تکنیک_هو_اوپونوپونو
↘️↘️↘️↘️↘️
این تکنیک در هاوایی استفاده میشده و میشود.
هو اوپونوپونو به زبان هاوایی یعنی "اصلاح"
ضمیر آگاه و ناخودآگاه ما تمامی اتفاقاتی که زندگی برایمان افتاده را ثبت میکند ( مثل هارد کامپیوتر)، تمامی گفتارها، کنشها و و اکنش ها، رفتار ها، افراد، مکانها همه چیز در ذهن ما موجود است اگر چه به خاطر نمیآوریم.
یکی از تکنیکهایی که کمک به پاکسازی ذهن ما میکند تکنیک هواوپونوپونو است، در ۴ قدم خیلی ساده میتوانید این تکنیک را پیاده کنید:
1⃣ من متاسفم
2⃣ من را ببخش و من میبخشم
3⃣ سپاسگزار و قدر دان هستم
4⃣ دوستت دارم
در تک تک این مراحل باید با صدای بلند اقرار کنیم
به ترتیبی که خودمان صدای خودمان را واضح بشنویم و کلمات را احساس کنیم.
یک بار گفتن کافی نیست، باید تکرار کنیم.
🚩برای مرحله اول(من متاسفم) مسئولیت هر کاری که کرده ام و به جسم یا روحم آسیب رسانده را میپذیریم.
مثال :
من مسئول اعتیاد به سیگار خودم هستم و حقیقتا پشیمانم از اینکه چیزی در ضمیر آگاه یا ناخودآگاه من باعث اعتیاد من شده
یا هر مشکل جسمی و روحی که خودمان میدانیم و از آن احساس رضایت نداریم...
🚩در مرحله بخشش دائم تکرار کنید، اسم ببرید، علتی که بوده و ناراحت شده بودید مهم نیست چند بار، چه کسی... بلند اعلام کنید که میبخشید.
میتوانید در ذهن خود با شخص صحبت کنید؛ حتی با بدنتان؛ طلب بخشش کنید که مراقب بدنتان نبوده اید.
🚩در مرحله قدردانی از هر کس و هر چیزی تشکر کنید.
از خدا، کائنات، خانواده، بدن، قلب، مغز، دستگاه گوارش، تنفس، خواهر، برادر، مادر، گلها ، گیاهان، خورشید، زمین، همسایه....
🚩در مرحله آخر دوستت دارم را به هر کسی و هر چیزی بگویید.
به هوایی که استشمام میکنید، به غذایی که میخورید، به اطرافیان، به طبیعت، به بدن مان، به خودمان در آینه!
اینها را تمرین کنیم و به خانواده هم بیاموزیم.
تشکر، قدردانی و دوستت دارم را از وجودمان دور نکنیم
وقتی آنها را به زبان میآورید آن را احساس کنید فقط زبانی نباشد
این احساس به شما شعف و نشاط میدهد.
I'm sorry : متاسفم
Please forgive me : من را ببخش
I love you : دوستت دارم
Thank you :سپاسگزارم
دنیا تو با این راز بزرگ قرن تغییر بده
به هر آنچه میخواهی میرسی
هر آنچه میخواهی در درون توست و سپاسگزاری و گفتن متاسفم حتی اگه او مقصر باشد
🎗برای ارتباط گرم
🎗برای جذب
🎗برای بازگشت پول و...
وقتی بدانید به کجا میروید، تبدیل به شخص موثرتری میشوید.
دوره پاکسازی کوانتومی
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ
ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ
ﭘﺮواز ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ...
"ﺗﻮ" ﺑﻪ ﭘﺮواز
ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ﻧﻪ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ....
#حجت_الاسلام_محمدمومنی
هیچ اتفاقی در این دنیا بصورت اتفاقی اتفاق نمی افتد
همه چیز بر اساس حکمت است
شانس اصلا وجود ندارد
آدم خوش شانس و بد شانس وجود ندارد
هر اتفاقی که در دنیا می افتد به خواست خدا اتفاق می افتد
اینکه ما میگیم فلانی خوش شانس یا بد شانسه
واقعی نیست
تمام خوش شانسی ها و بد شانسی ها دلیلشون خداست
شماهم میخواهید توی زندگیتون خیلی خوش شانس باشید
پس ارتباط خودتونو با خدا بیشتر کنید
و از خدا بخواهید که اتفاق های خوب توی زندگیتون زیاد بیفته
یا به قول خودتون خدا توی زندگیتون شانستونو بیشتر کنه
از خدا بخواهید
تا خدا اجابت کنه و به شما کمک کنه
این که میگن شانس فقط یه بار در خونه رو میزنه واقعی نیست
خدا توانایی این را دارد که شانسرا هر روز به در خانه ی ما بفرستد
هرچیزی در این دنیا دلیلی دارد
شانس هم دلیل دارد
دلیلش خواست خداست
خدایا
شانس مارا در زندگی زیاد کن
خدایا
هر روز یه هدیه ی خوب به ما بده
خدایا هر روز اتفاقات فوق العاده و عالی در زندگی ما قرار بده
این جمله رو هر روز به خدا بگو
خدایا
امروز هدیه ی من چی شد؟
یه اتفاق خوب
یه خبر خوب
یه حال خوب هر روز از خدا بگیرید
هدیه ی روزانه ی خودتونو از خدا بگیرید
خدایا
هدیه ی امروز منو بفرست منتظرم
وقتی فرستاد ازش تشکر کن
خود همین پیام هم هدیه ی خداست
پس بگو
خدایا شکرت که این پیام قشنگ و زیبا رو برام فرستادی
ممنونم خدا☺️
**
#نیایش_صبحگاهی:
الهے، 🌸
من به بهشت تو محتاجم
و نیازمند گذشت توام.
