📣 سلام بر دوستدارن پیادهروی و پیمایش همگانی
کارگروه همگانی هیئت کوهنوردی برگزار می نماید
👈 *شانزدهمین * برنامه کوهپیمایی و دامنهنوردی سه شنبه ها با سرپرستی کوهبانو خانم ابراهیمی در مورخ : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷برگزار میشود.
⏱تجمع: راس ساعت: ۱۵:۱۵ میدان نیاکان ( مزار )
🏃♂مقصد پیاده روی : حنیف دکته
✅ از تمام دوستداران طبیعت و علاقهمندان به فعالیتهای همگانی دعوت به عمل میآید.
#روابط_عمومی_هیئت_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی_رستمکلا
❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw
▫️" آب لبو " باعث میشود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند !
▫️آب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد ، درمان کبد چرب ، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه.
❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw
چه دانشجویانی از سربازی معاف هستند؟
فرمانده انتظامی شرق استان تهران:
🔵فارغالتحصیلان مقاطع تحصیلات تکمیلی میتوانند با انتخاب موضوعات مرتبط با نیروهای مسلح از خدمت معاف شوند.
❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw
♥️🍃
🌺🍃 بیایید چهار قرار با هم بگذاریم و به آنها عمل کنیم .
۱. در درون و بیرون خود از کلام منفی استفاده نخواهیم کرد.
۲. برداشت منفی و برچسب زدن به خود و دیگران و ذهن خوانی را تعطیل کنیم.
۳۰ افکار منفی را با افکار مثبت جایگزین کنیم.
۴. با عمل موثر به سمت آرامش و رسیدن به اهداف و آرزوهایمان خواهیم رفت.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
💝
🎥 تداوم روند افزایشی دما تا فردا در مازندران
🔸 کارشناس هواشناسی گفت: آسمانی صاف تا نیمه آفتابی همراه با روند تدریجی افزایش دما تا فرداشب در استان ادامه دارد.
❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw
💠 فصل پاییز باید از این ویتامین ها استفاده کنید تا در سلامت باشید
✅کانال رستمکلانیوز
✅ @rostamkolanews
5.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✂️#آموزش هرس نهال گردو با زمان مناسب آن
❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw
داستان شب 😀
صبح که از خواب بيدار شد، رو سرش فقط سهتار مو مونده بود.
با خودش گفت: هييم! مثلاينکه امروز موها مو ببافم بهتره! و موها شو بافت و روز خوبی داشت.
فردای اون روز که بيدار شد، دو تار مو رو سرش مونده بود.
با خودش گفت: هييم! امروز فرق وسط باز میکنم، اين کار رو کرد و روز خيلی خوبی داشت.
پسفردای اون روز، تنها يک تار مو رو سرش بود.
گفت: اوکی امروز دماسبی میبندم، همين کار رو کرد و خيلي بهش میاومد.
روز بعد که بيدار شد، هيچ مویی رو سرش نبود.
فرياد زد: ای ول! امروز دردسر مو درست کردن ندارم.
نتيجهی اخلاقی: همهچيز به نگاه ما بر میگرده! هرکسی داره بازندگیاش میجنگه.
❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw
11.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⬜️این ویدیو بوی زندگی میده باید با عشق نگاه کرد و لذت برد😍
❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw
❓ مـــیـــدونـــی کـــه
قهوه و چای؛ تقویت حافظه 🍵🧘♂️
◀️◀️◀️این دو نوشیدنی باعث جلوگیری از آلزایمر و تقویت حافظه بازشناختی میشود
صبح شما بخیر 💐
#هواشناسی_مازندران
📆 امروز سهشنبه ۱۷ مهر :☀️🔺
#آفتابی و #گرم
❗️از امشب ( بامدادچهارشنبه ) با افزایش ابر ، وزش باد و از اواخرشب با احتمال رگبارپراکنده☁️🌂
📆 چهار شنبه ۱۸ مهر :⛅️🌂
#نیمهابری گاهی با افزایش ابر ، وزش باد و رگبارپراکنده
📆 پنجشنبه و جمعه ۱۹ و ۲۰ مهر :🌤
#صاف_تا_نیمهابری
❗️از عصرجمعه با افزایش ابر بتدریج با بارش پراکنده☁️🌂
📆 شنبه و یکشنبه ۲۱ و ۲۲ مهر :⛅️☁️🌂
نیمه ابری تا ابری با بارش پراکنده
❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw