هویج با بهبود سلامت روده به مدیریت دیابت کمک می کند! 🥕 ◽️نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که هویج می‌تواند نقش مهمی در مبارزه با دیابت نوع دو ایفا کند. هویج تنظیم سطح قند خون را در بدن تقویت می‌کند و تأثیر مفیدی بر باکتری‌های روده دارد. ◽️نتایج بررسی نشان داد که رژیم‌ غذایی غنی شده با هویج می‌تواند قند خون را تنظیم و میکروبیوم روده را نیز در سلامت حفظ کند. کارشناسان به این نتیجه رسیدند که ترکیبات زیست فعال موجود در هویج، مانند عوامل تقویت‌کننده اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه، منجر به این پیشرفت‌ها شده است و مصرف هویج می‌تواند تعادل سالم‌تری از باکتری‌های روده را نشان دهد. ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

#مبل_شویی_وارش 🌧 ⭕️مبل شویی در منزل 💢شستشوی انواع مبل و صندلی و تشک تخت ....با پیشرفته ترین دستگاه 🔰همیشه بهترینها در یاد می مانند 😍 🔹مبل شویی در منزل بصورت خشکشویی می باشد . 🔸این خدمات توسط آقا و خانم 👨🧕در منزل شما انجام میشود . 🔹نیازی ب جابجایی نیست . 🔸با کمترین هزینه و بهترین شستشو بدون ریزش آب و کثیف کاری انجام میشود . 🔹مبل شویی #وارش خدمات مبل را در عرض چند ساعت انجام میدهد. ❌هیچ ایرادی از تمیزی مبل ها نخواهید گرفت حتی شما وسواسی ها 😜 💠با مدیریت :علی آزموده گرجی 📲شماره تماس جهت هماهنگی : ۰۹۱۱۹۵۲۹۱۰۶ ۳۴۶۴۲۰۰۴ #مبل_شویی_وارش در  اینستاگرام👇 @‎ali_azmoodeh_gorji6‎

🔆با علی از یا علی یک نقطه کم دارد ولی 🔆یا علی گفتن کجا و با علی بودن کجا .... ✅ برگزاری جشن خیابانی و ایستگاه صلواتی به مناسبت ولادت با سعادت امیر مؤمنان و روز پدر. 🟢اجرای سرود توسط دانش آموزهای عزیز دبستان شمیم وحی 🎤 🟢اجرای زنده ی موسیقی سنتی توسط خواننده مطرح استانی جناب آقای کامبیز اکبری🎶🎵 🟢شگفتانه ی پدرانه 😍 🟢برگزاری مسابقه و اهدای جوایز🎁 #ایستگاه_صلواتی_ازجنس_نور #جشن_خیابانی #پیش دبستان_دبستان_غیردولتی_شمیم وحی #شهر_رستمکلا #تقویت_روحیه ی_شکرگزاری #تکریم _جایگاه_ والای_حضرت_پدر #ایجاد_انس_ودوستی_با_ائمه ی_ اطهار(ع)

🌳 انارکاران حتما ببینند!؟ ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

فشار خون صبحگاهی چیست و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟ ◽️مقدار نیرویی که با هربار ضربان قلب توسط خون به رگ‌ها وارد می‌شود به فشار خون معروف است که به‌دلیل فعالیت‌های گوناگون، تحمل استرس، رژیم غذایی و موارد متعدد دیگر در طول روز، می‌تواند دچار نوسان شود. ◽️دلیل افزایش فشار خون را به یک یا مجموعه عوامل زیر مرتبط کرد: ◽️پایین بودن میزان دوز مصرفی ◽️مصرف داروهای کوتاه اثر و میان اثر به جای داروهایی با اثر طولانی‌تر ◽️استفاده از یک داروی ضد فشار خون به جای ترکیبی از داروها ◽️در این شرایط در صورت صلاح‌دید پزشک می‌توان داروها را به جای قبل از خواب صبح مصرف کرد یا اینکه دوز روزانه را تقسیم و نیمی از داروها را صبح و نیم دیگر را پیش از خواب مصرف کرد. #سلامت #پزشکی ❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇 https://instagram.com/_u/rostamkola_news ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇 Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📣📣اطلاعیه مهم اداره امور مالیاتی شهر رستمکلا 💥مودیان محترم مالیاتی شهر رستمکلا : در صورتی که تا کنون جهت پرداخت مالیات ابرازی ،در اجرای تبصره ماده ۱۰۰ قانون مالیاتهای مستقیم مربوط به سنوات لغایت ۱۴۰۲ خود اقدام ننموده اید جهت جلوگیری از اقدامات اجرایی و بهره مندی از شرایط بخشودگی ۱۰۰ درصدی جرایم قابل بخشش ، حد اکثر تا پایان دی ماه ۱۴۰۳ ضمن مراجعه به اداره امور مالیاتی رستمکلا ، نسبت به پرداخت معوقات اقدام فرمایید. ❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇 https://instagram.com/_u/rostamkola_news ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇 Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

