⚫️روضه سوزناک شنیدنی شهادت حضرت زهرا(س) 🏴🏴🏴

🌹 #فرزندان_فاطمه . ▫️حاج قاسم ؛ سید ابراهیم خیلی جاتون امشب تو مجلس روضه‌ی مادر، تو بیت رهبری خالیه... ای با آبرو ها ، کنار حضرت زهرا یادی از ما بی آبروها هم بکنید ‌... . #هفت_تپه_ی_گمنام #مجلس_روضه_مادر #همیشه_دوستت_دارم_ای_شهید

🕯ما گوشه نشینان غم 🖤فاطمه هستیم 🕯محتاج عطا و کرم 🖤فاطمه هستیم 🕯یک عمر چو شمع 🖤گر بسوزیم کم است 🕯دل سوخته عمر کم 🖤فاطمه هستیم 🕯ایام سوگواری 🖤خانم فاطمه الزهرا (س) 🕯بر شما عزیزان تسلیت🏴 📕♻️💖♻️

گفتم مادر! برای دیگران دعا کردی برای خودت دعا نکردی فرمود پسرم! اَلجارَ ثُمَّ الدَّار ...

ما در تله ایران افتادیم! یووال نوح هراری نظریه پرداز معروف رژیم اسرائیل در یادداشتی نوشت: مراقب باشید! مرد متفکر ۸۵ ساله ایرانی هرگز تن به شکست نمی دهد، ما در یک حلقه آتش و تله ایرانی ها گرفتار شدیم. [آیت الله]خامنه‌ای دستور اعزام مستشاران نظامی کشور خودش را به لبنان نداد، عراقی ها، افغان ها، تاجیک ها، آذری ها و پاکستانی ها به کمک لبنان نرفتند! اما دارند ده ها هزار نیرو به سوریه با کمک نیروهای ویژه روسیه اعزام می کنند؟ نه! این تله است! ما در تله ایران افتادیم من دو پیام به بنیامین نوشتم و گفتم آتش بس نکنید، حالا دارم خواهش می کنم جلوی دخالت مستقیم ترک ها به سوریه بگیرید. اگر ترک ها وارد عمل شوند، ایران با تمام قوای نظامی خود از طریق هوا و زمین در سوریه جهنم به پا خواهد کرد، سپس نبرد زمینی ما با ایران در بلندی جولان شروع می‌شود. آتش بس از سوی ما نباید نقض شود، اگر این اتفاق افتاد، ایران دومین تله خودش را با موفقیت به ثمر می رساند و اروپا و آمریکا ما را طرد خواهند کرد، صدام حسین تکریتی را فراموش کردی بنیامین؟

نکته خوشبخت کیست؟! خانمی به پزشک مراجعه کرد و گفت: نمی دانم چرا همیشه افسرده ام و خود را زنی بدبخت می‌دانم. برای درمانم آقای دکتر چه دارویی سراغ دارید؟! دکتر قدری فکر کرد و گفت: تنها راه علاج شما این است که پنج نفر از خوشبخت ترین مردم شهر را پیدا کنید و از زبان آنها بشنوید که خوشبخت هستند. زن رفت و پس از گذشت چند هفته به مطب مراجعه کرد اما این بار اصلاً افسرده نبود. او به دکتر گفت: برای پیدا کردن آن پنج نفر، به سراغ پنجاه نفر که فکر می‌کردم خوشبخت ترین هستند رفتم اما وقتی داستان زندگی آنها را شنیدم، فهمیدم که خودم از همه خوشبخت ترم! 🌼آری، خوشبخت کسی است که دنبال جلب رضا و خشنودی الهی است، بابت آنچه که در زندگی دارد، شاکر است و برای آنچه که ندارد و یا کم دارد هرگز غصه نمی خورد و هرگز ناشکری و اعتراضی ندارد. می داند که خوشی‌ها و ناگواری های دنیا ناپایدارند و مانند ابر درگذرند. برای فرصت های فردا، به خداوند ایمان، توکل و امید دارد و باور دارد که خدای دیروز، امروز و فردا یکی است. بسیار شاکر و قانع است و باور قلبی دارد که خداوند خوب بلد است که نیکو و شایسته خدایی کند و خودش را در محضر و زیر ذربین الهی احساس می کند و همه‌ی امور خود را با میل به خدای حاضر خود واگذار می‌کند. خداوند را مالک و همه کاره‌ی دنیا می‌داند، خود را در دنیا مسافری در حال گذر می‌داند و حّبّ و لذایذ دنیا او را گول نمی‌دهند و در نتیجه از همه امور بندگی، زندگی، همسرداری و... لذت می برد. ✔️به زبان خیلی ساده تر خوشبخت و سعادتمند کسی است که: همه‌ی تلخی‌ها، ناگواری ها، کدورت های دیروز را راحت فراموش کند. امروز را غنیمت، یک فرصت طلایی و استثنایی و درسی برای بیداری و عبرت بداند، بدی های دیروزش را جبران و امروز خوبی هایش را بیشتر و جذاب تر کند. معلوم است که چنین فردی حبّ دنیا و هوای نفس خود را مهار و ادب کرده است و پا روی خواسته و تمایلات نامعقول خود گذاشته است و دیگر غم و غصه‌ی دنیا ندارد و دنیا هم برای او گلستان و بهشت خواهد بود و در دنیا با خداست و پادشاهی می‌کند. بدین خاطر است افرادی مانند حقیر با خوشبختی خیلی فاصله دارند و طمع و حلاوت خوشبختی را در بندگی و زندگی احساس نمی‌کنند و همه امور دنیا برای آنها تلخ و ناگوار است و از زمین و زمان‌ می‌نالند. 🍀 امام علی علیه السلام می‌فرمایند: خوشبخت كسى است كه از سرنوشت ديگران پند بگيرد و بدبخت كسى است كه فريب هوا و هوس خود را بخورد. 📚 نهج البلاغه خطبه‌ ۸۶ ri

