بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ✨ سلام صبح بخیر، ✨ روزتون پر از خیر و برکت 🍃🌹 ✨ امروز، شنبه ✨ ۹ خردادماه ۱۴۰۵ 🔸#فتح_خیبر 🔸#مرگ_بر_آمریکا اخبار فوری و دقیق « روز پلاس » https://eitaa.com/joinchat/1089470542Ce3ede6bf43

🟡 #به_وقت_سلام چقدر ساده تو را می‌شود زیارت کرد به یک سلامِ من و حسرتِ حریم حرم أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ أَلمُرتَضٰی 🔸#فتح_خیبر 🔸#مرگ_بر_آمریکا اخبار فوری و دقیق « روز پلاس » https://eitaa.com/joinchat/1089470542Ce3ede6bf43

🟡 رگبار باران و وزش باد شدید در ۹ استان نوار شمالی کشور هواشناسی: ▫️ امروز در استان‌های آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، گیلان، مازندران، شمال کردستان، ارتفاعات قزوین، البرز و تهران افزایش ابر، رگبار باران، رعد و برق و وزش باد شدید رخ می‌دهد. ▫️ روزهای یکشنبه و دوشنبه در غالب نقاط کشور جوی آرام پیش‌بینی می‌شود. تنها در روز یکشنبه در غرب استان‌های ساحلی دریای خزر و دوشنبه علاوه بر این مناطق، در خراسان شمالی و شمال خراسان رضوی بارش پراکنده مورد انتظار است. 🔸#فتح_خیبر 🔸#مرگ_بر_آمریکا اخبار فوری و دقیق « روز پلاس » https://eitaa.com/joinchat/1089470542Ce3ede6bf43

🟡 برداشت ریواس ▫️ارتفاعات منطقه حفاظت شده یخاب ابوزیدآباد در شهرستان آران و بیدگل 🔸#فتح_خیبر 🔸#مرگ_بر_آمریکا اخبار فوری و دقیق « روز پلاس » https://eitaa.com/joinchat/1089470542Ce3ede6bf43

🟡 کاهش ۱۰ تا ۱۵ درصدی کالری دریافتی، کلید افزایش طول عمر و بهبود سلامت ▫️پژوهشی ۲۰ ساله در دانشگاه تافتس نشان می‌دهد که کاهش ۱۰ تا ۱۵ درصدی کالری دریافتی می‌تواند منجر به بهبود فشار خون، کلسترول بد (LDL) و قند خون شود و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. ▫️وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی به نقل از این پژوهش آورده است: در حالی که روش‌های مختلفی برای سالمندی سالم در اینترنت معرفی می‌شوند، مؤثرترین راهکار همچنان ساده‌ترین است: "کمی کمتر غذا بخورید." ▫️این تغییر می‌تواند به سادگی حذف یک نوشیدنی شیرین بزرگ در روز باشد. 🩺 #روز_پلاس هر روز حوالی ۹ صبح همراه شما در مسیر تندرستی🌱 🔸#فتح_خیبر 🔸#مرگ_بر_آمریکا اخبار فوری و دقیق « روز پلاس » https://eitaa.com/joinchat/1089470542Ce3ede6bf43

قیمت لحظه‌ای دلار، طلا و سکه 9 خرداد ماه 1405 - ساعت 14:10 💵 قیمت دلار = 171,490 تومان 🌕 اونس جهانی طلا = 4,539.72 دلار 🌕 قیمت طلا 18 عیار = 18,191,100 تومان 🌕 قیمت طلا 24 عیار = 24,252,000 تومان 🌕 سکه امامی = 182,000,000 تومان 🌕 سکه تمام بهار آزادی = 179,500,000 تومان 🌕 نیم سکه = 94,000,000 تومان 🌕 ربع سکه = 52,000,000 تومان 🔸#فتح_خیبر 🔸#مرگ_بر_آمریکا اخبار فوری و دقیق « روز پلاس » https://eitaa.com/joinchat/1089470542Ce3ede6bf43

🟡 #آموزش‌چی چطور از کودکان در فضای مجازی محافظت کنیم؟ ▫️کودکان در دنیای امروز بیش از هر زمان دیگری با فضای مجازی در ارتباط هستند؛ فضایی که در کنار فرصت‌های آموزشی و سرگرمی، می‌تواند خطرهایی هم به همراه داشته باشد. با رعایت چند نکته ساده و آگاهانه می‌توان از کودکان بهتر محافظت کرد و تجربه‌ای امن‌تر برایشان ساخت. 🔸#فتح_خیبر 🔸#مرگ_بر_آمریکا اخبار فوری و دقیق « روز پلاس » https://eitaa.com/joinchat/1089470542Ce3ede6bf43

🟡 قیمت روز خودرو های بازار کشور؛ امروز ۹ خرداد ۱۴۰۵ ▫️در نخستین روز کاری هفته، قیمت برخی خودروهای داخلی همسو با روند نزولی هفته‌های اخیر، به کاهش ادامه داد. ▫️فزایش عرضه و افت قدرت خرید از مهم‌ترین عوامل تخلیه بخشی از حباب قیمتی است؛ در فضای رکودی، خریداران همچنان منتظر کاهش بیشتر قیمت‌ها هستند./تیترتجارت 🔸#فتح_خیبر 🔸#مرگ_بر_آمریکا اخبار فوری و دقیق « روز پلاس » https://eitaa.com/joinchat/1089470542Ce3ede6bf43

🟡 گشت‌ و گذاری در بازار مریوان کردستان 🔸#فتح_خیبر 🔸#مرگ_بر_آمریکا اخبار فوری و دقیق « روز پلاس » https://eitaa.com/joinchat/1089470542Ce3ede6bf43