🍎🍐🍊🍋🍌🍇🍓🥝🍑
چند نکته ضروری برای مصرف میوه
✨در میان روز و بین وعده غذایی مصرف شود(ساعت ده صبح / ۴یا ۵ بعداز ظهر)
✨ناشتا میوه میل نشود مگر برخی میوهها که توصیه به آن شده است مثل: سیب و بِه و بخصوص میوههای آبدار همچون مرکبات و هندوانه و خربزه نباید ناشتا مصرفشوند
✨بعد از مصرف آن و همزمان و نزدیک مصرف آن نباید آب نوشیده شود؛ چون میوهها دارای مقادیری آب هستند که کفایت میکند، مصرف آب باعث از بین رفتن خواص میوه و فساد آن میشود
✨نباید چند نوع میوه را همزمان مصرف نمود(چون هر میوهای دارای هضم مخصوص خود است)
#طب_سنتی
@AntiLiberalism