*سلام ⭐به جای رنگ کردن موهای سفید، پاهای خود را قوی نگه دارید* مطالعه این مقاله آموزشی و آگاهی‌بخش در مورد اهمیت پاها و لزوم حفظ آن‌ها برای افزایش طول عمر انسان ضروری است و در صورت بی‌توجهی و عدم مراقبت از آن‌ها کاملاً برعکس آن اتفاق می‌افتد و تکریم آنها با پیاده روی و پیاده روی منظم ... .   👣 با بالا رفتن سن، پاهای ما باید همیشه قوی بمانند.   👣 با افزایش سن، نباید از سفید شدن موها و یا از چروک شدن هراس داشته باشیم. این به شما آسیبی نمی رساند، بلکه شما را زیبا می کند...   👣 در میان نشانه های *طول عمر* که در مجله آمریکایی "Prevention" خلاصه شده است، *عضلات قوی ساق پا، مهم ترین و مهمترین آنهاست.*   👣 اگر تا دو هفته پاهایتان را تکان ندهید تا ۱۰ سال از قدرت پاهایتان کاسته می شود.   مطالعه‌ای در دانشگاه کپنهاگ در دانمارک نشان داد که هم بزرگسالان و هم کودکان در طول دو هفته عدم تحرک، قدرت عضلات پا را به میزان یک سوم ضعیف می‌کنند که *معادل سن 20 تا 30 سال است.*   👣 وقتی ماهیچه های پای ما ضعیف می شود، بازیابی زمان زیادی طول می کشد، حتی اگر تمرینات توانبخشی را بعدا انجام دهیم. 👣 *بنابراین* ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است. 👣 وزن کل بدن وزن روی پاها است.پا نوعی ستون است که وزن بدن انسان را تحمل می کند. 👣 جالب اینجاست که 50 درصد استخوان ها و 50 درصد ماهیچه ها در پاها قرار دارند. بزرگترین و قوی ترین مفاصل و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود. استخوان‌ های قوی، ماهیچه‌های قوی و مفاصل انعطاف‌پذیر «مثلث آهنی» را تشکیل می‌دهند که مهم‌ترین بار را بر بدن انسان تحمل می‌کند.۷۰ درصد فعالیت انسان و سوختن انرژی در زندگی انسان توسط پا انجام می شود. *این را میدانستی* ؟   وقتی یک انسان جوان است، ران های او آنقدر قوی است که یک ماشین کوچک را بلند کند! پا مرکز حرکت بدن است.هر دو پا با هم شامل ۵۰ درصد از اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد از رگ های خونی و ۵۰ درصد از خونی است که در آنها جریان دارد.این شبکه بزرگ گردش خون است که بدن را به هم متصل می کند. تنها زمانی که پاها سالم هستند، جریان خون متعارف به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات ساق پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. ۳- پیری از پا به بالا شروع می شود. با بالا رفتن سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.   علاوه بر این، کود استخوان کلسیمی دیر یا زود به مرور زمان از بین می رود و افراد مسن را مستعد شکستگی استخوان می کند. شکستگی در سالمندان به راحتی *باعث* یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند لخته شدن خون می شود. آیا می دانستید که ۱۵ درصد از افراد مسن در عرض یک سال پس از شکستگی لگن، جان خود را از دست خواهند داد ؟!! *قبل از اینکه دیر شود پاها را ورزش دهید.* حتی بعد از شصت سالگی اگرچه پاهای ما به مرور زمان پیر می شوند، اما تمرین دادن پاها یک کار ابدی است. فقط با تقویت پاها می توان از پیری بیشتر جلوگیری کرد.   لطفا روزانه *حداقل 30 تا 40 دقیقه* پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و مطمئن شوید که عضلات پایتان سالم می مانند. *در ارسال آن برای دوستان و اعضای خانواده خود کوتاهی نکنید.*