1⃣معکوس بشمارید 2⃣نفس عمیق بکشید و قدم بزنید 3⃣لمس کردن 4⃣کلمه آرامش بخش تکرار کنید 5⃣به عواقب امور توجه کنید 6⃣خودتون رو به کار های مخالف غضب سرگرم کنید. 7⃣کمتر حرف بزنید بیشتر گوش بدید. 8⃣به خودتون استراحت بدید. 9⃣انرژی خودتون رو خوب خرج کنید. 🔟از عامل عصبانیت دوری کنید. 1⃣1⃣اول فکر بعد حرف 2⃣1⃣چیزی که موجب خشم شما میشه رو تغیر بدید. 3⃣1⃣گفت و گو با آدم عاقل. #فایل_صوتی 🎧 #کوک_شو ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

#عکس_نویس | به‌سادگی خون می‌ریزند 🔹️سال ۲۰۰۳ خانم راشل کوری، فعال ضد جنگ آمریکایی، به نوار غزه رفت و... 🔺️اجتماع مردمی عاشقان مبارزه با اسرائیل #راشل_کوری #اسرائیل #دشمن_شناسی 📥 لینک دانلود سخنرانی 📚 واحد نگارش مؤسسه مصاف (نویسا) ☑️ @Masaf_Nevis

📸 دزدی خودرو با سوءاستفاده از ۱۱۰/ توصیه پلیس به شهروندان 👤 معاون اجتماعی پلیس شرق تهران: 🔺به‌تازگی سارقان، در تماس با سامانۀ ۱۱۰ گزارش پایین‌بودن شیشۀ خودرو یا پارک در مکان نامناسب را می‌دهند و بعد از گزارش پلیس، وقتی مالک به‌سوی خودرو می‌رود، سارقان با حمله به او ماشین را می‌دزدند. 🔺مالکان خودرو در صورت مواجهه با چنین شرایطی از در خانه بیرون بیایند و بدون آنکه توجه سارقان را به خود جلب کنند از کنار خودروی خود به‌آرامی عبور کنند و درصورتی‌که خودرو در وضعیت اعلام‌شده قرار نداشت، به خانه برگردند و بلافاصله موضوع را به پلیس گزارش دهند. 🆔 @Masaf

📸 بازگرداندن ۸۰۰هزار نفر از اتباع خارجی 👤 فرمانده کل انتظامی کشور: 🔺‌در قول خود به مردم یعنی بازگرداندن ۲میلیون نفر از اتباع خارجی غیرمجاز مصمم هستیم و به قولی که به مردم داده، همچون تعقیب اشرار حادثه تفتان، حتما عمل خواهیم کرد. 🔺‌در حال حاضر بیش از ۸۰۰هزار نفر از اتباع غیرمجاز از کشور خارج شده و عملیات بازگرداندن آنان همچنان ادامه دارد و تا پایان سال خروج این ۲میلیون نفر اتباع غیرمجاز قطعا محقق خواهد شد. ‌ 🔺کسانی که به هر دلیلی اتباع غیرمجاز را به‌کارگیری کنند، برابر قانون مشمول مجازات هستند و ما با تشکیل پرونده این افراد را به محاکم قضایی معرفی می‌کنیم. 🆔 @Masaf

📸 اولتیماتوم به کارفرمایان؛ اتباع غیرمجاز را به‌کار نگیرید 👤 مدیرکل امور بیمه‌شدگان سازمان تأمین اجتماعی: 🔺بر اساس مادهٔ ۱۸۱ قانون کار، کارفرمایانی که اتباع خارجی فاقد پروانهٔ کار را به‌کار بگیرند، اگر مراتب را به وزارت کار اعلام نکنند، برای آن‌ها مجازات‌هایی در نظر گرفته شده است. 👤 «مهاجری» کارشناس قضایی در خصوص قوانین موجود در به‌کارگیری اتباع غیرمجاز گفت: 🔺استخدام و به‌کارگیری اتباع بیگانه ازسوی کارفرمایان هم تخلف و هم جرم است و می‌تواند مجازات حبس از ۹۱ روز تا ۱۸۰ روز و مجازات نقدی را در پی داشته باشد. 🆔 @Masaf

