🔴 بادام بخورید تا راحت تر بخوابید ▫️ اگر شبها بی خوابی سراغتان می آید چند دانه بادام بخورید،بادام حاوی مواد مغذی خواب آوری چون منیزیم وکلسیم است که به راحتی چرخه خواب شما را تنظیم میکند @Andishypak8 بادام درختی در راه هست عالی و خوشمزه 👆 پوست نازک