🍁حال و هوای این روزها... روز و ظهر گرم و شب‌های سرد [حرالظهائر الی برد اللیالی] ✨سنگ‌های خیلی محکم و سفت رو با گرم و سرد کردن میشکنن و خُرد میکنن، خودتون تصور کنید سرد و گرم شدن زیاد، میتونه چطور جسم انسان رو ضعیف کنه ... ♻️درنتیجه سعی کنید ✨زیاد جلوی کولر قرار نگیرید... ✨نوشیدن آب سرد و دوش گرفتن با آب سرد مطلقا انجام نشه... ✨سردی‌ها کمتر مصرف شوند ✨در وقت خواب شبانه، مواظب سرد شدن ناحیه سر باشید، چون سردی شبانه ممکنه سبب ایجاد نزله بشه و گرمای روز هم رطوبت ها رو به سمت دماغ (مغز) میکشه و بر میزان سیلان(ریزش) رطوبات ونزله(خلط گلو و آبریزش بینی) افزوده میشه #طب_سنتی @AntiLiberalism