🌺🌺🌺🌺🌺🌺 سلام مامان، سلام بابا! 😊 بیاید یه لحظه با هم صحبت کنیم بچه‌تون یهو داد می‌زنه، گریه می‌کنه، خودشو پرت می‌کنه زمین و شما فقط دلتون می‌خواد فرار کنید یا یه داد درست حسابی بکشید؟ (اعتراف کنید، همه‌مون یه لحظه این فکر به سرمون زده 😅) این لحظه‌ها اسمش هست: طوفان عاطفی کودک مغز بچه هنوز قسمت «کنترل احساسات»ش کامل ساخته نشده. وقتی عصبانی یا ناراحت می‌شه، واقعاً نمی‌تونه خودشو آروم کنه... اون موقع فقط نیاز داره یکی کمکش کنه که طوفان رد بشه. در ادامه با کانالمون همراه، باشین تا بگم چه کار کنین😊 👈راستی! این رو واسه بقیه مامان باباها هم که بچه کوچیک دارن بفرست، تا اونام یاد بگیرن چه کار کنند☺️ ✍#دپارتمان_کودک ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ با احترام، کپی یا ارسال مطالب،با لینک😊 🌏کانالهای ارتباطی: @rohanctr 👈آیدی پاسخگویی: @rohan_center ☎️ شماره تماس: 02531241111 🪴#روحان_طراوت‌_جآن🪴 🌺روحان را به دیگران هم معرفی کنید🌺

✍چیکار کنیم که هم خودمون دیوونه نشیم، هم بچه یاد بگیره؟ 👈۱. اول خودتونو آروم کنید (حتی اگه فقط ۵ ثانیه نفس عمیق بکشید) چون بچه مثل آینه‌ست، شما آروم بشید اونم کم‌کم آروم می‌شه. 👈۲. برید کنارش، هم‌سطح چشمش بشید و آروم بگید: «می‌بینم خیلی عصبانی شدی... حق داری... من اینجام کنارت.» (فقط همین! نصیحت نکنید، نگید «گریه نداره»، نگید «مگه بهت گفتم؟») 👈۳. احساسشو اسم بذارید: «تو الان خیلی عصبانی هستی چون اسباب‌بازیت شکست نه؟» این کار به مغز بچه کمک می‌کنه احساسشو بشناسه و کم‌کم کنترلش کنه. 👈۴. یه پیشنهاد فیزیکی بدید: «می‌خوای بغلت کنم؟ نفس عمیق بکشیم؟ بریم یه لیوان آب بخوریم؟» بچه‌های کوچیک با بدنشون آروم می‌شن، نه با حرف. 👈۵. وقتی طوفان خوابید، بعد بغلش کنید و بگید: «تو خیلی خوب تونستی آروم بشی، من بهت افتخار می‌کنم.» ✍ادامه دارد... ✍#دپارتمان_کودک ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ با احترام، کپی یا ارسال مطالب،با لینک😊 🌏کانالهای ارتباطی: @rohanctr 👈آیدی پاسخگویی: @rohan_center ☎️ شماره تماس: 02531241111 🪴#روحان_طراوت‌_جآن🪴 🌺روحان را به دیگران هم معرفی کنید🌺

🌺🌺🌺🌺 ✍یادتون باشه:😊 👈هر بار که تو این لحظه‌ها همراهش باشید و کمکش کنید احساسشو مدیریت کنه، دارید یه تکه از «مغز عاطفی»ش رو قوی‌تر می‌کنید. این کار از ۱۰۰ تا کلاس کنترل خشم تو بزرگسالی مهم‌تره!🎯 شما بهترین معلم احساسات بچه‌تون هستید، حتی وقتی خودتون خسته‌اید 💙 ✍#دپارتمان_کودک ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ با احترام، کپی یا ارسال مطالب،با لینک😊 🌏کانالهای ارتباطی: @rohanctr 👈آیدی پاسخگویی: @rohan_center ☎️ شماره تماس: 02531241111 🪴#روحان_طراوت‌_جآن🪴 🌺روحان را به دیگران هم معرفی کنید🌺