آقای پزشکیان، شما که لالایی بلدید چرا خوابتان نمی‌برد؟ 🔹پس از افزایش قیمت ۳۰درصدی و شبانه‌ خودروهای داخلی، این توییت «مسعود پزشکیان» در ایام انتخابات مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفت و بارها بازنشر شد. 🆔 @Masaf

هر صبح یک آیه: 🌺اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم🌺 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 «حَتَّىَ إِذَا فَتَحْنَا عَلَيْهِم بَابًا ذَا عَذَابٍ شَدِيدٍ إِذَا هُمْ فِيهِ مُبْلِسُونَ» (این وضع همچنان ادامه می‌یابد) تا زمانی که دری از عذاب شدید به روی آنان بگشاییم، (و چنان گرفتار می‌شوند که) ناگهان به کلّی مأیوس گردند. (سوره مبارکه مؤمنون، آیه ۷۷) #هر_صبح_یک_آیه @ayehsobh

تفسیر: به هر حال، ما به این رحمت ها، نعمت ها و مجازات هاى بیدار کننده ادامه مى دهیم و آنها نیز به طغیان، سرکشى و لجاجتشان، تا هنگامى که درى از عذاب شدید و دردناک خود را به روى آن‌ها بگشائیم و چنان گرفتار شوند که به کلى مأیوس گردند (حَتّى إِذا فَتَحْنا عَلَیْهِمْ باباً ذا عَذاب شَدِید إِذا هُمْ فِیهِ مُبْلِسُونَ). در واقع خداوند دو نوع مجازات دارد مجازات هاى تربیتى و مجازات هاى پاکسازى و استیصال . هدف در مجازات هاى قسم اول آن است که در سختى و رنج قرار گیرند، ضعف و ناتوانى خود را دریابند و از مرکب غرور پیاده شوند. ولى هدف در قسم دوم که در مورد افراد غیر قابل اصلاح صورت مى گیرد این است که به حکم و فرمان آفرینش ریشه کن شوند; چرا که در این نظام حق حیات براى آن‌ها باقى نمانده، و این خارهاى راه تکامل انسان ها باید کنار زده شوند. 🌺🌺🌺 در این که منظور از باباً ذا عَذاب شَدِید: درى از عذاب دردناک چیست؟ در میان مفسران گفتگو است: بسیارى آن را مرگ، سپس عذاب و کیفر قیامت دانسته اند. بعضى دیگر آن را اشاره به قحطى شدیدى دانسته اند که به نفرین پیامبر(صلى الله علیه وآله)چند سال دامان مشرکان را گرفت، تا آنجا که مواد غذائى به کلى نایاب شد، و مجبور به خوردن اشیائى شدند که در حال عادى هیچ کس حاضر به خوردن آنها نیست. بعضى دیگر آن را اشاره به کیفر دردناکى مى دانند که در زیر ضربات شمشیر رزمندگان اسلام در میدان بدر بر سر آنان فرود آمد. این احتمال، نیز وجود دارد که این آیه اشاره به گروه خاصى نباشد بلکه یک قانون کلى و همگانى را درباره کیفرهاى الهى بازگو مى کند، که آغازش رحمت است، و سپس گوشمالى ها و کیفرهاى تربیتى، و سر انجام عذاب استیصال و مجازات نابود کننده. (تفسیر نمونه/ ذیل آیه ۷۷ سوره‌ مبارکه مؤمنون)

استاد قرائتی موضوع: تفسیر قرآن نوع:سخنرانی کوتاه سوره مبارکه مؤمنون آیات ۷۶_۷۷ @ayehsobh

غربی‌ها قبل از جنگ اوکراین به منطقه حائل بین ناتو و روسیه اعتقاد داشتند ▪️دکتر حسن قشقاوی - عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی: غربی‌ها خودشان اوکراین را از نظر هسته‌ای خلع سلاح کردند چون گفته بودند باید منطقه حائلی بین روسیه و ناتو وجود داشته باشد. ⏰ «جهان آرا»؛ روزهای زوج ساعت ٢٢ از شبکه افق 🆔 @jahanara_ofogh