🔸در زمستان خرما بخورید 🔹خرما گرمای لازم را در زمستان برای گرم نگه داشتن بدن به بدن می‌رساند. 🔹همچنین مصرف خرما در فصل سرما به افزایش سلامت استخوان و پوست و تنظیم فشار خون کمک می‌کند. @AkhbarMashhad