❇️ غذاهای مفید در باروری ( 2)
توصیههای لازم
✨ هر غذایی که منجر به احساس نفخ، آروغ زیاد، دفع گاز زیاد و احساس سنگینس نشود
به حداقل رساندن مصرف غذاهای فریزری
✨ افزایش مَنی و نیروی جنسی با مصرف حلیم خانگی، نخودآب گوشتی، کباب
✨ گوشت کبک افزایندهی باه است
✨ میگو با مزاج گرم وتَر بهترین تقویت کنندهی باروری در هر دو جنس است و محرک باهِ زوجین میباشد میگو گرم کنندهی رحم است
✨گوشتهای لطیف مثل گوشت بره و بزغال(گردن و سردست) گوشت پرندگان کوچک مثل کبک و بلدرچین و گنجشک و مرغ
✨ ماهی جنوب به صورت کباب شده و ۲ بار در هفته
✨ گوشت شتر بسیار اندک مصرف شود
✨ گوشت گاو و گوساله و شترمرغ و بوقلمون به مقدار کم مصرف شود
✨ روغن زیتون در پخت غذاهای آبپز و با حرارت ملایم به کار رود
✨ روغن ارده کنجد برای غذاهای سرخ کردنی استفاده شود
#طب_سنتی
@AntiLiberalism