5.31M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
میدونستید چه ورزشایی طول عمر رو بیشتر میکنن؟
به گفته ایلان ماسک و بر اساس تحقیقاتی که انجام شده این ورزشها تا ۱۰ سال میتونن باعث افزایش طول عمر بشن:
۵. شنا
۴. دوچرخهسواری
۳. فوتبال
۲. بدمینتون
۱. تنیس
.
🌍•➣ @AjayeboAlarz [📡]