پیام های سلامت ویژه اربعین حسینی(ع) 1. زایرین محترم، از چند روز قبل از اربعین، پیاده روی منظم داشته باشید. 2. زایرین محترم، برای سلامتی زانوهایتان، هنگام پیاده‌روی از عصا استفاده کنید. 3. زایرین محترم، از کفش راحت و مخصوص پیاده روی و دو جوراب یا جوراب حوله ای استفاده کنید. 4. زایرین محترم، از کوله پشتی مناسب استفاده شده و از حمل بار اضافی و سنگین پرهیز کنید. 5. لیست وسایل ضروری همراه: داروهای بیماری های زمینه ای برای 10 روز، چسب زخم، پودر ORS، نمک، آلوخشک و انجیرخشک(برای پیشگیری از یبوست)، قاشق و لیوان، دمپایی، صابون، چراغ قوه 6. زایرین محترم، در فواصل زمانی منظم، به خود استراحت دهید. 7. زایرین محترم، از مواجه طولانی مدت با آفتاب خودداری کنید. 8. زایرین محترم، برای در امان‌بودن از آفتاب و نور شدید خورشید از عینک آفتابی، کلاه لبه‌دار و کرم ضد آفتاب، استفاده کنید. 9. زایرین محترم، لباس مناسب، گشاد و با الیاف نخی به تن کنید. 10. زایرین محترم، در طول پیاده روی مایعات کافی بنوشید. 11. زایرین محترم، در اماکن شلوغ و پر تجمع، از ماسک استفاده کنید. 12. زایرین محترم، در صورت داشتن علایم بیماری، ماسک بزنید و از دیگران فاصله بگیرید و به مراکز درمانی اطلاع دهید. 13. زایرین محترم، هنگام عطسه و سرفه دهان و بینی خود را بپوشانید. 14. زایرین محترم، وبا یک اسهال عفونی خطرناک است که از طریق آب، غذا و دست آلوده منتقل می شود. 15. زایرین محترم، به طور منظم دست های خود را با آب و صابون بشویید. 16. زایرین محترم، از آب‌ سالم و فراوان، غذاهای پخته شده تازه و گرم، میوه پوست دار و شسته شده استفاده کنید. 17. زایرین محترم، از خوردن هرگونه سالاد و سبزیجات، ماهی، لبنیات غیر پاستوریزه و غذاهای دارای سس و کشک، خودداری کنید. 18. زایرین محترم، اگر با تب، سرفه، ضایعات پوستی اسهال و استفراغ مواجه شدید؛ فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. 19. زایرین محترم، برای پیشگیری از گزش عقرب قبل از پوشیدن کفش ها، داخل آن ها را بررسی کنید. 20. زایرین محترم، از کاروان و مسیر اصلی خارج نشوید. 21. زایرین محترم، در تمامی موارد به دقت به هشدارهای مقامات و مسئولین و کانال های معتبر(مانند صدا و سیما و مدیران کاروان) توجه کنید.

A Hajari: اقدامات لازم در برخورد با اشخاص گرمازده: 1-بیمار را از محیط گرم خارج کنید 2 - از اورژانس 115 درخواست کمک کنید 3 - محیط را با کولر خنک کنید 4 - لباس های بدن بیمار را خارج کنید 5 - بیمار را توسط ملافه یا پوشش مرطوبی ب وشانید 6 - اگر بیمار بیهوش است یا تهوع دارد به پهلو بخوابانید. توجه داشته باشید عدم اقدام و درمان در گرمازدگی میتواند منجر به مرگ افراد گردد. تدابیر پیشگیری از گرمازدگی 1. کودکان و سالمندان به هیچ عنوان در خودرو تنها رها نشوند. 2 . اجتناب از پیاده روی در آفتاب و در ساعات گرم روز 3 . پوشیدن لباس نخی و گشاد و روشن 4 . داشتن خواب کوتاه نیمروز 5 . مصرف کافی مایعات 6 . استفاده از سکنشبین شکری، شربت تخم ریحان، شربت لیمو، شربت آلبالو، خاکشیر، کاسنی و عناب 7 . پرهیز از غذاهای سنگین، شوری، تندی، شیرینی غلیظ، چای پررنگ، قهوه 8 . محدود کردن مصرف گوشت 9 . استفاده از آلو، رب انار، ماش، زرشک، کدو، ماست، کاهو، خیار 10 . استحمام با آب ولرم و شستن پاها با آب خنک