#آقایان_بدانند #خوب_حرف_زدن 👈سوال شما؟ ✍خانمم همش غر میزنه که تو فقط خستگی تو میاری خونه و با من حرف نمیزنی، من شدم همش بشور و بپز تو!!! 😡😞 ✍پاسخ مشاور... 🔖آقایون خوبه بِدونن: درسته که شما سرِ کار، در حال تفریح نبودید؛ اما قبول کنید به‌خاطر ارتباطات اجتماعی و ساعت‌ها هم‌صحبتی با مراجعان و همکاران، نیازهای اجتماعی شما برطرف شده. 🔖اما خانوم شما، اگر هم با بچه‌ها گفت‌وگویی داشته یا تلفنی با خانواده‌ش صحبت کرده، اما هنوز با چیزی که بهش «ارتباط اجتماعی» گفته میشه، فاصله زیادی داره. 🔖پس موقع رسیدن به خونه، یکی از مهم‌ترین کارهای شما همین میشه که با خاموش‌کردن تلویزیون و کار نکردن با گوشی، خانومتون رو حداقل به یک ساعت گفت‌وگوی شیرین و جذاب دعوت‌ کنید. ‌‌‌       ‌ ✍#دپارتمان_ازدواج_و_خانواده ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ با احترام، کپی یا ارسال مطالب،با لینک😊 🌏کانالهای ارتباطی: @rohanctr 👈آیدی پاسخگویی: @rohan_center ☎️ شماره تماس: 02531241111 🪴#روحان_طراوت‌_جآن🪴 🌺روحان را به دیگران هم معرفی کنید🌺

🍃🌺🍃 شب زیباتون متبرک به گرمی نگاه خـدا الــهی دلخوشی‌هاتون افزون دلاتون مملو از شـادی و جمع خانواده‌تون پراز دلگرمی و عشق و لبخند‌ شبتون بخیر در پناه خدای مهربان💫💥

🌹✨🌹 #مجردها_بخوانند علت تفاوت زندگی در دوران نامزدی با بعد از ازدواج 🌸🍃در طی دوران آشنایی و نامزدی این امکان وجود دارد که "توقعات غیرعقلانی نسبت به ازدواج" در هیاهوی عشق رمانتیک دو دلداده‌ی #جوان به گونه‌ای جدی، مجال خودنمایی پیدا نکند اما پس از آن که ازدواج صورت گرفت، این توقعات خود را آشکار خواهند ساخت. ➖حال شما به احتمال زیاد با این واقعیت رو به رو می‌شوید که همسرتان، "توقعات غیر واقعی" شما را بر آورده نمی‌سازد. و جالب این که همسر شما نیز این که شما، "توقعات غیرواقعی" او را برآورده #نمی‌سازید ، احساس "ناکامی" و "رنجش" می‌کند. 🌸🍃حال این که این امکان برای شما و همسرتان وجود دارد که برای درک درست "واقعیت زندگی زناشویی" تجدید نظر کرده و به گونه‌ای آن را سازمان‌دهی کنید تا با "واقعیت" هم‌خوانی داشته باشد... ‌‌‌ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✍#دپارتمان_ازدواج_و_خانواده ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ با احترام، کپی یا ارسال مطالب،با لینک😊 🌏کانالهای ارتباطی: @rohanctr 👈آیدی پاسخگویی: @rohan_center ☎️ شماره تماس: 02531241111 🪴#روحان_طراوت‌_جآن🪴 🌺روحان را به دیگران هم معرفی کنید🌺

