بیشتر در مورد نعمت هایی که در اختیار داری صحبت کن تا مشکلاتت. اینطوری ارتعاش اون چیزی که داری رو میفرستی و بیشتر وارد زندگیت میشه #صبح_شگفت_انگیز #خودت_رویاهاتو_خلق_کن @ROMANKADEMAZHABI ❤️

هرگز تسلیم نشوید وقتی مشکلی رخ می دهد 💫وقتی جاده سربالایی است وقتی پول کم و بدهی زیاد است وقتی دلت می خواهد لبخند بزنی اما مجبوری که آه بکشی 💫وقتی تحت شرایط فشار و خفقان هستی نفس بکش اما تسلیم نشو! 💫زندگی سرشار از فراز و نشیب است ما می‌دانیم و لمسش می‌کنیم بارها شکست می‌خوریم و وقتی که باید تلاش کنیم دست از کار و تلاش بر می‌داریم 💫اگر پیشرفت، کند است هرگز تسلیم نشوید موفقیت شاید در یک قدمی شما باشد در مقابل شدیدترین ضربات به نبرد ادامه بدهید در بدترین شرایط است که نباید تسلیم شوید نبرد سخت تر = پیروزی شیرین تر #صبح_شگفت_انگیزت_بخیر #خودت_رویاهاتو_خلق_کن @ROMANKADEMAZHABI ❤️

چله شکرگزاری : 🍃تمرین روز سوم🍃 انجام این تمرین ممکن است برای یعضی افراد سخت به نظر برسه،پس لطفا یک موسیقی ملایم بذارید،سپس در گوشه ای دنج خاطراتتان را مرور کنید ببینید در زندگیتون چه کسانی باعث رنجش و دلخوری عمیق شما شده اند. یادآوری خاطرات چه کسانی قلب شما را مچاله میکنه؟ اسامی اونا رو بنویسید بعد یکی یکی سعی کنید تصور کنید اونا جلوی شما نشسته اند،حی و حاضر... حرفهاتونو به اونا بگید گریه کنید داد بزنید بذارید احساسات شما راهشون را خودشون پیدا کنند . بعد از چند لحظه میبینید آرومتر شدید... در اخر به اون سایه های خیالی بگید تو را بخشیدم نه برای اونکه تو مستحق بخشش هستی ،برای اینکه من نیازمند و لایق آرامشم... و در اخر جلوی اسم هر کسی رو که تمام و کمال بخشیدید ✔ بزنید و بنویسید خدایا بخاطر این قلب مهربونی که به من دادی شکرت... اگر جلوی همه اسامی تیک نخورد باید این تمرین رو قبل از روز چهلم تموم کنید یعنی علاوه بر تمرینات روزهای بعد این تمرین رو اونقدر انجام بدید تا در لیست کینه شما آدمی باقی نمونه... اگر من میتونم ،شما هم میتونید...🙏 #چله_شکرگزاری #خودت_رویاهاتو_خلق_کن #اینجا_زندگیتو_متحول_کن👇👇👇 @ROMANKADEMAZHABI ❤️ http://eitaa.com/joinchat/1928331276C0b0ef4cbc1