بخور مستقیم داروهای ضد ویروس
مانند: آویشن، گل ختمی، تخم گشنیز، پوست ترنج، پوست و برگ اوکالیپتوس، مرزنجوش، کاکوتی، چای کوهی و پیاز عنصل(اسقیل_پیاز دشتی
جوشاندن_مداوم و ملایم آویشن، تخم گشنیز و اکالیپتوس در محل استراحت و محیط خانه با هدف پخش اسانس های ضد #ویروس
مصرف_خوراکی_روزانه این داروها بصورت دمنوش یا عرقیات حداقل روزی ۳ لیوان مانند:
دمنوش آویشن، چای کوهی، مرزنجوش و کاکوتی یا عرقیات آن به تنهایی یا همه با هم
ءشستشوی دست هاوصورت با سرم آویشن یا سرم مرزنجوش یا چای کوهی.
طرز تهیه سرم :
۵۰ تا ۱۰۰ گرم آویشن یا مرزنجوش را در ۱۰ لیتر آب ۵ تا ۱۰ دقیقه بجوشانید سپس صاف کنید
مزیت آن بر شستشو با صابون جلوگیری از ایجاد خشکی و حساسیت پوست است. در صورت استفاده مداوم با صابون دست ها و صورت را با روغن حنا یا روغن افسنتین رومی یا کرم این دو مرتب چرب کنید. روغن یا کرم برگ سوزنی کاج نیز همان کار را می کند.
در صورت عدم دسترسی به این داروها شستشو با صابون قطع نشود.
#سبک_زندگی_سالم
🌸 @AXNEVESHTEHEJAB