🔻#موضوع: همسرم هیچ وقت درکم نکرد ...💔 ✳️ سلام ✍ بی‌احترامی و درک نشدن واقعاً فشار روانی زیادی به آدم وارد می‌کنه، مخصوصاً وقتی سال‌ها این حس همراه‌تون بوده. 🔻برای اینکه بشه ریشه‌های این وضعیت رو بهتر شناخت، خوبه که چند نکته رو با خودتون مرور کنین: ❓از همون اول زندگی مشترک‌تون این احساس رو داشتین یا از یه جایی به بعد شروع شد؟ ❓این بی‌احترامی فقط تو رابطه‌ی دونفره‌تونه یا جلوی دیگران هم اتفاق می‌افته؟ ❓خودتون تا حالا چطور با این رفتارها برخورد کردین؟ آیا مستقیم درباره‌ش با همسرتون حرف زدین؟ ❓احساساتتون رو به همسرتون گفتین؟ اگه گفتین، واکنشش چی بوده؟ ❓توی اختلاف‌ها بیشتر سکوت می‌کنین، یا تلاش می‌کنین حلش کنین؟ ❓همسرتون چقدر تمایل داره برای بهتر شدن رابطه وقت بذاره یا قدمی برداره؟ ❓آیا توی زندگی مشترک‌تون لحظات خوب، همدلی یا محبت هم هست، یا بیشتر فضا پر از دلخوریه؟ ❓رفتارهای همسر با بقیه (مثلاً با خانواده خودش یا دیگران) هم شبیه همینه یا فقط با شما اینطوریه؟ ❓شما از این رابطه چی می‌خواین؟ دنبال چه تغییری هستین؟ ❓چه چیزی باعث شده تا اینجای رابطه بمونین و ادامه بدین؟ ❓آیا خودتون هم مشکلات و اشتباهاتی توی رابطه داشتید؟ چه مشکلات و اشتباهاتی؟ و چقدر تلاش کردین اون مشکلات و اشتباهات تون رو جبران و رفع کنید؟ ✅جواب این سؤال‌ها به خودتون کمک می‌کنه اول ببینین دقیقاً در چه موقعیتی هستین و بعد بشه قدم بعدی رو با دید بازتر برداشت. اینطور مسائل پیچیده‌ان و به بررسی عمیق‌تری توی رابطه ها نیاز هست.

🟥 گزیده ای ۱۸ دقیقه‌ای از ترجمه      نیایش دعای عرفه 🟧 با ترجمه و خوانش " مسعود ریاعی" 🟨 نیایشی  ، سرشار از نورِ آگاهی 🟩 ‍ امام حسین (ع) :   الهی ! تو کسی هستی که خود را در همه چیز به من شناسانده‌ای. من تو را در هر چیزی نمایان دیده‌ام. تو نمایان کننده‌ی هر چیزی 🪴روحان طراوت جان🪴

نزول فیض رب العالمین است🌸 حلول«عید قربان»در زمین است 🍃عید سعید قربان بر شما مبارک🍃 ✨با امید به اینکه غمهایتان، ✨ قربانیِ شادیهایتان گردد @rohanctr 🕊

❌❌❌❌ و ما همچنان در حال ثبت نامی های شما... دوستان ظرفیت کارگاه حضوری تکمیل شده، دیگه فقط آنلاین میتونیم در خدمتتون باشیم... ☺️

❤️🌱❤️ 💞اگه باهم دعواتون شد عیبی نداره ولی نذارید قهرتون طولانی بشه 😊 🔸اگه با همسرتـون بصورت طولانی مدت قهـر کنید هـرچی بگـذره کینه و کـدورت بیشـتر میشه !! ❣اگه زندگیتون رو دوست دارین بخاطر خدا غـرور و لجبـازی رو بـذارید کنار و کوتـاه بیاین و واسه بهبود رابطتون از مشاور کمک بگیرید. 🪴🪴روحان طراوت جان🪴🪴

💑 از همسـرتـان دفــاع کنـیـد👌 🔸اگــر دیگــران در غیـاب همسـرتان از او بدگویی می‌کنند به آنها میدان ندهید که با فراغ بال از همسرتان بدگویی کنند. 🔸شنیـدن بدگویی از همسـر علاوه بر آنکه غیبت و گناه است، موجب می‌شود به تدریج رفتار شما نیز نسبت به همسرتان تغییر کند و نسبت به زندگی خود دلسرد و بی‌انگیزه شوید. 🔸برای اینکـه طرف مقـابل ناراحت نشـود حتی شده به شوخی و خنده، از همسرتان دفاع کنید. یقیناً این کار شما هم ثواب دارد و هم عامل محبوبیّت شما در نزد همسرتان خواهد شد. 🪴🪴روحان طراوت جان🪴🪴

کلینیک و مؤسسه شادکامیِ معنویِ روحان 🔸دپارتمان لایف کوچینگ روحان تمرکز اصلی ما بر: خلاصی از سردرگمی بهبود روابط فردی و شغلی اعتماد به نفس و عزت نفس برنامه ریزی برای زندگی هدفمند تعریف و پیگیری اهداف شخصی بحران های زندگی و تغییرات بزرگ شناسایی ارزش ها، اهداف و رسالت شخصی توانمندسازی در تصمیم گیریهای مهم پیشگیری اضطراب، افسردگی و فرسودگی ذهنی رشد شخصی و افزایش تاب‌آوری در بحران‌ها و.... با استفاده از جدیدترین رویکردهای علمی کوچینگ، روانشناسی مثبت گرا 📱 کانال‌های ارتباطی در ایتا، بله، اینستاگرام، تلگرام و روبیکا، آپارات: @rohanctr ☎️ شماره تماس: 02531241111 🌐 وب‌سایت: https://rohanmoshavereh.ir ✨ روحان، طراوت جان

نشخوار فکری، شما را وادار می‌کند تا روی جزئیات ریز، آن‌قدر تمرکز کنید تا خیلی بزرگ به نظر برسند و نتوانید از پس آن برآیید. ممکن است نکات خیلی مهمی نباشند، اما چون مدت زیادی را روی آن‌ها تمرکز کرده‌اید، در ذهنتان بزرگ شده‌اند و بر توانایی‌تان در کنترل آن‌ها غلبه کرده‌اند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🪴🪴روحان طراوت جان🪴🪴

🔻 دپارتمان ازدواج و خانواده روحان خدمات این دپارتمان: 👈 مشاوره قبل از ازدواج برای شناخت عمیق، سازگاری و انتخاب آگاهانه 👈 تقویت مهارت‌های ارتباطی، حل تعارض و مدیریت هیجانات در زوجین 👈 بهبود صمیمیت، آرامش و کیفیت رابطه زناشویی 👈 حمایت و راهنمایی در چالش‌های خانوادگی و تربیتی 👈 مشاوره در بحران‌های زناشویی و پیشگیری از فرسودگی عاطفی 👈 کمک به ایجاد تعادل، همدلی و الگوهای ارتباط سالم در خانواده 🌺با بهره‌گیری از رویکردهای روان‌شناختی، مهارت‌های ارتباطی و تکنیک‌های تخصصی زوج‌درمانی و خانواده درمانی و حضور مشاوران و رواشناسان برجسته این حوزه، همراه شما هستیم تا بنیان یک رابطه سالم، پایدار و آگاهانه را در خانواده تقویت کنید. @rohanctr ☎️ شماره تماس: 02531241111 🌐 وب‌سایت: https://rohanmoshavereh.ir ✨ روحان، طراوت جان