نمیخوام درباره اثرات منفیش حرف بزنم که خودت بهتر از من میدونی... انواع مشکلات جسمی و روحی و عاطفی و... فقط میخوام کمکت کنم تا راحت تر ترکش کنی!🌱 1. حدالامکان از بودن تو جاهای خلوت پرهیز کن و وقتی اون حس اومد سراغت خودتو به یه جایی ک جمعیت هست برسون و خودتو سرگرم کن... 2. دوش آب سرد بگیر و افکار بد رو از ذهنت دور بریز... 3. سریع وضو بگیر و نماز قضا بخون 4. اگر برات مقدوره دو سه روز در هفته روزه مستحبی بگیر 5. از جمع افرادی ک مدام درباره مسائل +18 حرف میزنن دوری کن... 6. با امام زمانت عهد ببند و هر بار که خواستی به سمتش برگردی یاد قولت باهاش بیفت... 7. اگه یه وقتی حس کردی ک خدا نبخشیدتت و خواستی برگردی سمتش بدون اینا همش حرفای شیطونه... 8. خودت رو تنبیه کن تا با یادآوری اون تنبیه دیگه سمتش نری... 9. دائم الوضو باش و ذکر گفتن رو فراموش نکن... از همین امروز کنار گذاشتنش رو شروع کن🤝 امروز و فردا کردن فقط عمر قشنگت رو به هدر میده... کسی از عالم غیب نمیاد ک یهو نجاتت بده خودت ب فکر خودت باش و خودتو از این بندها رها کن❤ تو یه قدم بردار کمک تو این مسیر با خدا😉 #نفس_خاکستری