🔺۱۱ ماده غذایی که می‌توانند علت بی‌خوابی باشند 🔸شکلات تلخ 🔸غذاهای چرب 🔸میوه‌های خشک 🔸فلفل و غذاهای پر ادویه 🔸سس تند 🔸نعناع 🔸پیتزا پیاز خام 🔸کافئین 🔸سس گوجه فرنگی 🔸چای سبز 📌اخبار جبهه مقاومت قدس/سپاه👇 https://eitaa.com/joinchat/43384916C535fee03b1