🌺🌺🌺🌺🌺 یه چیزی بگم... تو رو خدا این‌قدر انرژی منفی به هم ندیم. 😔 این‌قدر مشکلاتمون رو تند و تند برای بقیه بازگو نکنیم تا خودمون تخلیه شیم.😏😔 این‌قدر نق نزنیم، غر نزنیم. این کار بهره‌کشی عاطفی از آدم‌هاست. در جواب «خوبی؟»، به جای بازگو کردن سیلی از بدبختی‌ها، بگیم آره و قسمت خوب روزمون رو با دوستمون تقسیم کنیم. ☺️ تعریف کردن یک داستان خنده‌دار از روزت، هم خودت رو #شاد می‌کنه هم دوستت رو...😇 ولی ناله‌ کردن‌های پی‌ در پی حال همه رو خراب می‌کنه. 👈زندگی مهارت زندگی کردن میخواد... یاد بگیریم، مشکلاتمون را فقط با مشاور و روانشناس یا یه کوچ زندگی مطرح کنیم. تا بتونیم حلشون کنیم. همین... 📲@rohanctr_ed ☎️۰۲۵۳۱۲۴۱۱۱۱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌📲@rohanctr 🪴روحان طراوت جان🪴

❌❌❌❌ سلااااام دوستان... به دلیل درخواست های زیاد مخاطبین برای برگزاری کارگاه خانم عباسی به صورت آنلاین، وبینار جلسه اول مهارتهای زندگی و جادوی ارتباطات شنبه ساعت ۱۸ تکرار خواهد شد، برای وبینار شنبه نام و نام خانوادگی و شماره همراهتون را به آیدی آموزش روحان ارسال کنید. 😊 تا لینک وبینار شنبه براتون ارسال بشه 👇👇👇 📲@rohanctr_ed ☎️۰۲۵۳۱۲۴۱۱۱۱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌📲@rohanctr 🪴روحان طراوت جان🪴

🌼 #همسرانه #همسرداری یک بار با عصبانیت ایستادم بالای سر منصور و نمازش که تمام شد، گفتم «منصور جان، مگه جا قحطیه که می‌آی می‌ایستی وسط بچه‌ها نماز؟ خُب برو یه اتاق دیگه که منم مجبور نشم کارم رو ول کنم و بیام دنبال مهر تو بگردم.» تسبیح را برداشت و همان طور که می‌چرخاندش، گفت «این کار #فلسفه داره. من جلوی این‌ها نماز می‌ایستم که از همین بچگی با نماز خوندن آشنا بشن. مهر رو دست بگیرن و لمس کنن. من اگه برم اتاق دیگه و این‌ها نماز خوندن من رو نبینن، چه طور بعداً به‌شان بگم بیایین نماز بخونین!؟» قرآن هم که می‌خواست بخواند، همین طور بود. ماه رمضان ها بعد از سحر کنار بچه‌ها می نشست و با صدای بلند و لحن خوش قرآن می‌خواند. همه دورش جمع می‌شدیم. من هم قرآن دستم می گرفتم و خط به خط با او می خواندم. اصلاً اهل نصیحت کردن نبود. می‌گفت به جای این که چیزی را با حرف زدن به بچه یاد بدهیم، باید باعمل خودمان نشانش بدهیم. ☎️۰۲۵۳۱۲۴۱۱۱۱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌📲@rohanctr 🪴روحان طراوت جان🪴

💥 پیام غیر مرتبط با کانال 📡 لطفا دست به گیرنده هاتون نزنید 📲@rohanctr 🪴 روحان طراوت جان 🪴

🔴 رفتار کودکانه وهمسرانه 🔴 💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک بازی می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های تربیتی نیز رعایت شود. 💠 در زندگی‌ مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد. 💠 سعی کنیم در زندگی از نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم. 💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار همسرانه کنید. #همسرداری #تحکیم_خانواده 👈ارتباط با آموزش: 📲@rohanctr_ed 👈نوبت دهی جهت مشاوره: 📲@rohan_center 👈تلفن تماس: ☎️۰۲۵۳۱۲۴۱۱۱۱ 👈کانال روحان: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌📲@rohanctr 🌺روحان را به دوستانتون معرفی کنید🌺 🪴روحان طراوت جان🪴

