✳️توجه کن : 🔻وسط درس به هیچ عنوان اخبار رو چک نکن 🔻تعداد کانال هایی که جوین هستی رو محدود کن و از اغلب کانالهای غیرضروری لفت بده 🔻نوتیفیکیشن تمام اپلیکیشن ها رو ببند فقط : تماس، پیامک‌های خیلی ضروری (مثلاً خانواده نزدیک) رو چک کن 🔻اپلیکیشن هایی که خیلی چک میکنی رو از صفحه اصلی بردار و داخل ی پوشه جداگانه بذار که جلو چشمت نباشه و ناخودآگاه واردش نشی 🔻اگر بخاطر کارهای درسی از اپلیکیشنی استفاده میکنی، کانال های غیردرسی رو بی‌صدا و بایگانی کن 🔻محدوده اشتراک خبر با خودت رو کم کن و به دوستان نزدیکت بگو : من الان کنکور دارم، خواهشا فقط اگر خبر خیلی حیاتی شد برام بفرستید، چون من خودم روزی دو بار خبر چک میکنم. 🔻و در نهایت خودت هم تبدیل نشو به کانال نشر خبر😀 هرچی بیشتر بازنشر کنی، ناخودآگاه خودت هم درگیرتر میشی.😑 واقعا قرار نیست تو مسئول آگاه‌سازی کل جهان باشی.😕 ✍⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دپارتمان_تحصیلی ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ با احترام، کپی یا ارسال مطالب با لینک😊 🌏کانالهای ارتباطی: @rohanctr 👈آیدی پاسخگویی: @rohan_center ☎️ شماره تماس: 02531241111 🪴#روحان_طراوت‌_جآن🪴 🌺روحان را به دیگران هم معرفی کنید🌺

‼️ اگر این روزها در شرایط پر استرس و دلهره آور قرار گرفتید و فکر می‌کنید با به سادگی گذشتن از این موضوع آن را حل می‌کنید، بدونید... ⭕️ حتی نایده گرفتن اضطراب ناچیز هم می‌تواند به آسیب‌های روحی همچنین جسمی سخت منجر شود. ✅ برای مقابله با این شرایط یک مشاور و روانشناس متخصص باید در کنار شما باشد و با راهکارهای مناسب آرامش را در شما زنده کند. ❤️مشاوران و متخصصان روحان در کنار شما هستند. ❤️ ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ با احترام، کپی یا ارسال مطالب با لینک😊 🌏کانالهای ارتباطی: @rohanctr 👈آیدی پاسخگویی: @rohan_center ☎️ شماره تماس: 02531241111 🪴#روحان_طراوت‌_جآن🪴 🌺روحان را به دیگران هم معرفی کنید🌺

. سلاااااااااااام 🙋 صبحتون بخیر اول صبح یه کم آرامش ببینید...

🔺✨بزرگترین موانع ارتباطی همسران: ✍🏻حق با من است. مشکل خودت است. تو باید خواسته‌ها و احساساتم را حدس بزنی. •● اگر واقعا عاشق یکدیگر هستید چرا باید این حرف ها پیش بیاید؟! ✍#دپارتمان_خانواده_و_ازدواج ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ با احترام، کپی یا ارسال مطالب با لینک😊 🌏کانالهای ارتباطی: @rohanctr 👈آیدی پاسخگویی: @rohan_center ☎️ شماره تماس: 02531241111 🪴#روحان_طراوت‌_جآن🪴 🌺روحان را به دیگران هم معرفی کنید🌺

#مقایسه_ممنوع یکی از معضلات، این هست که افراد، باطن زندگی خودشان را با ظاهر زندگی دیگران مقایسه می‌کنند. بعضی‌ها ظاهر خودشان را به دلایلی شاد نشان می‌دهند، در حالی که در واقع چنین نیست [یه عکسی از خود که در حال خوشی هستند، استوری می‌کنند و بعضی هم خیال می‌کنند کل زندگی اینها بر همین منوال است. این طور فکر نکنید، چون همه‌ی انسان‌ها مشکلات و سختی‌های خودشان را دارند و هیچ کس در این عالم به طور کامل خوش نیست. اتفاقا بعضی از اون کسانی که از لحاظات خوشِ خودشان، استوری درست می‌کنند، احتمالا درون آشفته‌ای دارند که سعی دارند با این ظاهر سازی‌ها، پرده‌ای بر آن زندگی آشفته‌ی خود بندازند]؛ لذا فریب ظاهر زندگی دیگران را نخورید. ✍#دپارتمان_خانواده_و_ازدواج ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ با احترام، کپی یا ارسال مطالب با لینک😊 🌏کانالهای ارتباطی: @rohanctr 👈آیدی پاسخگویی: @rohan_center ☎️ شماره تماس: 02531241111 🪴#روحان_طراوت‌_جآن🪴 🌺روحان را به دیگران هم معرفی کنید🌺

