🔰وسواس فکری 🔹گاهی به افکاری که ناخواسته وارد ذهن می‌شوند و علیرغم تلاش فرد برای دور کردن آنها از ذهن، مجددا ناخواسته به ذهن وارد می‌شوند نشخوار فکری می‌گویند. 🔸 نشخوار در واقع عملی است که گاو و گوسفندان موقع غذا خوردن انجام می‌دهند. یعنی غذایی که یک بار جویده و بلعیده‌اند را دوباره برمی‌گردانند توی دهانشان و دوباره می‌جوند و می‌بلعند. #وسواس_فکری یا #نشخوار_فکری هم در واقع به همین شکل است. افکار دائماً به ذهن مبتلایان برمی‌گردند و بیمار به آن افکار می‌پردازد تا جاییکه اذیت شده یا مشغول کار دیگری می‌شود و از ذهنش دور می‌شوند. اما وقتی فرد به فراغت برمی‌گردد افکار هم به ذهن برمی‌گردد و بیمار هم ناچار به پرداخت مجدد به افکار است. دقیقا مثل عمل نشخوار که در بالا توضیح داده شد. خیلی آزاردهنده است نه؟ 🔺 برای درمان این نوع وسواس هم‌ مثل #وسواس_عملی باید به یک روانشناس متخصص مراجعه کرد. ما در روشنان در کنار شما هستیم👌🏻 #روشنان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰 كارتون ها اینجوری در بچه ها اختلال ایجاد میکنند! 🔻کاری که رسانه‌ها می‌کنند این است که #الگو های متناقض به ما نشان می‌دهند. مثلاً در فیلم زوتوپیا، شخصیت اصلی داستان، جودی هابس است که هدفی روشن و مشخص دارد و می‌خواهد پلیس شود. جامعه هم برای رسیدن به هدفش با او همراهی ندارد. اما او برای رسیدن به هدفش بسیار پیگیر است. 🔹 این مطلب به صورت افراطی در فیلم بیان می‌شود که «فرد، هر چه را بخواهد می‌تواند حاکم کند» و دقیقاً در بخشی از فیلم این بیان می‌شود که یک بچه روباه می‌خواهد فیل شود. جودی به او می‌گوید: روباه کوچولو! می‌خواهی فیل شوی؟ تو حتما وقتی بزرگ شدی، تبدیل به یک فیل خواهی شد! یعنی نقش جدی برای #اراده فرد قائل می‌شود. 🔺در مقابل در فیلم دیگری به نام روح، شخصیت اصلی می‌خواهد به هدفش برسد. اما به هر هدفی که می‌رسد دائما می گوید: خوب که چی؟! برخلاف جودی که دائما رسیدن به #هدف را توصیه می‌کرد، در این فیلم گفته می‌شود، مهم نیست به هدفت برسی. مهم این است که از لحظه‌هایت لذت ببری. ⬅️ این دو الگو و تناقض است. هیچ کدام مسیر درست را نشان نمی‌دهند و هر دو مسیر را کاریکاتوری نشان می‌دهند. فرزند ما باید بر اساس کدام الگو زندگی کند؟ 🎙جناب آقای عبداللهی #تربیت_فرزند #انیمیشن #رسانه https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅ مرکز مشاوره ⭐️روشنان⭐️ با حضور اساتید متبحر، آماده ارایه خدمات است: 1️⃣ دکتر مجید همتی:(کارشناس پرسمان تربیتی رادیو معارف و مشاور صدا و سیما) مشاور تخصصی کودک و نوجوان 2⃣ جناب آقای محمدعلی شاطری: زوج درمانگر با رویکرد طرح‌واره و CBT مشاوره فردی (توسعه فردی، اعتماد به نفس، اضطراب، افسردگی، شکست عاطفی و ...) 3⃣ دکتر زهرا برجعلی: زوج درمانگر، مشاور خانواده، درمانگر اختلالات خلقی، اضطرابی و جنسی(سکس‌تراپی) با رویکرد طرح‌واره 4⃣ دکتر عبدالاحد اسلامی: مشاور تحصیلی، شغلی، پیش‌از ازدواج 5⃣ دکتر نوید خاکبازان: مشاور پیش‌از ازدواج، زوج‌درمانگر، درمانگر اختلالات اضطرابی، افسردگی 6⃣ خانم حورا شاه‌جعفری: مشاور فردی و خانواده 7⃣ جناب آقای عزت‌طلب: مشاوره پیش از ازدواج، زوج‌درمانگر، مشاور نوجوان، درمانگر اختلالات اضطرابی 8⃣ دکتر ابوالفضل قدوسی: (کارشناس پرسمان خانواده رادیو معارف)زوج‌درمانگر، خانواده‌درمانگر، درمانگر اختلالات اضطرابی با رویکرد روان تحلیل‌گری 9⃣ دکتر سید مهدی خطیب: زوج درمانگر، خانواده‌درمانگر، درمانگر اختلالات خلقی و اضطرابی(افسردگی، وسواس، اضطراب و...) 0⃣1⃣ دکتر زهرا قیصری: مشاور کودک و نوجوان، مهارتهای زندگی 1⃣1⃣ دکتر زهرا وافر: روانشناس بالینی، درمانگر اختلالات اضطرابی، وسواس، افسردگی 2⃣1⃣ دکتر محمدرضا بنیانی: مشاور پیش‌ از ازدواج، زوج درمانگر، خانواده درمانگر، درمانگر اختلالات جنسی ☎️ شماره‌های تماس جهت دریافت نوبت حضوری یا تلفنی: ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ و ۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷

🚨🚨 دانشجویان و مشاوران عزیز 💠 تا شب اطلاعیه یک کارگاه کاربردی و عالی را برای حضور شما عزیزان در کانال قرار می‌دیم. منتظر باشید😉

کارگاه جذابی از مرکز مشاوره روشنان👇🏻👇🏻

کارگاهی جذاب و کاربردی برای مشاوران و دانشجویان👌🏻 🌀هیپنوتیزم و کاربرد آن در روان درمانی 👨‍🏫مدرس دکتر نوید خاکباران جهت کسب اطلاعات و ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید. @roshanan_ir https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe