🟡 اعلام برنامه درسی 🔹امروز شنبه مورخ ۱۴۰۵/۰۲/۰۵ مدرسه‌‌ تلویزیونی‌ ایران از شبکه آموزش سیما @rooz_plus

🟡 نکات ساده برای داشتن بدن سالم‌تر ▫️نوشیدن آب کافی در طول روز، به حفظ تعادل الکترولیت‌ها و عملکرد بهتر اندام‌ها کمک می‌کند. بدن هیدراته یعنی انرژی بیشتر و سیستم دفاعی کارآمدتر. ▫️نور خورشیدِ ملایم صبحگاهی، یکی از بهترین منابع طبیعی ویتامین D است و نقش مهمی در تقویت استخوان‌ها و ایمنی بدن دارد. چند دقیقه آفتاب گرفتن، حال‌وهوایت را هم بهتر می‌کند. ▫️مراقبت از دستگاه گوارش با مصرف غذاهای پروبیوتیک مثل ماست یا کفیر، محیط روده را تقویت می‌کند و سلامت عمومی بدن را بالا می‌برد—روده سالم یعنی ایمنی قوی‌تر. 🔺#روز_پلاس هر روز حوالی ۹ صبح همراه شما در مسیر تندرستی 🌱 @rooz_plus

🟡 قیمت آنلاین طلا، سکه 🔹 شنبـــــــــــه ۵ اردیبهشت ۱۴۰۵ 🔹ساعت ٠۹:٠٠ @rooz_plus

🟡 سقف روزانه عملیات بانکی در کشور 🔹سقف کارت به کارت ۱۵ میلیون تومان 🔹سقف برداشت از خودپرداز ۵۰۰ هزار تومان 🔹سقف خرید با کارت بانکی ۴۰۰ میلیون 🔹سقف انتقال وجه ۳۰۰ میلیون تومان 🔹سقف پل (انتقال لحظه‌ای) ۱۰۰ میلیون تومان 🟡 سقف روزانه عملیات بانکی در کشور 🔹سقف کارت به کارت ۱۵ میلیون تومان 🔹سقف برداشت از خودپرداز ۵۰۰ هزار تومان 🔹سقف خرید با کارت بانکی ۴۰۰ میلیون 🔹سقف انتقال وجه ۳۰۰ میلیون تومان 🔹سقف پل (انتقال لحظه‌ای) ۱۰۰ میلیون تومان @rooz_plus

🟡 قیمت‌ جدید انواع روغن اعلام شد دبیر انجمن روغن نباتی: 🔹قیمت هر بطری روغن ۸۱۰ گرمی آفتابگردان معمولی ۲۸۱ هزار و ۹۰۰ تومان تعیین شد. 🔹هر بطری ۸۱۰ گرمی مخلوط ۲۸۳ هزار و ۸۰ تومان و هر بطری روغن ۸۱۰ گرمی سرخ کردنی کم چرب ۲۹۸ هزار و ۹۴۰ تومان است. 🔹هرحلب ۵ کیلویی دارای امگا را یک میلیون و ۹۲۰ هزار و ۷۲۰ تومان اعلام شده است. @rooz_plus

🟡 دومین جلسه دادگاه کیفری پرونده پژمان جمشیدی در ماه جاری برگزار خواهد شد. @rooz_plus

🟡 وضعیت سد‌های ۴ استان بزرگ کشور نامطلوب است مدیرکل دفتر اطلاعات و داده‌های آب کشور: 🔹بررسی‌ها نشان می‌دهد توزیع بارش‌ها یکنواخت نیست و در ۹ استان با بیش از ۳۴ میلیون نفر جمعیت، شرایط زیرنرمال حاکم است. 🔹استان تهران با کاهش ۲۸ درصدی و استان قم با کاهش ۲۶ درصدی بارش در بدترین وضعیت قرار دارند. 🔹شهرهای بزرگی مانند تهران، مشهد، اراک و یزد با محدودیت تأمین آب روبرو هستند و مدیریت مصرف ضرورتی جدی است. @rooz_plus

🟡 یک منبع امنیتی سیاسی ایرانی در گفت‌ و گو با شبکه المیادین : 🔹آتش‌ بس آمریکا یک « مکث تاکتیکی » برای بازگشت به جنگ است. @rooz_plus

⚫️ انا لله وانا الیه راجعون مادرم آسمانی شد بعلت فوت مادر عزیزم ، پایگاه خبری روز پلاس طی چند روز آینده هیچ گونه فعالیتی ندارد . از صبر و شکیبایی تک تک اعضا، کمال تشکر و قدردانی را دارم

✨ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ✨ روزتون پر از خیر و برکت 🍃🌸 ✨ امروز #سه #شنبه ۱۴۰۵/۰۲/۰۸ @rooz_plus

🟡 قیمت نفت از مرز ۱۱۲ دلار گذشت 🔹قیمت نفت برنت از مرز ۱۱۲ دلار در هر بشکه فراتر رفت. قیمت نفت وست تگزاس آمریکا هم به بیش از ۱۰۱ دلار در هر بشکه رسید. @rooz_plus

🟡 قیمت آنلاین طلا، سکه 🔹 سه‌شنبــــــــه ۸ اردیبهشت ۱۴۰۵ 🔹ساعت ۱۷:٠۵ @rooz_plus