📸 بهترین گیاهان آپارتمانی برای تصفیه هوای خانه ‌دوشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۳. ❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇 https://instagram.com/_u/rostamkola_news ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇 Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

🔴مرد هزارچهره در ساری دستگیر شد 🎥 گزارشی از تخلفات و بی اخلاقی های این فرد و گفته های مال باخته ها ❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇 https://instagram.com/_u/rostamkola_news ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇 Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

"#سلامت" چطور از کپک‌زدن خوراکی‌ها جلوگیری کنیم؟ ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

⚫️ برگزاری آیین ختم ⚫️ به اطلاع همشهریان محترم می رساند ، بمناسبت درگذشت مادری مهربان و دلسوز  «مرحومه مغفوره حاجیه حلیمه قاسمی رستمکلایی  » همسر مرحوم حاج قربانعلی پور حبیب خواهر مرحوم حاج خیرالله قاسمی مجلس ختمی امروز سه شنبه ۱۱ دی ماه ۱۴۰۳ از ساعت ۱۴/۳۰ الی ۱۶/۳۰ بعد از ظهر در مسجد جامع شهر رستمکلا برگزار می گردد. ⚫️ لذا از شما همشهریان عزیز و گرامی جهت شرکت در این مراسم و اهدائ فاتحه دعوت به عمل می‌آید. [از طرف بستگان و آشناییان ] ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها  در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

راهکار جلوگیری از ضعیفی بیشتر چشم👌 ❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇 https://instagram.com/_u/rostamkola_news ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇 Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

🟨 برگزاری آیین ختم به اطلاع همشهریان محترم می رساند ، بمناسبت درگذشت پدری مهربان و زحمتکش «مرحوم حاج قربانعلی یداللهی رستمی » مجلس ختمی ( مردانه و زنانه ) امروز سه شنبه ۱۱ دی ماه ۱۴۰۳ راس ساعت ۱۵:۰۰ الی ۱۷:۰۰ عصر در تکیه سلطانی شهر رستمکلا برگزار می گردد. ⚫️ لذا از شما همشهریان عزیز و گرامی جهت شرکت در این مراسم و اهدائ فاتحه دعوت به عمل می‌آید. ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

⁉️عوارض خوردن آب همراه غذا 🔸چاقی 🔸کم شدن حرارت معده 🔸سردرد 🔸کم شدن فعالیت غده‌ها 🔸افزایش قند خون 🔸سوء هاضمه 🔹بهتره اول تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد غذا آب بخورید، یا بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن می‌ توانید آب بخورید. 🔹خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند. ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

🔸خوب و بدهای تغذیه‌ای در آنفلوانزا ❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇 https://instagram.com/_u/rostamkola_news ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇 Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

🔥 اولین پیگیری برای رستمکلا پیگیری های دکتر یونسی و دکتر حامدی بعد از نشست صمیمی در #تکیه_امام‌خمینی_شهررستمکلا ◀️ دو‌ روز بعد » حضور مدیرکل ورزش و جوانان استان و ریاست اداره ورزش و جوانان بهشهر در رستمکلا ◀️سه روز بعد » حضور و بازدید کارشناسان و مهندسین فنی از سالن ورزشی امام رضا و شهید فرحی رستمکلا 📅 دی ۱۴۰۳ #اولین_انتشار 🎥 #اداره_ورزش_رستمکلا ⚽️🏀🏐 #تکیه_امام_خمینی 🕌 ❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇 https://instagram.com/_u/rostamkola_news ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇 Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

جشنواره دانش آموزی مهر ماندگار در سایه سار امنیت ✅ با محوریت دانش آموزان و پلیس ویژه مقاطع ابتدایی، متوسطه و متوسطه دوم 📌 با مراجعه به سامانه شاد دانش آموزی قسمت رویدادها، جشنواره مهر ماندگار مراجعه و آثار خود را ارسال نمایید. 📌 مهلت ارسال آثار تا 20 دی ماه تمدید شد. #خادمان_امین #پلیس_بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw