#معرفت_النفس 🔰 شریعت، طریقت، حقیقت ▫️شریعت، طریقت و حقیقت در اندیشه عارفان در بیان آیت‌الله یزدان‌پناه ⏱ زمان: ۱ دقیقه و ۵۴ ثانیه 💿 حجم فایل: ۱۶.۵ مگابایت #عرفان_اسلامی #استاد_یزدان_پناه https://eitaa.com/joinchat/718012553C110f8ae910

#السلام_علیک_یا_اباصالح_المهدی ‏یک نفـر ... عین علـ❤️ـی ... میرسد از راه آخر https://eitaa.com/joinchat/718012553C110f8ae910

🔰اهتمام مرحوم حاج‌آقا رحیم ارباب به یک ذکر در ماه مبارک رجب... #رجب_شعبان_رمضان https://eitaa.com/joinchat/718012553C110f8ae910

♨️ کتابی که #امام_زمان به علامه محمدتقی مجلسی توصیه کردند 💢 کتابی که به واسطه آن مردم اصفهان مستجاب‌الدعوه شدند 📚 برشی از سخنرانی حجت‌الاسلام #راجی https://eitaa.com/joinchat/718012553C110f8ae910

#همسرانه درباره خستگی عاطفی چه میدانید؟ خستگی عاطفی به وضعیتی گفته می‌شود که در اثر استرس جمع شده از زندگی شخصی، شغلی یا ترکیبی از هر دو، شخص از نظر احساسی ، احساس خستگی و خالی شدن انرژی بودن می‌کند. خستگی عاطفی یکی از علامت های فرسودگی شغلی است اشخاص گوناگون خستگی عاطفی را به صورت متفاوتی تجربه می‌کنند، ولی به طور کلی نشانه های آن عبارتند از: کج خلقی، کمبود انگیزه، اختلالات خواب، خستگی جسمی، افزایش بدگمانی یا بدبینی، حس ناامیدی، تغییر در اشتها، حواس پرتی، بی‌علاقگی، سردرد، افسردگی، عصبی بودن، مشکل در تمرکز، خشم غیر منطقی، حس ترس برای کمک به کاهش علامت های خستگی عاطفی می‌توانید تغییراتی در نوع زندگی خود به وجود بیاورید. شاید نخست انجام این تکنیک‌ها ساده نباشد، ولی با آغاز شکل‌گیری عادت‌های سالم انجام این شیوه ها ساده‌تر می‌شوند ایجاد تغییرات کوچک در عادتهای روزمره، به کنترل علامتها کمک کرده و از افسردگی روحی پیشگیری میکند 🔻هنگامی که نشانه های خستگی عاطفی را تشخیص دادید، موارد زیر را امتحان کنید: - عامل استرس زا را برطرف کنید - غذای سالم بخورید - ورزش کنید https://eitaa.com/joinchat/718012553C110f8ae910

باید علـ❤️ـی ... برایِ ظهورت دعا کند حرفِ پـ❤️ـدر ... به رویِ پسر می‌کند اثر ... حضرت دلبـ❤️ـر https://eitaa.com/joinchat/718012553C110f8ae910