تو را میخوانم 🍃🌸
و هرگز از لطفت ناامید نمیشوم.
تو را صدا مے زنم
و از خشمت احتراز نمیڪنم. 🍃🌸
خدایا،
ندایم را پاسخ ده 🍃🌸
و به غفران شیرینت بر من منت گذار.
و در زمره خوبان و نیڪان جایم ده.
پروردگارا از لطفت محرومم مدار 🍃🌸
و تنها و خسران زده رهایم مڪن.
آمین🙏🍃🌸
#عاقبت_خیانت
✅ در خبر زیبای صبح امروز خواندم که :
👈 "محمود موسوی مجد" که به جرم همکاری با سازمان جاسوسی سیا و موساد ، و افشای مسیرهای تردد مدافعان حرم آل الله (ازجمله #سردار_سلیمانی) به اعدام محکوم شده بود، صبح امروز به دار آویخته شد.👌
اول از همه دست مریزاد عرض میکنم به سربازان گمنام امام زمان عج ، که دستگیرش کردند.
سپس تشکر میکنم از قوه قضائیه و مخصوصا قاضی پرونده این خائن ، که حکم الهی را در مورد این خائن، امضا کردهاند، و آن قنبر های دستگاه عدالت علی ، که حکم را صبح امروز اجرا کردند.🌹
↩️ اما آن چیزی که بعد از شنیدن خبر اعدام موسوی مجد به ذهنم آمده این است که حالا با چه حال و رویی میخواهد حاج قاسم، ابومهدی و شهدای همراهشان، و شهدای مدافع حرم را ملاقات کند؟؟!!🙄
⚠️ لعنت خدا و اولیاء خدا به تو زمانی که بدنیا آمدی
زمانی که کفتار صفت از فروختن خون مردان خدا ارتزاق کردی
و زمانی که ذلتبار راهی جهنم میشوی...❗️
✨﷽✨
#ِآموزنده
💫 خوبست آدمی جوری زندگی کند که آمدنش چیزی به این دنیا اضافه کند و رفتنش چیزی از آن کم.
حضور آدمی باید وزنی در این دنیا داشته باشد،
باید که جای پایش در این دنیا بماند.
آدم خوبست که آدم بماند و آدم تر از دنیا برود.
نیامده ایم تا جمع کنیم، آمده ایم تا ببخشیم،
آمده ایم تا عشق را، ایمان را، دوستی را با دیگران قسمت کنیم و غنی برویم.
آمده ایم تا جای خالی را پر کنیم که فقط و فقط با وجود ما پر می شود و بس.
بی حضور ما نمایش زندگی چیزی کم داشت.
آمده ایم تا بازیگر خوب صحنۀ زندگی خود باشیم.
11.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢 آخرالزمان عرصه لهو و لعب
👤 استاد رائفی پور
#نهج_البلاغه
منْ وَضعَ نَفسه مواضعَ التهمة فلا يلومَن منْ أَسَاء بِهِ الظنَّ
كسى كه خود را در مواضع تهمت قرار دهد نبايد كسى را ملامت كند كه به او سوء ظن پيدا مى كند
حکمت ۱۵۹
#بورس
با ما در بورس پیشرفت کنید
اعتبار ما عملکرد ماست
چندتا سهام رو معرفی کرده بودیم
برید تحقیق کنید ببینید چقدر سود دادند؟
وبصادر
وتجارت
ذوب
دی
غسالم .که تازه رفته تو مسیر سود دهی
حالا هرکی غسالم میخواد باید بشینه تو صف تا گیرش بیاد
اون موقع که ما گفته بودیم کسی نگرفت
حالا بشینید تا گیرتون بیاد☺️
با ما در بورس موفق باشید
کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید
👇👇👇
🌹🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷🌹
#حجت_الاسلام_محمدمومنی
خوشحال میشیم که کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید
👇👇👇👇👇
روشنایی
مسایل مهم و مطالب آموزنده
@roshanaie_momenie
✅🌹✅🌹✅🌹✅🌹✅