کم آبی، خوابتان را هدف قرار می‌دهد 🔹️کم آبی هم از عوامل دیگر موثر در ایجاد بی‌خوابی است، بنابراین، پیشنهاد می‌شود افراد قبل از خواب یک تا ۲ لیوان آب بنوشند تا گردش خون در زمان خواب بهتر انجام شود که این موضوع به ویژه برای مبتلایان به چاقی، دیابت و پُر فشاری خون اهمیت پیدا می‌کند، زیرا با نوشیدن آب غلظت خون در این اشخاص کاهش پیدا می‌کند. 🔹️مصرف ویتامین C و انواع سبزی‌های حاوی لیکوپِن و لوتئین به افراد کمک می‌کند تا خوابی باکیفیت داشته باشند. میوه‌هایی مانند گیلاس و موز هم در بهبود کیفیت خواب نقش دارند. ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

🇱🇧 لبنان تنها نیست 📢 اعلام آمادگی کمیته امداد برای دریافت کمک های مردمی برای مردم مظلوم لبنان 💌حمایت از مردم مظلوم لبنان 📲 شماره گیری کد دستوری *۱۲*۱# 💳 شماره کارت ۷۱۷۰-۷۱۷۱-۱۰۷۰-۵۸۹۲ 🪩 شماره حساب ۸۸۷۷ نزد بانک سپه @komiteye_emdad

#اطلاعیه | #قرار_جمعه_ها ‏پیامبر اکرم (ص) فرمودند : دنیا به پایان نمی رسد تا اینکه مردی از اهل بیت من که هم نام من است سلطنت نماید. منبع : کتاب الملاحم و الفتن ص ۱۵۴ مراسم دعا و استغاثه به امام زمان علیه‌السلام جمعه‌ها (بمنظور تعجیل در امر فرج). جمعه: ۲۰ مهرماه ماه ۱۴۰۳ ساعت:۱۷ در محل مسجد جامع شهر رویان • همراه با سخنرانی، مناجات و دعا برادران و خواهران// 🔹شبکه امامت شهر رویان ╭═━⊰••🇪🇭🇮🇷••⊱━━╮ @emamt_rooyan ╰═━⊰••🇪🇭🇮🇷••⊱━━╯ ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews ـ

🔹️ برگزاری مراسم بزرگداشت هفته دفاع مقدس و یادواره شهداء و روایتگری راویان و جانبازان به همراه بزرگداشت هفته نیروی انتظامی و تجلیل از ریاست و کارکنان کلانتری ۱۴ رویان ✅️ مراسم بزرگداشت هفته دفاع مقدس و یادواره شهداء به همت مدرسه امام زمان عج و با همکاری شهرداری رویان برگزار گردید. ❇️ در این مراسم که با حضور حجت الاسلام جلائی صلاحی امام جمعه رویان،مهندس خانی شهردار، فرمانده کلانتری ۱۴ رویان، عزیزی مدیر مدرسه امام زمان رویان و با روایتگری حاج عباس اکبریان راوی هشت سال دفاع مقدس برگزار گردید، به مناسبت هفته نیروی انتظامی از زحمات ریاست و کارکنان کلانتری ۱۴ رویان تجلیل شد. "روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر رویان" #شهرداری_رویان #شورای_اسلامی_شهر_رویان #روابط_عمومی_شهرداری_رویان @shahrdarirouyan

🚨در برخورد با واگن حمل زغال‌سنگ؛ یک کارگر معدن طزره جان باخت ـــــــــــــــــــــــ 🏳رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🔺همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

🌹 پیامبر اکرم(ص): در به سرانجام رساندن کارهای خود از سکوت یاری بگیرید ، چرا که هر دارای نعمتی مورد حسادت واقع می شود . #حدیث #پیامبر_اکرم ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

امام علي(ع) مي فرمايند: به دنيا به ديد بي اعتنايي که بي ميل به آن هستيد نگاه کنيد زيرا به خدا سوگند به زودي ساکنان زمين نقل مکان مي کنند و آنان که با خوش گذراني با کمال آسايش بسر مي برند به سخت ترين شرايط گرفتار مي آيند. جواني اي که رفته به انسان باز نمي گردد و کسي نمي داند براي آينده چه بر سرش خواهد آمد که منتظر آن باشد. شادي در دنيا با غم آلوده است، نيروي بدن به طرف ضعف و سستي مي گرايد بنابراين فراوان بودن شادي آفرينان شما را مغرور نگرداند زيرا شگفت انگيزان به شما وفا نخواهند کرد. خدا رحمت کند کسي را که فکـر کـنـد و پند بگيرد و بينا شود. آنچه در دنیا وجـود دارد به زودي مثل ايـن است کـه قبل نبوده است و آنچه از آخرت وجود دارد به زودي مثـل باقيها خواهد بود... ‎‎‌‌‎‎ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

