تدابیر طبی ماه مبارک رمضان 🌙 🔹پرهیز از خوردن چند نوع غذا در یک وعده: در صورت خوردن غذاهای متنوع در یک وعده، به دلیل هضم متفاوت هر یک از مواد غذایی باعث فساد آنها خواهد شد و خون صالحی از آن غذاها متولد نمی گردد. 🔸در صورت علاقه به خوردن غذاهای مختلف، آنها را در وعده های بیشتر و با فاصله میل کنید. با این کار طبیعت بدن، فرصت هضم غذاها را پیدا می کند. 🔹خوردن هر گونه نوشیدنی از چای ، آب ، شربت و... بر روی غذا پرهیز شود. این کار باعث عدم هضم غذا و خام ماندن آن می گردد. 🔸از خوردن آب ، چایی و غذای داغ پرهیز کنید، زیرا باعث سست شدن لیفات معده و ضعف هضم خواهد شد. 🔹از خوردن آب، چای و میوه بر روی سحری خودداری کنید مگر با فاصله ، زیرا باعث عدم هضم ، ترش کردن، سردرد، بی حوصلگی در طول روز خواهد شد. 🔸از خوابیدن بلافاصله بر روی غذا در سحری پرهیز شود. 🔺یکی از نوشیدنی‌های مفید برای روزه داران ماء الشعير طبی است که رطوبات از دست رفته ی روزه دار را به نحو احسن جبران می کند. ❌از خوردن آب زیاد به منظور جبران آب بدن خودداری شود. این کار باعث ضعف اعضای رئیسه بدن می شود. ❌خوردن شیر در وعده افطار و باشکم خالی اصلا توصیه نمی شود ، چرا که شیر در معده ی خالی فاسد و مستحیل به صفرا می گردد. 🤲التماس دعا ✍عقیقی •┈┈••✾❀🕊🌱🪴🌱🕊❀✾••┈┈• هما طب تنها کانال رسمی حکیم عقیقی هما @homateb •┈┈••✾❀🕊🌱🪴🌱🕊❀✾••┈┈•