🟡 سنای آمریکا با پایان جنگ علیه ایران مخالفت کرد 🔹سناتورهای آمریکایی بامداد پنجشنبه با ۵۱ رأی مخالف و ۴۶ رأی موافق، برای پنجمین بار طرح محدود کردن اختیارات جنگی رئیس جمهور آمریکا را رد کردند. @rooz_plus

🟡 راهکارهای ساده برای داشتن فعالیت بدنی مؤثر ▫️شروع با حرکات سبک—even چند دقیقه‌ای—جریان خون را افزایش می‌دهد، عضلات را بیدار می‌کند و انرژی روز را بالا می‌برد. استمرار مهم‌تر از شدت است. ▫️ترکیب تمرینات هوازی مثل پیاده‌روی یا دویدن آرام با تمرینات قدرتی، توان قلبی‌عروقی را تقویت می‌کند و به افزایش استقامت و متابولیسم بدن کمک می‌کند. ▫️کشش و انعطاف‌پذیری را فراموش نکن. چند حرکت ساده کششی در طول روز می‌تواند دردهای عضلانی را کاهش دهد و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کند. ▫️فعالیت بدنی را به بخش طبیعی روزت تبدیل کن: استفاده کمتر از آسانسور، قدم‌زدن‌های کوتاه بین کارها یا حتی چند حرکت در خانه—این‌ها کوچک‌اند اما اثرات بزرگ دارند. ✍ #روزپلاس هر روز حوالی ۹ صبح همراه شما برای حرکت و تندرستی 🌱 @rooz_plus

🟡 قیمت آنلاین طلا، سکه 🔹 پنجشنبـــــــه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ 🔹ساعت ٠۹:۳٠ @rooz_plus

🟡 معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی: 🔹فعلا با همان رقم یک میلیون تومان برای هر نفر کالابرگ ادامه پیدا خواهد کرد 🔹درخواست افزایش مبلغ کالابرگ به دولت ارائه شده است @rooz_plus

🟡 وزارت کشور پاکستان: 🔹ما بر لزوم ادامه کانال‌های دیپلماتیک بین واشنگتن و تهران برای دستیابی به یک راه حل پایدار برای این درگیری تأکید می‌کنیم/ تمدید آتش‌ بس توسط ترامپ گامی مهم برای کاهش تنش‌ها است و ما از ایران انتظار پیشرفت داریم ✍ پی نوشت : چشششم عباس آقا ..... عجب !!!!! تمدید آتش بس توسط ترامپ کذاب و ملعون ، گامی برای کاهش تنش هاست ؟ حرف های قشنگ مشنگ میزنی ! #پاکستان @rooz_plus

🟡 نایب‌ رئیس مجلس : 🔹اولین درآمد از محل عوارض تنگه هرمز به حساب بانک مرکزی واریز شد @rooz_plus

🟡 بخشنامه پیش فروش محصولات سایپا ( بدون قرعه کشی ) 🔹طرح عادی 🔹تاریخ ثبت نام : یکشنبه ۶ اردیبهشت ماه ساعت ١٠ صبح @rooz_plus

🟡 قیمت مرغ، تخم‌مرغ و گوشت اعلام شد مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام: 🔹با توجه به شرایط مناسب تولید و عرضه محصولات پروتئینی، هیچ‌گونه گزارشی مبنی بر کمبود کالا یا صف دریافت خرید نداشتیم. 🔹قیمت هر کیلو گوشت قرمز در میدان بهمن برای مصرف کننده یک میلیون و ۲۸۰ هزار تومان، گوشت مرغ ۳۲۰ هزار تومان و هر شانه تخم‌مرغ ۵۰۰ هزار تومان است. @rooz_plus

🟡 نخستین گروه حجاج ۷ اردیبهشت اعزام می شوند ‌ 🔹رضایی، معاون حج و عمره سازمان حج و زیارت در گفتگوی تلویزیونی: 🔹مجوز شورای عالی امنیت ملی برای اعزام حجاج ۲۸ فروردین صادر شد. ‌ 🔹هموطنان ثبت نام خودشان را نهایی کردند. ‌ 🔹روادید اولین گروه از عوامل اجرایی ستادی صادر شده و بخشی به عربستان اعزام شدند. ‌ 🔹۲۹۰۱۵ نفر از عزیزان در قالب حدود ۲۳۶ کاروان عازم عربستان خواهند شد و تقسیم آنها در استان‌ها انجام شده است. @rooz_plus

🟡 استقبال از رضا پهلوی با سس خرسی در آلمان @rooz_plus

🟡 توزیع برنج وارداتی در بازار افزایش یافت 🔹قیمت هر کیلوگرم برنج ایرانی بین ۲۹۰ تا ۴۶۰ هزار تومان، برنج پاکستانی بین ۱۸۵ تا ۲۶۵ هزار تومان و برنج هندی بین ۱۸۵ تا ۲۱۵ هزار تومان در سطح عمده فروشی است. @rooz_plus

🟡 #وقت_سلام اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ✨ @rooz_plus