فروش فوری منزل مسکونی ویلایی🏡 با بهترین شرایط و موقعیت✅ سال ساخت ۱۴۰۲ دوخوابه ۳۰۸متر زمین ۱۶۰ متر بنا پارکینگ دارد با انواع درخت‌های میوه و تک انگور 🍇 قیمت ۱۸۰۰ ت تلفن: ☎️ ۰۹۱۹۳۷۳۳۰۱۹ از دوتا خیابان آدرس داره: 👇 شاهرود رویان شهید چمران کوچه هفتم انتهای کوچه خیابان جدید لاله (شونزده متری) ـــــــــــــــــــــــ 🌙رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🌙همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

دلم کمی مادربزرگ می‌خواهد با لباس گلگلی و دستهای مهربانِ حنا زده و موهایی حنایی و لبخندی که خلاصه‌ی تمام خوشبختی‌های جهان است… دلم کمی عشق می‌خواهد می‌شود یک فنجان چای مهمانم کنی؟ ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

♨️ ترس از توان موشکی مقاومت!!! 🔹موشک‌باران مناطق صهیونیستی را که می‌بینم یاد کسانی می‌افتم که در داخل کشور دنبال #برجام_موشکی بودند، در حالی که #جان_کری در کتاب خاطرات خودش نوشته: نخست وزیر رژیم صهیونیستی در.زمان جنگ ۵۱ روزه غزه در سال ۲۰۱۴ از #‎موشک گروه های فلسطینی در غزه می‌ترسید. 🔹به نظر شما توان موشکی مقاومت از سال ۲۰۱۴ تا سال ۲۰۲۳ (حدود ۱۰ سال) چقدر تغییر کرده؟ اگر آن روز می‌ترسیدند، امروز چه وضعیتی دارند؟ اگر جمهوری اسلامی ایران به آنچه #هاشمی_رفسنجانی و تیمش که در مدیریت کشور نفوذ کرده‌اند، تن می‌داد، این روزها می‌توانستیم در برابر این سگ هار و گرگ وحشی امنیت داشته باشیم؟ واقعا این مواضع هاشمی رفسنجانی عجیب نیست؟ ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

بهترین یادگاری✨ 🎥| قسمت دهم از مجموعه #ستاره_یاب هشتاد و سه سال پیش وقتی مرحوم نور محمد تصویری اولین دورهمی قرآنی فامیل را برگزار کرد شاید فکرش را هم نمی‌کرد در قرن چهارده نسل چهارمش هم به این جلسات بیایند و به برکت قرآن هفته ای یک بار همه ی فامیل از نسلش دور هم جمع شوند🌟 اگه دوست دارید دوربین ستاره‌های زمین به جلسه‌ی شما هم بیاد به آیدی زیر پیام بدید👇 @nazaninsk و یا با شماره زیر تماس حاصل فرمائید 👇 ۰۹۹۲۶۰۸۰۰۶۴ #ستاره_بشیم •┈•✾•☘️🌸🍀•✾•┈• #ستاره_های_زمین 🆔 @setare114 ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

پیام تبریک رهبر انقلاب به قهرمانان تکواندو 🔹پس از کسب سکوی اول جهان توسط تیم ملی تکواندو دختران و پسران ایران در مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان کره‌جنوبی، رهبر انقلاب ضمن ابراز خوشنودی، کسب این جایگاه بزرگ را به ورزشکاران، کادر فنی تیم ملی و دست اندرکاران فدراسیون تکواندو تبریک گفتند. ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

فعالیت پاکبانان اتباع غیرمجاز در تهران ممنوع است 🔹رئیس شورای شهر تهران: اتباع غیرقانونی نه تنها به‌عنوان پاکبان، بلکه در هیچ بخش دیگری نباید فعالیت کنند. ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

پروازهای #حج_عمره ۲ برابر شد سخنگوی هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران: 🔹تعداد پروازهای حج عمره از امروز هم‌زمان با افزایش تعداد متقاضیان از ۲ پرواز به چهار پرواز افزایش می‌یابد. 🔹از چهار پرواز در نظر گرفته شده برای زائران حج عمره ۲ پرواز به مدینه و ۲ پرواز به جده خواهد بود و هم‌زمان با افزایش پرواز تعداد اعزام زائران هم بیشتر می‌شود. ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

🌱 #حضرت_عبدالعظیم_حسنی(ع) در چهارم ربیع الثانی سال ۱۷۳ ه.ق متولّد شد؛ ایشان یکی از چهره های شاخص اصحاب ائمه(ع) هستند که در شمار اصحاب امام رضا تا امام هادی(ع) بودند و مورد توجه فراوان ایشان قرار گرفته‌اند 🌱 حضرت عبدالعظیم (ع) در شهر مدینه به دنیا آمد. ایشان فردی پرهیزگار و اندیشمند بود و از ائمه اطهار(ع) به طور مستقیم نقل حدیث کرده است و از اکابر محدثین و اعاظم علما و زُهّاد و عُبّاد بود که نسب پاک وی با پنج واسطه به امام حسن مجتبی علیه السلام می رسد: ابوالقاسم عبدالعظیم بن عبدالله بن علی بن حسن بن زید بن حسن بن علی بن ابی طالب (ع). ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

بخشی از الواح هخامنشی بازگردانده‌شده به کشور صبح امروز با حضور پزشکیان در موزۀ ملی ایران رونمایی شد. ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