1. کودکان و سالمندان به هیچ عنوان در خودرو تنها رها نشوند. 2 . اجتناب از پیاده روی در آفتاب و در ساعات گرم روز 3 . پوشیدن لباس نخی و گشاد و روشن 4 . داشتن خواب کوتاه نیمروز 5 . مصرف کافی مایعات 6 . استفاده از سکنشبین شکری، شربت تخم ریحان، شربت لیمو، شربت آلبالو، خاکشیر، کاسنی و عناب 7 . پرهیز از غذاهای سنگین، شوری، تندی، شیرینی غلیظ، چای پررنگ، قهوه 8 . محدود کردن مصرف گوشت 9 . استفاده از آلو، رب انار، ماش، زرشک، کدو، ماست، کاهو، خیار 10 . استحمام با آب ولرم و شستن پاها با آب خنک 🔥اخبار داغ اربعین ۱۴۰۲ 👇

📣 تا چه زمانی با گذرنامه ویژه اربعین می‌توان سفر کرد؟ رئیس پلیس مهاجرت و گذرنامه گفت: 🔸مدت اعتبار گذرنامه‌های ویژه اربعین ۵ ساله است اما افراد تنها در ماه محرم و صفر می‌توانند از این گذرنامه استفاده کنند. 🔸زائران عتبات عالیات می‌توانند از ابتدای ماه محرم تا آخرین روز ماه صفر از گذرنامه‌های ویژه اربعین برای خروج از کشور استفاده کنند. 🔸اگر زائری با گذرنامه ویژه اربعین از کشور خارج شد و قصد داشت بعد از ماه صفر به کشور بازگردد، تنها یک ماه (آخر ماه ربیع‌الاول) فرصت دارد تا به کشور بازگردد.

🎥 اظهارات جالب اپوزیسیون درباره رهبر انقلاب! 💢 دکتر هوشنگ امیراحمدی، مدیر مرکز مطالعات خاورمیانه در دانشگاه راتگرز آمریکا: 🔺️شیوه رهبری آقای خامنه‌ای اینست که اجازه نمی‌دهد کسی دستش را بخواند، به همین دلیل آمریکایی‌ها گیج و ناتوان شده‌اند! 🔺️آقای خامنه‌ای معنای عینی به استقلال کشور داد، ایران تا به امروز هیچ وقت این چنین قدرت و استقلال نداشته است. 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @khakestary_amar

عضو شورای شهر واشنگتن دی‌سی خواستار ورود گارد ملی برای تأمین امنیت شهر شد جای محسن تنابنده خالی😔 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @khakestary_amar

✅ علت اعتیاد دختران جوان به فضای مجازی ➖دخترها به چطور به شبکه های اجتماعی اعتیاد پیدا می کنند؟ 🔋اعتیاد پسرها به گیم و پورن ➖روش ترک‌اعتیاد به موبایل 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @khakestary_amar

خانواده پهلوی و رسانه‌شون خیلی دوست دارن ادای شاه و شاهزاده‌ها رو در بیارن ولی فقط میتونن تو خونشون شاه باشن😂 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @khakestary_amar

اعتراف پمپئو به عقب نشینی آمریکا در تحریم ها و توافق با ایران 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @khakestary_amar

♨️ آمارهای تکان دهنده از آنهایی که پشت اغتشاشات اخیر ایران ایستاده‌اند مشاهده این ویدئوی جذاب و ارائه مباحث منطقی درباره وقایع اخیر را از دست ندهید و برای دوستان و آشنایان خود ارسال کنید 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @khakestary_amar

🎥 پیشنهاد ویژه به ضد انقلاب: پویش راه بیندازید و پولتون رو از حلقوم این کلاهبرداران بکشید بیرون😅😁 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @khakestary_amar

مردم عزادار در شب عاشورا در حسینیه جماران جلوی سخنرانی عمامه به سر فتنه گر انگلیسی رو گرفتند جدت به کمرت بزنه ملعون 🕎 ✡ چه کسی ایشان را دعوت کرده که در جلسه سخنرانی کند ⁉️🏴 و دهن کجی به خون شهیدان و ملت و مقام معظم رهبری کند ⁉️🏴 دم مردم گرم که با بصیرت خودشان به تمام ایران نشان دادند که حضور در صحنه دارند ...✌💪 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @khakestary_amar