کند و والد مسخره کند یا بگوید "بچه چی می‌فهمه؟"، کودک احساس تنهایی بیشتری می‌کند. ❌سرزنش کردن، مقایسه کردن، تحقیر، و بی‌اهمیت کردن احساسات کودک او را به سمت ناامیدی می‌برد. حتی گفتن جمله‌هایی مثل "بچه‌های دیگه رو ببین!" یا "تو مشکلت چیه؟" باعث می‌شود کودک دردش را پنهان کند. ⚠️والد باید بداند که هر جمله ناامید کننده‌ای از کودک، باید جدی گرفته شود و واکنش آرام و همراه، بهترین رفتار است. 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🔸🔸 کارگاه تخصصی " درمان افسردگی" با رویکرد فعالسازی رفتاری Behavioral Activation (از درمانهای موج سوم) 👌👌 همراه با ایفای نقش 🔘🔘 استاد: دکتر حمزه عبدی ⚪️⚪️ زمان: روز اول: چهارشنبه 5 آذر 1404 🕓ساعت: 14:30 الی 19:30 روز دوم: پنجشنبه 6 آذر 1404 🕓ساعت: 14:30 الی 19:30 🔵🔵 سرفصل مباحث: ✅ مبانی نظری رویکرد BA ✅ اصول ده گانه ✅ ارزیابی و سنجش ✅ ساختار و سبک درمان 🔵🔵 تکنیکهای عمده: ✅تشخیص عناصر رفتار ضد افسرده ✅برنامه ریزی فعالیت ✅ مقابله با اجتناب ✅ خنثی سازی نشخوار فکری ✅ پیش گیری از عود 🔹 کارگاه ویژه دانشجویان رشته روانشناسی و رشته های مرتبط است. 🔹 این کارگاه به صورت حضوری و مجازی برگزار خواهد شد. ✳️ ثبت نام: ✒️ پاسخگویی در پیام رسان ایتا @y_abbasi_law 🏠 مکان برگزاری: قم. خیابان شهید صدوقی؛ خیابان امام حسین غربی، پلاک 30 ، مرکز مشاوره روحان