فیلم کوتاه #روزگذشته👆👆👆 🌹برگزاری یادواره شهداوتجلیل از عزیزان نیروی انتظامی #کلانتری ۱۴ رویان به مناسبت هفته نیروی انتظامی با حضور امام جمعه محترم شهر رویان حاج آقای جلائی صلاحی، شهرداررویان،راوی هشت سال دفاع مقدس حاج عباس اکبریان مدیریت مدرسه آقای عزیزی وهمکاران در مدرسه ابتدایی امام زمان عج رویان ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

👈این داستان؛ تاجر پوشک (: #طنز ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

در محضر ولایت۹۲۹ ان معی ربی_ماجرای حضرت موسی #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

"صوت الشهدا ۷۰۷ در محضر شهدا🕊 به تو می‌گوییم ای رهبر ما اگر بدانیم که کشته می‌شویم سپس سوزانده می‌شویم و خاکسترمان در هوا پخش می‌شود هزاران بار این کار با ما انجام شود هرگز تو را تنها نخواهیم گذاشت ای پسر حسین 🎙شهید سیدحسن نصرالله #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

سانس خردسالان کشتی شهدای رویان💪💪💪 #استعدادبرتر #قهرمان_رویان #جویباردیگر روابط عمومی خانه کشتی شهر رویان 🏆به جمع ما در ایتای خانه کشتی رویان👇بپیوندید https://eitaa.com/khanekoshtiroyan

✅ به مناسبت هفته نیروی انتظامی انجام شد ✅دیدار حجت الاسلام جلائی صلاحی امام جمعه رویان ، مهندس خانی شهردار شهر رویان، خانم رضوی فرمانده پایگاه بسیج خواهران و جمعی از خواهران بسیجی با فرماندهی و کارکنان کلانتری ۱۴ رویان بمناسبت هفته نیروی انتظامی ✅در این دیدار ضمن تبریک و تقدیر از تلاش های شبانه روزی آن فرماندهی، بر لزوم همکاری و انسجام همه جانبه جهت کاهش آسیب های اجتماعی تاکید شد. "روابط عمومی شهرداری رویان" . . #شهرداری_رویان #شورا_ی_اسلامی_شهر_رویان #روابط_عمومی_شهرداری_رویان #شبکه_امامت_شهر_رویان #پایگاه_حضرت_مریم_رویان . . @shahrdarirouyan @shahrdari_rouyan

🔴طرح توزیع مستقیم اقلام مصرفی خودرو در سامانه جامع ایرانکو جزییات این طرح: 🔹 اقلام در حال عرضه شامل : دیسک و صفحه کلاچ ،لنت ترمز، شمع موتوری ، تسمه تایمینگ ، تسمه دینام و... می‌باشد. 🔹ارائه به هر کد ملی یک سبد کامل از قطعات وارداتی 🔹 تحویل یک الی سه روز کاری توسط پست جمهوری اسلامی. 🔹متقاضیان می‌توانند جهت دریافت کالا به سامانه رسمی ایرانکو به نشانی زیر مراجعه نمایند : 《●  www.iranko.ir ●》 🚘کانال بزرگ #خودرو 👇🏼 ✅ @ikcoesale_ir

علت کندی این روز‌های اینترنت در کشور 👤وزیر ارتباطات گفت: 🔸شرایط موجود این روز‌ها باعث افزایش حجم محتوا‌های تولیدی شده که منجر به بروز اختلالات شبکه اینترنت در سراسر دنیا شده است البته وزارت ارتباطات با تشکیل کارگروه بررسی و پایش کیفیت شبکه در تلاش است تا نقاط گلوگاهی زیرساخت‌های شبکه را شناسایی کند و تا کنون نیز دستاورد‌های خوبی داشته ایم که به زودی گزارش آن را به مردم ارائه می‌کنیم. https://gerdab.ir/0009ya @my_gerdab

🏵 به مناسبت روز جهانی کودک انجام شد 🌺 به مناسبت روز جهانی کودک مراسمی در مهدکودک و پیش دبستانی ترنم رویان برگزار گردید. 🌹 در این مراسم که به همت مدیریت پیش دبستانی ترنم رویان و با همکاری شهرداری رویان برگزار گردید کودکان یک روز شاد را همراه با مادران تجربه نمودند. 🌸 همچنین خانم پرنده از پرسنل مرکز جامع سلامت رویان در مورد حوادث و سوانح در حین بازی و چگونگی جلوگیری از آن مواردی را عنوان نمودند. 🌺 در ادامه خانم عامری نماینده پایگاه بسیج خواهران حضرت مریم رویان به روایتگری موقعیت کودکان غزه در قالب داستان برای کودکان پرداختند. 🌹 در پایان کودکان همدلی خود را در قالب نقاشی دیواری با کودکان غزه اعلام نمودند. "روابط عمومی شهرداری رویان" . . #شهرداری_رویان #شورا_ی_اسلامی_شهر_رویان #روابط_عمومی_شهرداری_رویان #مرکز_جامع_سلامت_رویان #پایگاه_حضرت_مریم_رویان . . @shahrdarirouyan @shahrdari_rouyan