👈#معرفی_کتاب اگر معاشرت با دیگران تو را آزرده می‌کند، همیشه قدری از تنهایی ات را با خود به جمع ببر. یعنی بیاموز آنچه می‌اندیشی را فوراً ابراز نکنی، چیزی که می‌شنوی را زیاد جدی نگیری و از دیگران بیش از اندازه انتظار نداشته باشی. 📕 #در_باب_حکمت_زندگی ✍🏻 #آرتور_شوپنهاور ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

🚨توقيف 10 خودرو و موتور سيکلت متخلف در بهشهر 📌 فرمانده انتظامي شهرستان بهشهر از اجراي طرح برخورد با رانندگان متخلف شبانه و توقيف 8 خودرو و2 موتورسيکلت متخلف خبر داد. 📌به گزارش خبرنگار پايگاه خبرگزاري پليس، سرهنگ" علي اکبر قلي پور " در تشريح اين خبر، گفت: در پي خبرهايي مبني بر انجام حرکات غير مجاز، لايي کشي، ايجاد آلودگي صوتي و رفتار هاي هنجار شکنانه برخي از رانندگان خودرو و راکبان موتورسيکلت ها در ساعات پاياني شب در خيابان هاي بهشهر، طرح برخورد با اين افراد در دستور کار ماموران  راهنمايي و رانندگي قرار گرفت. 📌وي افزود: با اجراي اين طرح 8 خودرو و2 موتورسيکلت که رانندگان و راکبان اين وسايل نقليه هنجارشکن، مخل در نظم و امنيت عمومي و قانون گريز توقيف و 2 خودرو بنا بر دستور قضايي به بالاي داربست انتقال داده شدند . 📌در پایان فرمانده انتظامي شهرستان  بهشهر از ارائه تذکر به 61راننده متخلف و هشدار به کساني که مرتکب چنين رفتارهايي در سطح خيابان ها مي شوند خبر داد. #خادمان_امین ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

جزئیات ترور قاضی مقیسه و رازینی 🔹سخنگوی قوه قضائیه: حوالی ۱۰ تا ۱۰ و ۴۵ یک فرد مسلح به سلاح کمری وارد اتاق دو تن از قضات باسابقه شد. 🔹در یک سال اخیر قوه قضائیه اقدامات گسترده‌ای برای شناسایی جاسوس‌ها و گروهک‌های نفاق انجام داد و این موضوع خشم و کینه دشمنان را به دنبال داشت. 🔹امیدواریم به سرعت بتوانیم نتایج پیگیری‌ها برای دستگیری مرتبطین را منتشر کنیم. 🔹یکی از محافظین رئیس‌ شعبه نیز زخمی شده است. 🔹فرد مسلح بلافاصله در حال فرار خودکشی کرده و فعلا نمی‌توانیم در مورد انگیزه‌های او صحبت کنیم. ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها  در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📌 به همین سادگی جلوی هک شدن اکانت شبکه اجتماعی ات رو بگیر 🔔 فقط کافیه قابلیت تایید دو مرحله ای رو برای اکانت خودت فعال کنی... 🔑 این قابلیت شامل یک رمز ثابت است که برای اکانت شبکه اجتماعی خود تعیین می کنید. ⚠️ از بخش تنظیمات و حریم خصوصی شبکه اجتماعی می توانید این قابلیت را فعال کنید. #پلیس_فتا_مازندران #کلیک_امن #تایید_دو_مرحله_ای #هک_شبکه_اجتماعی #پلیس_فتا_بهشهر ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw