🔺مارک زاکربرگ با انجام یک تمرین طاقت فرسا که شامل 100 حرکت کششی، 200 دار و نشست، 300 اسکات و یک مایل دویدن بود، وضعیت خود را به عنوان برترین غول فناوری در سیلیکون ولی افزایش داد. 🔺یکی از بنیانگذاران فیس بوک، "چالش مورف" را در حالی که یک جلیقه 20 پوندی به تن داشت به پایان رساند - و در زمانی که گزارش شد جزو 200 نفر برتر از ده ها هزار نفری است که در آن شرکت کرده اند. 🔺این مرد 39 ساله جدیدترین میلیاردری است که بعد از اینکه جف بزوس، بنیانگذار آمازون، سعی کرد فیزیک بدنش را تغییر دهد، روی تناسب اندام تمرکز لیزری کرده است. 🔺نام این چالش به نام مایکل پی مورفی، سرباز نیروی تک تیرانداز ایالات متحده است که در سال 2005 در افغانستان کشته شد و به طور منظم تمرینات تنبیهی را انجام می داد. 🔺آمریکایی ها تشویق می شوند که هر سال در روز یادبود سربازان کشته شده آمریکایی،این چالش را امتحان کنند. 🔺در طی این چند روز در طی این چالش تا الان ۲ میلیون دلار جمع شده 🌐 https://www.msn.com/en-my/health/fitness/the-brutal-workout-that-made-mark-zuckerberg-share-this-post-gym-selfie/ar-AA1bXlpx ✅ @A_purm