چشم هاتو به روی زیبایی ها باز کن 😍 صبحتون بخیر🌱🌹 عزیزای دل روحان😍

🟣 اگر برای شغل و درآمد آینده ت نگران هستی... 🔵 اگر تمایل داری آمار و اطلاعات خوبی از استخدام های مختلف ارگان های دولتی و خصوصی با حقوق های بالا و مزایای خوب امسال و سال های اخیر مرتبط با مدرک خودت ؛ داشته باشی ... 🔷 دیپلم تا دکترا 🟢 اگر میخوای یک شغل پردرآمد و کم سرمایه برای خودت تاسیس کنی ... 🟠 اگر برای کار مد نظرت دنبال 🔷 سرمایه 🔷 و وام هستی... 👈 با مشاوران تخصصی شغلی مرکز مشاوره روحان 🔷 نوبت مشاوره رزرو کن و 🔷 هرچه زودتر آینده ی خود را به آسانی به بهترین نحو ترسیم کن. ✅ 👈ارتباط با آموزش: 📲@rohanctr_ed 👈نوبت مشاوره: 📲@rohan_center 👈تلفن تماس: ☎️۰۲۵۳۱۲۴۱۱۱۱ 👈کانال روحان: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌📲@rohanctr 🌺روحان را به دوستانتون معرفی کنید🌺 🪴روحان طراوت جان🪴

❌❌❌❌ سلااااام دوستان... وبینار داریم، چه وبیناری.... ساعتهاتونو کوک کنید حدود ساعت ۵ و نیم آنلاین باشید لینک بله برای دوستان ثبت نامی ارسال میشه. جهت ثبت نام در وبینار رایگان پیام بدین😊 👇👇👇 📲@rohanctr_ed ☎️۰۲۵۳۱۲۴۱۱۱۱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌📲@rohanctr 🪴روحان طراوت جان🪴

📞 وبینار روحان-14050219 ⏰ ساخته‌شده در: ‌شنبه 19 اردیبهشت 17:32 https://meet.bale.ai/i/5b2k-fkzno-d36o

✅راهکارهای #مدیریت خشم در خانواده: 1️⃣مکث سه‌ثانیه‌ای: قبل از پاسخ دادن، نفس عمیق بکش و کمی مکث کن؛ این فاصله‌ی کوتاه می‌تونه جلوی خیلی از دعواها رو بگیره. 2️⃣به جای سرزنش، از جملات "من" استفاده کن: به جای گفتن «تو همیشه بی‌ملاحظی هستی»، بگو «من وقتی خسته‌ام، نیاز دارم آرامش داشته باشم». 3️⃣زمان و مکان مناسب انتخاب کن: بحث‌های مهم رو وقتی شروع کن که همه آرام‌تر هستن، نه وسط دعوا. 4️⃣راه خروج پیدا کن: اگر می‌بینی خشم داره شدت می‌گیره، موقتاً از موقعیت فاصله بگیر و بعد برگرد. 5️⃣تمرکز روی راه‌حل: به جای موندن روی مقصر کیه، روی این تمرکز کن که «الان چه کاری میشه کرد؟». ‌‌┄┄┅┅✿❀✨️🔆✨️❀✿┅┅┄┄ 🌱 یادت باشه: خانواده جاییه برای رشد و آرامش، نه میدون جنگ. ✨مدیریت خشم یعنی انتخاب احترام حتی در اوج اختلاف. 👈ارتباط با آموزش: 📲@rohanctr_ed 👈نوبت مشاوره: 📲@rohan_center 👈تلفن تماس: ☎️۰۲۵۳۱۲۴۱۱۱۱ 👈کانال روحان: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌📲@rohanctr 🌺روحان را به دوستانتون معرفی کنید🌺 🪴روحان طراوت جان🪴

۲۹ ?🌺🌺 یه سوال... «اگه می‌شد دکمهٔ خاموش اضطراب و استرس رو پیدا کنی، زندگی‌ات چقدر فرق می‌کرد؟»‼️❓ یادت باشه... ما قرار نیست همیشه با ذهن شلوغ، تپش قلب، و نگرانی‌های تمام‌نشدنی زندگی کنیم.❌⭕️ در کارگاه «مدیریت استرس و اضطراب» یاد می‌گیریم: 👈• چرا ذهن ما وارد چرخهٔ اضطراب می‌شود 👈• چطور در لحظه‌های پرتنش ذهنمان را آرام کنیم 👈• تکنیک‌های کاربردی برای کنترل افکار نگران‌کننده 👈روش‌هایی ساده اما علمی برای بازگشت به آرامش ✅اگر می‌خواهی به جای فرار از اضطراب، مدیریت آن را یاد بگیری، این کارگاه برای توست.😃☺️ ❌❌ظرفیت محدود❌❌ ✅ زمان: سه شنبه ۲۹ اردیبهشت ساعت ۱۶ الی ۲۰ به همراه تایم استراحت و پذیرایی ✅ مکان: بلوار شهید صدوقی (زنبیل‌آباد)، بیست متری امام حسین غربی، سالن آموزشی موسسه و کلینیک روحان. 📲nshn.ir/8c7bsjRWGxQbYv 🔻🔻🔻🔻🔻 بزن رو لینک زیر و نام و نام خانوادگی، نام کارگاه و شماره تماست رو ارسال کن. 📲@rohanctr_ed ☎️۰۲۵۳۱۲۴۱۱۱۱ ✅✅✅✅✅✅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌📲@rohanctr 🪴روحان طراوت جان🪴