Anti_liberal🚩
✅مزاج غالب سبزی‌ها گرم است تقریبا همه سبزی‌ها گرم هستند و [درجه] گرمی‌شان هم بالا است؛ برخی درجه ۲ و
💠بی‌خوابی زنان باردار
✍اغلب در ابتدای بارداری به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی بدن است که در مزاج های سرد و رقیق و ضعیف بیشتر است
✍در اواخر بارداری نیز بدلیل سنگینی بدن اتفاق می‌افتد
✨اگر بی خوابی کم باشد، شستشوی پاها با آبگرم خوب است تا جران خون بیشتر شود و سنگیی سر کم شود
⬅️البته زیاد تکرار نشود وهمچنین غذاهای لطیف استفاده شود تا بخارات در مغز تجمع پیدا نکنند و اختلال در خواب پیش نیاید
✨ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن بنفشه توصیه می‌شود
⬅️اگر بی‌خوابی شدید باشد ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن خَشخاش انجام شود البته زمان بارداری داخل بینی استفاده نشود
✨ورزش‌های سبک مفید است( تحت توصیه پزشک)
✨رفع یبوست مادر باردار با ملینات لطیف
⬅️همراه غذا روغن زیتون فرابکر، استفاده شود مصرف ترنجبین، و..
⬅️مویز خونساز و ملیّن است و برای خونریزی زنان باردار در این ایام نیز مفید است
#طب_سنتی
@Antiliberalism