📚 ۵ درس مهم از کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها: - گوشیتو چک نکن! بالافاصله بعد از بیدار شدن، نرو سمت گوشیت. این کار شما رو خیلی حواس‌پرت می‌کنه و خلاقیت رو هم ازتون می‌گیره. - به خودت جایزه بده. حتی اگه موفقیت کوچیکی هم داشتی، حتما به خودت جایزه بده. - آدم‌های منفی، ممنوع! آدم‌های منفی اطرافت هرچقدر کمتر باشند، زودتر و بهتر به هدف‌هات می‌رسی. پس همین الان با آدم‌های غرغرو و منفی، خداحافظی کن. - برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی! هیچ موفقیتی بدون برنامه‌ریزی اتفاق نمیفته؛ اما بهترین نوع برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی هفتگیه. - خواب کافی خوب و کافی بخواب تا وقتی که بیداری، موفق و پیروز باشی. همیشه طوری برنامه‌ریزی کن که حتما شب‌ها، ۶ تا ۸ ساعت بخوابی. پ‌ن: این کتاب دشمن تنبلیه! ‌‌‌ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✍#دپارتمان_کوچینگ ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ با احترام، کپی یا ارسال مطالب،با لینک😊 🌏کانالهای ارتباطی: @rohanctr 👈آیدی پاسخگویی: @rohan_center ☎️ شماره تماس: 02531241111 🪴#روحان_طراوت‌_جآن🪴 🌺روحان را به دیگران هم معرفی کنید🌺

مغز انسان در ۶۰ سالگی به اوج خودش میرسد🧠 ▪️محققان استرالیایی و لهستانی در مطالعه‌ای ۱۶ بُعد روان‌شناختی مانند استدلال، حافظه، سرعت پردازش، دانش عمومی و هوش هیجانی را شناسایی و همچنین پنج ویژگی اصلی شخصیت یعنی برون‌گرایی، پایداری هیجانی، وظیفه‌شناسی، پذیرابودن نسبت به تجربه و سازگاری را بررسی کردند. ▪️پژوهشگران با بررسی مسیر سنی تمام این ۱۶ ویژگی در قالب یک شاخص ترکیبی، نتیجه گرفتند عملکرد ذهنی کلی انسان‌ها در فاصله ۵۵ تا ۶۰ سالگی به اوج می‌رسد و پس از حدود ۶۵ سالگی به‌تدریج کاهش پیدا می‌کند. ▪️همچنین این مطالعه نشان داد وظیفه‌شناسی در حدود ۶۵ سالگی در بالاترین سطح قرار دارد و پایداری هیجانی حدود ۷۵ سالگی به اوج می‌رسد. حتی توانایی‌هایی مانند استدلال اخلاقی و مقاومت در برابر سوگیری‌های شناختی (که موجب تصمیم‌های نادرست می‌شوند) تا ۷۰ و حتی ۸۰ سالگی زندگی نیز روبه‌رشد باقی می‌مانند. ‌‌‌ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ 🌏کانالهای ارتباطی: @rohanctr ☎️ شماره تماس: 02531241111 🪴#روحان_طراوت‌_جآن🪴 🌺روحان را به دیگران هم معرفی کنید🌺

💙"ويروسهای ارتباط" 🦋عامل بسياری از بيماری ها در ارتباطات ما همين ويروسها هستند. دقت كنيد كدام ويروس در كالبد رفتارهای شما نهفته است، شناسایی كنيد و سريعا برطرف كنيد؛ اين يک گام اساسی در جذابيت اجتماعی است. 🤎 نصیحت وقتی شخص از شما نظری نخواسته 🤎 تذکر مداوم 🤎 سرزنش 🤎 منت گذاشتن 🤎 مقایسه کردن 🤎 تحقیر و‌ تمسخر 🤎 برچسب منفی زدن 🤎 پیش بینی منفی (نفوس بد) 🤎 گله و شکایت مداوم 🤎 تحمیل کردن نظر و عقیده ⭐️مراقب باشیم که ویروسی نشیم و کسی رو ویروسی نکنیم ...! ‌‌‌ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✍#دپارتمان_ازدواج_و_خانواده ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ با احترام، کپی یا ارسال مطالب با لینک😊 🌏کانالهای ارتباطی: @rohanctr 👈آیدی پاسخگویی: @rohan_center ☎️ شماره تماس: 02531241111 🪴#روحان_طراوت‌_جآن🪴 🌺روحان را به دیگران هم معرفی کنید🌺