🔸از نشانه های عزت نفس پایین 🔹ارزش زیادی برای خود قائل نبودن 🔹انتقاد همیشگی از خود 🔹حس ارزشمند نبودن 🔹سرزنش همیشگی خود 🔹تمایل به خشنود سازی بقیه به هر قیمتی 🔹تمرکز روی نقاط ضعف 🔹ناتوانی در ابراز وجود و جرئت ورزی 🔹عذرخواهی بیش از اندازه 🔹فرار از چالش ها یا تلاش برای کامل بودن @AkhbarMashhad