با #خنده مالک قلب شوهر باش 😉یک لبخند ساده تاثیر فوق العاده ای روی مردان دارد 💖زنانى که همیشه #شاد هستند و در مورد خود احساس خوبى دارند، ❣بیشتر مورد توجه همسرشان هستند و از جذابیت بیشترى برخوردارند. 📛بسیاری از زنان اشتباه می کنند و دوست دارند همواره جدی به نظر برسند. 😊خانم! همیشه بخند که اهل خانه با لبخند تو از زندگی لذت می برند. و خودت هم احساس بهتری خواهی داشت. ‌‌‌ ✍#دپارتمان_خانواده_و_ازدواج ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ با احترام، کپی یا ارسال مطالب با لینک😊 🌏کانالهای ارتباطی: @rohanctr 👈آیدی پاسخگویی: @rohan_center ☎️ شماره تماس: 02531241111 🪴#روحان_طراوت‌_جآن🪴 🌺روحان را به دیگران هم معرفی کنید🌺

🔴 نشانه‌های داشتن کمبود محبت در خانوم‌ها 🔸 افسردگی 🔸 عصبی بودن 🔸 پرتوقع بودن 🔸 خستگی مزمن 🔸 سردمزاجی 🔸 بی تفاوتی احساسی 🔸 کم اشتهایی یاپرخوری 🔸 تحریک پذیری وتندمزاجی 🔸 مشغله های تعصب آمیز و افراطی آقایون این علائم رو جدی بگیرید اگر همسرتون داره و نسبت بهش بی‌تفاوت نباشید ✍#دپارتمان_خانواده_و_ازدواج ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ با احترام، کپی یا ارسال مطالب با لینک😊 🌏کانالهای ارتباطی: @rohanctr 👈آیدی پاسخگویی: @rohan_center ☎️ شماره تماس: 02531241111 🪴#روحان_طراوت‌_جآن🪴 🌺روحان را به دیگران هم معرفی کنید🌺

.🔶🔹🔶🔹🔶🔹 📌هر زنی به مسائلی حساسیت دارد. مواردی از قبیل: 🔹حساسیت به احترام مرد به خانواده اش 🔹حساسیت به وسائل و جهیزیه خود 🔹توجه و محبت شوهر به غیر او 🔹دیر آمدن و بی نظمی اودر قرارهای مشترک و یا منزل 🔹عبوس بودن شوهر 🔹سکوت طولانی شوهر و ... 👈که برخی از این مسائل مشترک بین تمامی خانمهاست و برخی دیگر، مختص برخی از آن ها می باشد. 👈مرد باید حساسیت های خانمش را بشناسد و نشان دهد که آنها را درک می کند ✍#دپارتمان_خانواده_و_ازدواج ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ با احترام، کپی یا ارسال مطالب با لینک😊 🌏کانالهای ارتباطی: @rohanctr 👈آیدی پاسخگویی: @rohan_center ☎️ شماره تماس: 02531241111 🪴#روحان_طراوت‌_جآن🪴 🌺روحان را به دیگران هم معرفی کنید🌺

قشنگی دنیا به آدمهایی ست که وقتی کنارشان هستی، احساس کنی همه چیز قشنگ است...🥰✨️🌱 شبتون خوش. دلتون آرام... 😊

وقتی کودک مثلا به شما می‌گوید «مامانی منو نگاه کن الان سوار هواپیمام»، تخیلاتش را جدی بگیرید و گسترش بدهید. تخیل به رشد مهارت‌های ارتباطی و حل مسئله در کودکان کمک می‌کند. هرگز مسخره و دعوا نکنید. . ✍#دپارتمان_کودک ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ با احترام، کپی یا ارسال مطالب با لینک😊 🌏کانالهای ارتباطی: @rohanctr 👈آیدی پاسخگویی: @rohan_center ☎️ شماره تماس: 02531241111 🪴#روحان_طراوت‌_جآن🪴 🌺روحان را به دیگران هم معرفی کنید🌺

انقــــــــدر فڪر نڪن چجــــــــورے میشه بخواد بشہ میشــــــــہ ... خدا قشنــــــــگ میچینہ ... سلام صــبـــح🌤ــــــــتون بخیر