🥝 کیوی، محافظ DNA شما فقط با خوردن یک کیوی در روز، از DNA خود به اندازه 60درصد محافظت کنید! این میوه کوچک پر از فیبر و ویتامین C است و حتی می‌توانید پوستش را هم بخورید! کیوی صبحانه‌ای سرشار از سلامتی برای ترمیم و محافظت بدن است. ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📌کلاهبرداری به روش پرداخت بیعانه 1️⃣حتی الامکان خرید کالا بصورت حضوری و در محل سکونت صورت پذیرد. 2️⃣از عدم سرقتی بودن کالا اطمینان حاصل گردد. 3️⃣به هیچ وجه پرداخت بیعانه انجام نگردد. 4️⃣قیمت ارزان می‌تواند ترفندی برای ایجاد هیجان بوده و میل به پرداخت بیعانه را در خود ایجاد نماید. #پلیس_فتا_بهشهر #پلیس_هوشمند_مردم_قانون_مدار ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

🔸۵ توصیهٔ تغذیه‌ای برای کاهش تری‌گلیسرید خون ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

🔸برای اندازه‌گیری دقیق فشار خون، بیمار در چه حالتی باشد؟ 🔹در اندازه‌گیری دقیق فشار خون، بازوی بیماران باید هنگام اندازه‌گیری به سطحی تکیه داشته باشد. همچنین حدود ۳۰ دقیقه قبل از گرفتن فشار خون از مصرف کافئین، سیگار و ورزش کردن خودداری کنید. 🔹محل بستن کاف فشارسنج (وسیله‌ای که دور بازو بسته می‌شود) همسطح قلب باشد. پای بیمار هم باید صاف روی زمین قرار بگیرد و پشتش به جای تکیه‌ کرده باشد. ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

⭕️آغاز پایش مصرف گاز ادارات و ویلاهای خالی از سکنه در مازندران 🔸مایلی رستمی مدیرعامل شرکت گاز مازندران: 🔹طرح پایش مصرف گاز دستگاه‌های اجرایی و اماکن دولتی و عمومی باهدف مدیریت انرژی و رعایت الگوی مصرف از یکم آبان‌ماه آغاز می‌شود و در این زمینه گاز اماکن پرمصرف قطع می‌شود. 🔹۶۰ هزار مشترک خانگی و ۳۰۰ مشترک صنعتی امسال به مصرف کنندگان گاز استان اضافه شدند به همین دلیل نیاز به گاز بیشتری داریم که مستلزم بحث صرفه‌جویی و مدیریت مصرف است. ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

پایان بدون گل ایران و ازبکستان 🔹تساوی تیم ۱۰ نفره ایران و ازبکستان 🔹ایران ۰ - ازبکستان ۰ ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

⚫️انا لله و انا الیه راجعون⚫️ ⚫️پرواز پدری مهربان و همسری فداکار به دیار ابدی به اطلاع همشهریان محترم ، دوستان و آشنایان می رساند ، پدری مهربان و زحمتکش « زنده یاد سید اسمعیل مصطفی نژاد» داماد آیت الله سید حبیب الله برهانی دارفانی را وداع گفت و به دیار ابدی رهسپار شد. کانال خبری رستمکلانیوز ، درگذشت آن مرحوم را به خانواده محترم مصطفی نژاد ، برهانی و همچنین اقوام وابسته صمیمانه تسلیت عرض نموده و از درگاه خداوند رحمان برای آن مرحوم بخشش و علو درجات و برای بازماندگانش صبر و تحمل مسئلت دارد. شایان ذکر است آیین تشییع و تدفین آن مرحوم فردا جمعه ۲۰ مهر ماه ۱۴۰۳ از ساعت ۹:۳۰ صبح از حسینیه قائم بهشهر و ساعت ۱۱ صبح از مقابل مخابرات شهر رستمکلا به سوی آرامستان این شهر برگزارخواهد شد . ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

داستان شب 🌙 روباهی از شتری پرسید: عمق این رودخانه چقدر است؟ شتر جواب ‌داد: تا زانو ولی وقتی روباه توی رودخانه پرید، آب از سرش هم گذشت! روباه همانطور که در آب دست و پا می‌زد و غرق می‌شد به شتر گفت: تو که گفتی تا زانووووو! و شتر جواب داد: بله، تا زانوی من‌، نه زانوی تو! هنگامی که درکاری از کسی مشورت می‌گیریم باید شرایط طرف مقابل و خودمان را هم در نظر بگیریم. لزوماً در کارها هر تجربه‌ای که دیگران دارند ممکن است برای ما مناسب نباشد. ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ الهی🙏 بهترین آغازها آنست که با تکیه بر نام و حضور تو باشد با توکل به اسم اعظمت آغاز می‌کنیم روزمان را، الهی! هر جا که تو باشی نگاه ها مهربان کلامها محبت آمیز رفتارها سرشار از مهر می‌شوند الهی تو باش تا همه چیز سامان یابد💚 به نام خدای همه 🌱

تو خوب باش خدا از یه جایی برات میرسونه که فکرشم نمیکنی در پناه خدا باشی رفیق روزت بخیر ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw