طب واندیشه_پاک(نفس عمیق)
🌺برای از در فصول سرد سال به این نکات دقت کنید: . 🔸حتما از استفاده کنید خصوصا در شب ها و خصوصا بعد از استحمام. 🔸پوشاندن سر، گردن و پاها را در فصول سرد سال فراموش نکنید. 🔸شربت عسل بخورید. 🔸 گندم یا پودر جوانه گندم روزی سه تا پنج قاشق استفاده کنید. 🔸حتما بینی و سینوس ها را روزانه شست و شو دهید. 🔸از زمانی که به بازار می آید روزانه دو تا سه عدد شلغم استفاده کنید. 🔸استفاده از حلوایی خصوصا همراه عسل برای کاهش ابتلا به سرماخوردگی توصیه می‌شود. 🔸از دمنوش همراه عسل نیز میتوانید برای پیشگیری استفاده کنید. @Andishypak8
1.1هزار مشاهده