. این تصویر شاید برای اکثر ما بعنوان والد آشنا باشه... یا شاید حتی برای شمایی که والد نیستی هم دردآور و آشنا باشه😞 بعضی از طرحواره‌های عمیق زندگی از یک اتفاق بزرگ ساخته نمیشن🤔 از رفتارهای کوچک اما تکرارشونده بوجود میان.😞 .

. مثلاً وقتی کودک گریه میکنه و ما میگیم: «الان حوصله ندارم.» یا وقتی به توجه نیاز داره اما میگییم: «برو بازی کن، بعداً.» برای ما شاید فقط یک لحظه خستگی باشه😞 اما برای ذهن کودک یک پیام ثبت میشه: «وقتی به کسی نیاز دارم ممکن است در دسترس نباشد.» اگر این تجربه بارها تکرار بشه کودک کم‌کم به یک نتیجه عمیق میرسه: آدم‌هایی که دوستشان دارم همیشه نمی‌مانند.😰 این همان جایی که طرحواره رهاشدگی آرام‌آرام شکل میگیره 😓 .

. کودک بیش از هر چیز به ثبات عاطفی نیاز داره. نه والد کامل. وقتی یک روز بسیار صمیمی هستی و روز دیگر ناگهان سرد و بی‌حوصله😞 وقتی یک روز با حوصله گوش میدی و روز دیگه با عصبانیت میگی «الان وقتش نیست» کودک نمیدونه کدوم نسخه از ما رو قراره ببینه در ذهن او کم‌کم یک اضطراب شکل میگیره: «نکنه یک روز محبت هم از بین بره؟» این بی‌ثباتی‌های کوچک به مرور زمینه شکل‌گیری طرحواره رهاشدگی میشن .

. طرح واره رهاشدگی زمینه بروز بسیاری از مشکلات در نوجوانی و مجردی و متاهلی هست که باعث میشه ناخوداگاه در چرخه ی معیوبی گرفتار بشی و آسیب ببینی😓 .

اون چیزی که خدا برات کنار گذاشته،سهم هیچکس نمیشه عجله نکن✨ سلام عزیزان دل روحان صبح قشنگ آخر اردیبهشتتون به خیر😊✋

📌#خود_تنظیمی چیه؟ یعنی وفق دادن خودمون با شرایطی که هست. حتی ممکنه اون شرایطی که درش قرار داریم عمدتا سخت و غیر معمول باشه برامون! ✅ کسب مهارت کنترل و مدیریتِ سه مقوله هیجان ،رفتار و فکرمون در جهت کاهش امور منفی و افزایش کیفیت زندگی و حال بهتر. و توجه به حفظ آرامش و سلامت روحی خودمون،خانواده و اطرافیان مون، تا گذر از اون مرحله؛ ✅🌺🪴

راستی میدونستی ما کلی کتاب داریم که میتونه تو بهبود کیفیت زندگیتون اثر گذار باشه... پس دست دست نکن، یه سر به کافه کتاب کوچیکمون تو روحان بزن☺️🎯

🌹صبح شد زندگی در می زند مهربانی، شوق، شادی پشت در منتظر است بازکن پنجره را که خداوند ز شوقِ من و تو می خندد ... سلام عزیزان دل روحان صبح بخیر☀️ روزتون سرشار از حالِ خوب🌹

#همسرانه تعامل و ارتباط کلامی و گفتگوی مناسب بین زوجین،‌ امری ضروری است! ✍🏽:زوجین می‌بایست در قالب گفتگوی مناسب،‌ نیازها و خواسته‌های خود را به یکدیگر انتقال دهند و از وضعیت روحی و روانی یکدیگر مطلع گردند. در گفتگوی مناسب زوجین می‌توانند بسیاری از مشکلات پیش آمده را حل و فصل و همچنین برای آینده زندگی خود تدبیر مناسب را اتخاذ نمایند. 👈ارتباط با آموزش: 📲@rohanctr_ed 👈نوبت مشاوره: 📲@rohan_center 👈تلفن تماس: ☎️۰۲۵۳۱۲۴۱۱۱۱ 👈کانال روحان: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌📲@rohanctr 🪴روحان|طراوت جان🪴 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌺🌺🌺🌺 امروز جلسه سوم کارگاه مهارتهای زندگی بر قراره،،،، منتظر حضور گرم دوستان عزیزم تو کلاس هستیم✅🙏

🔸قدیم به #همسر می‌گفتند جفت مثلاً در یک ازدواج خوب می‌گفتند فلانی جفتش را پیدا کرد؛ یا در یک ازدواج بد می‌گفتند فلانی جفتش نبود. بهترین ملاک برای ازدواج خوب یا بد جفت بودن زن و شوهر با هم بود. مولانا در دفتر اول مثنوی گفتگویی بین یک زن و مرد عرب را روایت می‌کند که خیلی شیرین است. او می‌گوید در ازدواجی که طرف مقابل جفت تو نباشد، نه تنها تو در واقع همسر نداری و همسرت را از دست داده ای؛ بلکه، از آن بدتر، خودت را هم از دست می‌دهی. درست مثل یک جفت کفش که اگر یک لنگه اش تنگ باشد، آن یکی لنگه هم تباه می‌شود و به درد نخواهد خورد: جفت مايي جفت بايد هم صفت تا برآيد کارها با مصلحت جفت بايد بر مثال همدگر در دو جفت کفش و موزه در نگر گر يکي کفش از دو تنگ آيد به پا هر دو جفتش کار نايد مر ترا جفت در يک خرد، وان ديگر بزرگ جفت شير بيشه ديدی هيچ گرگ در ازدواج‌ و دوستی‌ها و شراکت هایتان بیشتر دقت کنید 🪴روحان طراوت جان🪴