🟡 چرا ذهن نیاز به استراحت دارد؟ ▫️در پایان روز، ذهن هم مانند جسم به استراحت، بازسازی، بازیابی و در واقع آرامش و فارغ شدن از مسائل مرتبط با کار روزانه نیاز دارد. ▫️در این مطلب به 3کاری که می‌توان برای بهتر کردن روز خود انجام داد، اشاره شده که با تداوم انجام آنها طی30روز تغییرات خوبی در آرامش ذهنی رخ خواهد داد. ✍ #روز_پلاس هر روز حوالی ۹ صبح همراه شما در مسیر تندرستی 🌱 ▫️#فتح_خیبر ▫️#مرگ_بر_آمریکا عضو « پایگاه خبری روز پلاس » شوید @rooz_plus

🟡 سدهای ایران چقدر آب دارد؟ سخنگوی صنعت آب : 🔹میانگین پر شدگی مخازن سدهای کشور به ۶۶ درصد رسیده است اما نکته قابل توجه این است که در مناطق پرجمعیت مانند تهران، این میانگین کم‌تر است. ▫️#فتح_خیبر ▫️#مرگ_بر_آمریکا ▫️عضو « پایگاه خبری روز پلاس » شوید @rooz_plus

🟡 تازه‌ترین تصاویر از تنگۀ هرمز 🔹عبور فقط با اجازۀ ایران ممکن است. ▫️#فتح_خیبر ▫️#مرگ_بر_آمریکا ▫️عضو « پایگاه خبری روز پلاس » شوید @rooz_plus

قیمت لحظه‌ای دلار، طلا و سکه 28 اردیبهشت ماه 1405 - ساعت 10:50 💵 قیمت دلار = 181,040 تومان 💵 قیمت تتر = 180,800 تومان 💵 قیمت یورو = 210,634 تومان 💵 قیمت پوند انگلستان = 241,773 تومان 💵 قیمت لیر ترکیه = 3,971 تومان 💵 قیمت درهم امارات = 49,282 تومان 💵 قیمت یوآن چین = 26,596 تومان 💵 قیمت افغانی افغانستان = 2,738 تومان --------------------------------- 🌕 اونس جهانی طلا = 4,545 دلار 🌕 قیمت طلا 18 عیار = 19,056,800 تومان 🌕 قیمت طلا 24 عیار = 25,406,000 تومان 🌕 سکه امامی = 192,000,000 تومان 🌕 سکه تمام بهار آزادی = 188,500,000 تومان 🌕 نیم سکه = 97,000,000 تومان 🌕 ربع سکه = 53,000,000 تومان 🪙 نقره(عیار 999) = 484,100 تومان 🪙 نقره(عیار 925) = 447,790 تومان ▫️#فتح_خیبر ▫️#مرگ_بر_آمریکا ▫️عضو « پایگاه خبری روز پلاس » شوید @rooz_plus

🟡 برداشت انبه در هرمزگان 🔹انبۀ کال هرمزگان در میانه‌ های اردیبهشت آغاز و عمدۀ آن صرف تهیه ترشی مشهور جنوب می‌شود. ▫️#فتح_خیبر ▫️#مرگ_بر_آمریکا ▫️عضو « پایگاه خبری روز پلاس » شوید @rooz_plus

🟡 وسط تجمعات شبانه، جوان های دم بخت رو از دعای خیرتون محروم نکنید 😍 ▫️#فتح_خیبر ▫️#مرگ_بر_آمریکا ▫️عضو « پایگاه خبری روز پلاس » شوید @rooz_plus

🟡 دومین سالگرد شهادت آیت الله رئیسی‌ ▫️#فتح_خیبر ▫️#مرگ_بر_آمریکا عضو « پایگاه خبری روز پلاس » شوید @rooz_plus

🟡 با ۱۰ درصد صرفه‌جویی از تخفیف ۳۰ درصدی در قبوض خود بهره‌مند شوید وزارت نیرو: 🔹تمامی مشترکان برق خانگی که مصرف برق خود را از ابتدای خرداد تا پایان شهریور حداقل ۱۰ درصد نسبت به دوره مشابه سال گذشته کاهش دهند، مشمول ۳۰ درصد تخفیف در بهای برق مصرفی خواهند شد. ▫️#فتح_خیبر ▫️#مرگ_بر_آمریکا ▫️عضو « پایگاه خبری روز پلاس » شوید @rooz_plus