✅ راه های معنوی رسیدن به آرامش اعصاب و روان و رفع دلشوره 🔹پناه بردن به خدا 🔹وضو گرفتن با آب سرد 🔹دور نمودن علل خشم از خود 🔹صبر پیشه کردن 🔹دعا برای آرامش یافتن 🔹نماز ویاد خدا کردن بی شک دعا، نیایش، نماز ، توبه، یاد خدا  و صبر از موثرترین احیاگران روح و روان انسانی است  که موجب رفع دلشوره و استرس می شوند. 🌹اَللّٰهُــمَّ عَجِّــلْ لِّوَلِیِــکَ الْفَــرَجـــ بِحَــقِّ حَضرَتِ زِیْنَـبِ کُبْــریٰ سَــلٰامُ الله عَلَیْهٰـــا🤲🍃 #رمزورود #لبیک_یااباصالح_المهدی_ادرکنی